Дневник пользователя Тина16

В выходные пекли с мамой пироги из дрожжевого теста получилось аж - 2 ведра всяких булок и пирогов,
но я удержалась и не съела ни одного и вот мне вознаграждение 2 килограмма за 2 дня ( итого -17 кг).
Ребятишки лопают пироги а я котлетки из лука и моркови ООЧЧЧ... вкусно!
моя маленькая победа над обжорством!!!

Вчера встала на весы и с большим удовольствием обнаружила что достигнута вторая моя большая цель, вчера на весах я увидела цифру 105, в самом начале полгода назад я мечтала хотя бы о цифре 115 потом 110, к хорошему быстро привыкаешь и теперь моя цифра 100.
Я еженедельно разгружаюсь придерживаюсь примерно 1200 калорий надеюсь и дальше достигать своих поставленных целей, хотя это трудновато, но с помощью сайта мне это немного удается.

2 месяца я сижу на диете "с низким гликемическим индексом "процесс идет, но хотелось бы побыстрей
Как ускорить процесс может кто подскажет?
Может кто подскажет где взять рецепты приготовления блюд для диеты с низким гликимическим индексом, заранее спасибо!

Вес тронулся! хотела по поствовать, но сейчас придерживаюсь диеты с низким гликемическим индексом а там картошку нельзя, мясо нельзя в пост а также яйца, молоко, сыр и творог! не голодать же? я в затруднении?

Сегодня читала Монтиньяка поняла что то я не то совсем не то делаю... Стало даже страшно!
А еще, мне понравилась диета с низким гликемическим уровнем, хочу попробовать!
Похудение в два этапа : фаза 1. стимулирующая и фаза 2. восстанавливающая! Фазы равные по дням и очень сытные 5-6 раз в день кушать последний не позднее 18-19 часов. Кто со мной?

Я уже два дня разгружаюсь от накопившегося за несколько дней, 23.01.2011 встала на весы и ужаснулась в кого я превращаюсь!
Но сразу на диету не села было сложно собраться и решиться, но 1 февраля сказала Хватит и целый день пи пила молоко и зеленый чай потому что вдруг стала замерзать! К вечеру был полный упадок сил, не было никаких сил, но я встала и сварила детям гороховый суп с копченостями уже просто колотило стало страшно, но я уснула... Читать далее»