Дневник пользователя Tina77

Те, у кого есть излишки веса, только они смогут понять, насколько же все-таки приятно осознавать, что ты похудел. Но для этого не обязательно сидеть на диете, когда существует такое понятие, как разгрузочный день. Но так же разгрузочный день можно подсластить, например, клубничным разгрузочным днём.
Вообще этот разгрузочный день позволит вам похудеть до одного килограмма всего лишь за сутки. Причем за эти сутки вы должны съесть полтора килограмма клубники, которые нужно распределить на 5 приемов пищи... Читать далее»

Она является овощной и сезонной, поэтому на неё лучше садиться именно в конце июня, когда огурцы не в дефиците, и выращены в нормальных условиях без добавления химикатов. Такие огурцы можно употреблять без ограничений.
Эта диета своим основным принципом считает – потребление огурцов в любых количествах. Они состоят на 95 % из воды, и лишь 5 % занимает клетчатка... Читать далее»