 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера ночью так качественно и самозабвенно укачивала дочку, что сама же и укачалась. Проспала с нею в обнимку до утра в позе "зю", как итог: утром с трудом скатилась с кровати и разгибалась по частям, как Железный Дровосек
Но спорт сегодня все равно бы не получился: позавчера страшно стерла пятку короткими носками и теперь там красуется краснющий волдырь, при одном взгляде на который понимаешь, что кроссовки пока не в кассу... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Вчера считала (1581ккал, перебор по жирам и недобор белка), но не фотографировала.
Сегодня уже самодисциплинируюсь, всё задокументировано и ни крошки в рот не попало, не пройдя контрольного взвешивания и фотошута Завтрак: морс, кофе с молоком, нектарин, инжир и козий сыр. 257ккал Обед: скумбрия и шпинат, тушеный с чесноком и изюмом. Арбуз на десерт и кофе со льдом. 584ккал. Перекус: обезжиренный йогурт со вкусом кокоса (мн-де, не пп, совсем не пп), ветчина и морс. 159ккал... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Ну что, несколько месяцев спустя в плюсе имеем:
- ребенок - 1 штука (родилась 30 июня, моя эльфик-синеглазка ) - вялые мышцы живота - 1 комплект - обвисшие трицепсы - 2 штуки (справедливости ради, они такими были и до беременности, но сейчас я решительно настроена с ними бороться) - растяжки - ни единой - сизьГе - на месте (ни на полразмера не выросли! Они вообще типа не к беременной были приделаны все это время!)... Читать далее»
+21
|
Комментарии (13)
Обленилась я совсем. Фотографий не фотографирую, отчетов не пишу, калораж считаю через день (чтоб не пугаться ).
После пары недель поднимания калорий и ужинов с друзьями (пиццы, чипсы и ризотты, да-с) с замиранием сердца и на всякий случай держа себя за хвост а-ля Мюнхгаузен, чтоб не навернуться в обморок, встала на весы. Ну ничо так: 73,7. Т.е почти на 1.5 кило больше, чем 3 недели тому назад, но ровно тот вес, что имела в первый визит к акушерке. И на 2.7 кг меньше, чем стартовый при беременности... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Пекла вчера совсем не диетические штуки. Грела квартиру, типтого, ну и вообще, кажется, вхожу в фазу "не ешь сам, накорми других"
Оттакой липисиновый красавец пирог (или кекс, или бисквит) Сама только нюхала, но кто пробовал, одобрили. Тесто как на шарлотку + апельсиновая цедра + очищенный от кожуры и пленок апельсин кусочками внутрь (надо было 2 положить, 1 очень мало) А я ела так: Завтрак: овсянка, чай и яблоко. Киссслое. Умереть-не-встать. Сожрала бы 3 кило 304 ккал... Читать далее»
+13
|
Комментарии (15)
Давно не писала, гуляла на вольных неподсчитанных хлебах. Но надоело мне это. Да-да, как ни странно, трескать шикалад весь день напролет очень быстро становится приторно. То ли дело квадратик-другой, со смаком, да не каждый день...
В общем, беру себя в ежовые рукавицы, начинаю снова отчитываться. Завтрак: кус-кус из камута с отрубями, йогурт с сахаром (муж купил, я не виноватая), березовый сок, чай. 356 ккал... Читать далее»
+9
|
Комментарии (27)
Я вчера не отчиталась, но не потому, что плюшками дразнить голодающих не хотела, а потому, что, прийдя домой, прилегла погреться 15 минут с планшетом под одеяло и через 1.5 часа меня муж сумел растолкать ровно настолько, чтоб я переоделась и переползла в кровать. Даже запахи приготовленного им ужина не могли меня выманить за стол. И вообще смутно помню, что я матюкалась по-русски, пускала слезу и брыкалась, когда он приперся в спальню с тарелкой для меня.
Короче, я была в коме и неадеквате... Читать далее»
+13
|
Комментарии (22)
Не завтракала. Знаю, что плохо, но сначала не хотелось, потом было некогда и пришлось ждать обеда.
Обед: суп с пастой мисо, фасолью и овощами, 2 банки тунца в с/с с ложкой карри соуса (тааак хотелось... а такая гадость оказалась ), кукурузные криспы и мандарины. 532 ккал Перекус: сушки, сыр, мандарин и чай. 206 ккал Ужин у мамы: густой суп вроде рассольника, но без мяса и с ячкой или чем-то таким вместо перловки И на десерт морковно-ореховый бисквит с кремом... Читать далее»
+8
|
Комментарии (20)
Ну что, как говорил один мой знакомый, голубцов с киселем надеялись поесть? Обождите пока
Я жива. Не то, чтоб живее всех живых, но сегодня маленько шуршала по дому и готовила и, время от времени прикладываясь отдыхать, вполне пережила. Что бы то ни было, оно само отваливается, бо анальгин я пить боюсь (раньше из-за болей в спине жрала его, как карамельки, пока не дошла до того, что он начал провоцировать у меня рвоту), парацетамол дома закончился и таблеток я никаких не принимала... Читать далее»
+8
|
Комментарии (26)
День пошел кувырком со вчерашнего вечера.
Заболел у меня бок. Ну, с кем не бывает, само отвалится. Но сегодня утром болел он и гнуло меня всё сильнее и вливания кофе с молоком и горячий душ никак не помогали. Поехали в скорую, да там и застряли на весь день. Пизирёк парацетамола внутривенно, по анализу крови и мочи и 6 часов спустя йуный и не внушающий доверия медик отправил меня домой с диагнозом "почечная колика" и рецептом на парацетамол и местный аналог анальгина... Читать далее»
+9
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад