 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Рекомендации стройности" / Все записи
Суп-пюре без угрозы для фигуры.
Многие дамы отказываются от тарелки густого супа-пюре только потому, что страшатся за идеальную фигуру. Действительно, диетологи отмечают высокую калорийность этих блюд: для придания кремообразной консистенции в них добавляют либо сливки, либо картофельный крахмал и кукурузную крупу. Однако отказываться от любимого кушанья не стоит – существует масса диетических рецептов супов-пюре... Читать далее»
+16
|
Комментарии (10)
Парадокс. Но это так. Если вы хотите подсушить свое тело, пейте воду. Если вы не будете пить воду в достаточном количестве, вы будете поправляться.
Сколько и как пить? Если вы занимаетесь активно спортом, то вам не нужно ждать, пока захочется пить. Пейте воду авансом Вода составляет от 55 до 75% от общего веса вашего тела. Ваша кровь состоит из девяноста процентов воды. Когда организм теряет более 10% жидкости, начинается обезвоживание. Потеря более 20% жидкости приводит к летальному исходу... Читать далее»
+6
|
Комментарии (16)
Дие́та (греч. Δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
По мысли автора следующей статьи, современная деловая женщина порой чувствует себя обязанной следить за весом, правильно питаться и заниматься фитнесом. В погоне за идеальной фигурой многие дамы буквально теряют рассудок, и ситуация эта кажется нам катастрофической. Женщин, страдающих расстройством пищевого поведения сегодня ничуть не меньше, чем больных ожирением. Что делать? Для начала прочитать следующую статью: в ней собраны главные правила здорового похудения – без жестких ограничений... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад