Дневник пользователя Тиани

Сейчас так много разных предложений в сфере занятий спортом, но никак не могу определится. Так будет ли результат от интенсивных занятий по 30 минут каждый день? Одни пишут что эффект наступает не раньше чем через 20 минут после начала тренировки ( а то и через 40) Другие же наоборот предлагают сделать 100 приседаний+100 отжимания + 100 пресс и вуаля - результат.
Буду благодарна за личные примеры.
Самостоятельно не могу никак выбрать в какой же спорт клуб идти... Читать далее»

Нужна Ваша помощь в выборе духов для милого.
Так уж получилось что у меня практически отсутствует обоняние от природы и запахов я практически не слышу и потому выбрать самостоятельно что либо не в состоянии. Мне самой периодически дарит духи сестра так что сама я кое как обеспечена. А вот милый оказался уже несколько лет без этого аксессуара... Читать далее»

Всегда страдала анке. Мне 25 лет и каждый месяц в преддверии КД подбородок и нижняя часть лица покрывается красными воспалениями которые медленно сходят недели за две, а там уже подходит время и новой атаки. Для борьбы пробовала различные косметические средства правда в основном пенки и гели для умывания - результата не было.
Недавно же вычитав рецепт как сделать хороший крем для ножек и вчиталась в состав ингредиентов... Читать далее»

Уже несколько недель в первой половине дня а то и весь день тошнота (даже сбросила пару кг неожиданно) последнее время заметила что температура 37,2, не знаю как давно но пару дней точно. Месячные должны начаться аж 14.09. Возможность беременности есть хотя и маловероятна. Как считаете есть ли смысл сейчас делать тест до задержки или не морочить голову и идти к терапевту пусть сразу ищут что-то другое?

Начиталась про кардиотренажер орбтрек. И вроде бы как всем он хорош и кардионагрузка и бег и из дома выходить не надо. Подскажите кто имеет опыт? Стоит ли он усилий? Брать в домашнее пользование или не брать? Девочки, поделитесь опытом пожалуйста.

Все мы помним "Правило № 3. Я утоляю жажду, когда хочу и как хочу" Замечательное правило для нас здоровых и понимающих свое тело, НО как оказалось в ходе эксперимента свое тело (я лично) понимать во многом разучились и некоторым вещам приходится учиться заново.
Помню лет 7 назад приходя на работу я покупала себе бутылку минеральной воды и к концу рабочего дня выпивала ее до конца и это не смотря на чай-кофе... Читать далее»