Чтобы ваша фигура стала стройнее, вовсе не обязательно изнурять себя какими-то строгими диетами. Для этого существует огромное количество полезных продуктов для похудения, при употреблении которых вы будете становиться стройнее с каждым днем! Эффект такого похудения достигается не только за счет низкой калорийности продуктов, но и за счет способности улучшать перистальтику кишечника, сжигать жиры, ускорять обмен веществ и очищать организм от скопившихся шлаков. Вот эти продукты для осиной талии...
Читать далее»
Противопоказания
Как и любое растение, фенхель имеет противопоказания, поэтому надо посетить доктора до того, как вы соберетесь худеть с помощью него.
Фенхель противопоказан во время беременности и лактации. А также, если у вас наблюдается непереносимость этого растения или склонность к поносам, лучше отказаться от его употребления.
Также следует убедиться в том, что отсутствуют аллергические реакции.
Достоинства фенхеля для похудения...
Читать далее»
Виноград - вылечит все. От опухолей до простуды. Сегодня поговорим о том, как использовать эти ягоды в лечении многих неприятных болячек.
Кожицей ягод, перетертой с солью, лекари Древнего Рима лечили печень и воспаление легких.
Изюмом без косточек — лечат заболевания почек и мочевого пузыря, а с косточками — дизентерию.
Маслом из виноградных косточек лечили глазные болезни.
Виноградное вино и уксус разбавляли в 5-10 раз и пили все от мала до велика...
Читать далее»
Помните тот волшебный порошок, который использовали мама или бабушка для приготовления домашнего мармелада, когда вы были ребенком?
Ученые говорят, что пектин несет тройную пользу для здоровья: снижает уровень холестерина и сахара в крови, а также уменьшает риск заболевания раком.
При добавлении пектина в жидкость вроде виноградного сока он превращает ее в твердую массу...
Читать далее»
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Этим вопросом не раз задавалась лучшая половина человечества, и не только она. Давайте попробуем обратиться к фруктовой диете как средству для избавления от лишнего веса.
Надо сказать, что фруктовая разгрузка на протяжении 3-4 дней будет полезна для любого человека, потому что фрукты выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость. А для того, чтобы похудеть, нужно владеть знаниями о тех фруктах, которые наименее калорийны...
Читать далее»
С середины лета обычно начинается арбузный сезон, и мало кто из нас отказывает себе в удовольствии полакомиться сочной «ягодой».
В это время врачи обычно бьют тревогу и советуют нам быть особенно внимательными при покупке этих полосатиков: ведь польза и вред арбуза могут уравновешивать друг друга.
Из-за арбузов немало людей попадало в больницу.
Сам по себе арбуз – чудесный подарок от матушки-природы...
Читать далее»
Арбуз является травянистым однолетним растением из семейства тыквенных, его цветение приходится на май-июня, а созревание плодов на июль-сентябрь.
Повсеместно считается, что арбуз является ягодой, однако это не так. Арбуз самый настоящий овощ из семейства тыквенных.
Этот удивительный овощ можно встретить как в виде культурного растения, так и в диком виде...
Читать далее»
Фруктовыми соками злоупотреблять не стоит – в них содержится слишком много сахара.
Сладкие напитки лучше заменить сухофруктами. К такому выводу пришли ученые из Университета Бэнгор в Северном Уэльсе (Bangor University in North Wales), пишет The Telegraph.
Исследование британских ученых показало, что соки могут содержать до пяти чайных ложек сахара на стакан.
Его избыток часто приводит к ожирению и нарушает обмен веществ в организме...
Читать далее»
Если думаете, что родина киви – какие-нибудь жаркие тропики, то ошибаетесь: он «приехал» к нам из Китая, потому его и называют часто «китайским крыжовником». Но еще точно так же именуют маленькую птичку, обитающую в Новой Зеландии, и один из новозеландских селекционеров решил, что между птичкой и фруктом с сочной зеленой мякотью есть определенное сходство. Впрочем, если бы киви назвали по-другому, он бы от этого не стал менее полезным...
Читать далее»
В конце весны на наших грядках начинает взрастать удивительный овощ - редис. Уже в самом начале лета мы можем подать его на стол, в качестве одного из первого продукта нового урожая.
В качестве овощной культуры редиска применят в нашей стране повсеместно, в пищу можно употреблять как корнеплоды, так и листовую часть этого удивительного растения. Корнеплоды обычно применяются в свежем виде в салатах или окрошках, тогда как листву можно использовать как в салатах, так и во всевозможных супах...
Читать далее»