Всем доброго утро. Теплых солнечных лучей и улыбок.
Всего лишь год назад мой вес из-за гормонов (Жора) был 80 кг. Постоянные депрессии, плохое настроение.
На данный момент у меня вес прыгает то 70.5-72
Но объемы уменьшаются
Я изменилась не только внешне. Я стала чаще улыбаться, перестала бояться зеркала. Стала на много больше любить себя.
Плюс я уже не курю 21 день - вес не набрала, хотя и медленнее уменьшается.
Решила еще от одной зависимости избавиться, сладкого...
Читать далее»
Всем доброго утра и позитивного дня.
Давно видела на сайте клубы с марафонами по похудению, с отчетами.
Где нибудь ведется набор???
Очень хочу поучаствовать!!!
Всем доброго и позитивного дня.
Не знаю, у многих такая проблема или нет.
Я с этой проблемой всю жизнь живу, но хочу избавиться.
Каждый раз когда закалываю волосы в хвост или пучок на верхушке короткие волосы торчат. Это очень не красиво.
Выпрямление мне не помогает.
Может есть какая нибудь маска, которая мне поможет, спасет.
Всем привет.
Тема конечно не позитивная, но важная для меня.
Вчера мне поставили вот такой вот диагноз, поликистоз яичников. Выписал гормоны, дюфастон.
Плюс диета, ничего жирного, жареного, сладкого и тд))))
Мне вот интересно, возможно ли полностью избавиться от данного заболевания. Поможет изменение питания?
Беременить на данный момент не планирую (врач советовал лучше забеременеть-может помочь, да и возраст подходящий)
Гормоны пить боюсь, но другого выхода нет.
Добрый день.
У меня сладкая проблема.
Я безумно люблю сладкое и остановиться в нужный момент очень сложно.
Анализы в поликлиники ничего не выявили, гормоны в норме.
Хочу пока попробовать таблетки.
Много пишут про хром и гарцинию.
Гарциния почти не помогает.
Есть кто поборол данную тягу???
И каким способом, какими таблетками???
Попрошу меня не осуждать, что хочу таблетки попробовать.
Я обычно читаю книги, вчитываюсь, но кучу заданий пропускаю.
С этого дня я меня себя!!!
На будильник поставила фразу Доброе утро, принцесса. Буду просыпаться с улыбкой.
Моя карточка:
1 моя цель 46 размер, вес 60 кг
2 лишний вес надо разделить на 6, 15 кг/6=2.7 кг
3 Мотивация, для себя любимой (буду увеличивать)
-стану более уверенной
-целеустремленность приобрету
-смогу разнообразить одежду
- на каблуках будет легче ходить
4 мелкие стимулы, пока не нашла...
Читать далее»
Всем доброе утро.
Недавно вычитала, что для похудения очень важно эмоциональное состоянии. Возможно многие это знают.
Главный период для настроя это утро.
Кто с какими мыслями просыпается??? Хочу ещё спать...снова на работу...домашние проблемы...отсутствие улыбки.
А вот я себе поставила на будильник фразу "Доброе утро, принцесса!!!" (взято из книги Миримановой).
Теперь каждое утро на весь экран будет эта фраза...
Читать далее»
Помогите или подскажите.
Как можно вставлять фото в дневник, так чтобы их можно было увеличивать???!!!???
Всем доброго и прекрасного дня.
С данной темой наверное многие уже знакомы ( лично или заочно))))
У меня минус 2,75. Раньше носила очки, но в них не удобно жутко, особенно на фитнесе.
Свое знакомство начала с линз акувьюи труайа, но в них долго ходить не могла только часа на 3 и то не за компьютером.
Глаза очень сильно пересыхают
Потом начала пользоваться линзами Aquamax, первые два месяца я была в восторге, я их почти не ощущала, глаза не сохли...
Читать далее»
Не давно решиа попробовать, сделать загранпаспорт через интернет. Загрнапаспорт делаю первый раз в жизни.
Есть кто делал через сайт госуслуги?
Заявление заполнела, отправила.
Сначала мне пришло сообщение что автоматическая система проверила, а потом что заявление отправлено в ФМС.
Никакого счёта они мне не выставили или его после всех проверок выдают? Сколько будут теперь его проверять.
жизнь продолжается!
4 часа назад