Девочки, привет!
Вчера я весь день в думах, в скукожанном морально состоянии..
Все обдумываю и обдумываю. Точнее, копаюсь в себе.
Почему мне так важно внимание?
Ясно, что в детстве не добрала. Но уже вроде взрослая..
Для меня отсутствие интереса мной, моей жизнью, смс и прочее - жизненно важно.
Ну и поступки, конечно.
А без них как то…. Пусто на душе.
Может, период такой? Надо бы попроще относиться...
Читать далее»
Девочки, всем привет и прекрасного денёчка!
Я сегодня вновь в зале, сижу на вело и веду дневник.
Вчера толком не успевала поесть, все бегом бегом. Думаю, как это изменить.
Конечно, я предпочитаю высокий темп жизни, многое успеваю, и там и сям.
Но когда все валится, я спешу и злюсь - нет.
Ещё, толи в преддверии КД, толи реально - испытываю гаму эмоций на мужа и сына.
Не знаю, как все наладить.
Прокручивают и прокручивают мысли в голове.
Наверное, загоняюсь...
Читать далее»
Всем привет, девочки!
Вчера были замеры и взвешивание
Вес 94.5 (дохрена.)
Отвес -2.9 (мало)
Хожу на спорт исправно. Ем как умничка
Завтрак плотный - в основном сыр (разный), куриный рулет, всякие другие куриные вариации (магазинное), яйцо.
Обед курочка (вот были котлеты, правда соленые невозможно)🤣
В общем, набрала воды я перед КД, чую.
Но я молодец, хвалю себя! Еда в порядке, спорт есть.
Уже 5 раз была в зале, а это больше чем за 2 года😆...
Читать далее»
Девочки, всем привет
Сегодня уже 8 дней как я не жру все, что не приколочено и бесконечно не думаю о том, чтобы сожрать повкуснее 🤣
В фитнес я добралась! Сказано - сделано 😁
Причём, утром пришлось остаться дома, но! Я пошла днём
Раньше бы для меня это явно явилось обстоятельством непреодолимей силы🤪
Вот уже 4й день я хожу на кардио, беговая дорожка 3кг в быстром темпе, велотренажер около 15 мин на сильном сопротивлении
Потом бассейн 15 мин...
Читать далее»
Сегодня мне приснился сон. Очень яркий и такой цепляющий душу. Мне приснилось будто я стройная. прям стройная (как у меня на аватарке). Я иду в очень кортком топике и безумно короткой юбке и в чулках, и вдруг рядом со мной оказывается мой муж, обнимает меня и говорит "Ты такая красивая!!!"
Блин, девочки, я никогда за свои 30 с хвостиком не носила короткиеюбки. Всю жизнь в весе +
У меня милое лицо, поэтому (видимо) мне итак норм. После рождения ребенка я совсем на себя забила...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад