Дневник пользователя Тинка 49

Тинка 49
Рейтинг: 599
Последний визит: 20 января 2015 года



Поздравление 23 февраля 2013 года
Тинка 49
Я хочу Вас всех поздравить с днем защитника страны! Без таких, как мы красавиц, все б загнулись мужики. Все мы бабы ветераны: у кого нет в сердце раны? Пьянки, гульки и обманы- кто из нас не ветеран? Мы в тылу с тобой не зря! С 23-м февраля!
+5  |  Комментарии (1)
Красивые к весне. 30 января 2013 года
Тинка 49
Красивые к весне. Скоро весна и женщинам, конечно, крайне необходимыми станут тонкая талия, плоский живот и подтянутая фигура. Но пока организм упорно требует есть, спасаясь от стресса, к которому его приводит холод. Есть несколько простых советов, выполнение которых приведет вас в порядок безболезненно и для организма безопасно.
Больше спать!
Недосыпание приводит к увеличению веса, именно во время сна сжигаются калории для обеспечения жизнедеятельности организма... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
Правила жизни 25 января 2013 года
Тинка 49
Инструкция обращения с женой
1. Жена — создание хрупкое и нежное, поэто­му в целях соблюдения правил и мер безопас­ности рекомендуется носить ее на руках.
2. Если жена в плохом настроении — к ней не подходи: она взрывоопасна.
3. Лучшее средство предотвращения взры­ва — вовремя и в целости приносить домой зарплату.
4. Никогда не говори жене о размере своего заработка — останешься без пива!
5. Несмотря на то что в стране много лишних невест, неизвестно — будет ли новая лучше этой... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
Продукты сжигающие жир. 17 декабря 2012 года
Тинка 49
Существуют набор продуктов, сжигающие жиры. Во всех этих продуктах есть средства, помогающие ускорить процесс похудения, но не стоит сразу бросаться и есть килограммами данные продукты — меру тоже нужно знать! Все эти продукты ускорят обменные процессы в вашем организме, в результате чего сжигаются калории.
Все нижеперечисленные продукты следует включить в свой рацион, чтобы похудеть правильно и как можно дольше сохранить результат.
Самыми первыми в этом списке продуктов идут фрукты... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3)
5 советов, чтобы не переедать 11 декабря 2012 года
Тинка 49
1. Перекусывайте овощами — морковкой, капустой, листьями салата. Они не такие калорийные, как орехи, чипсы, печенье и конфеты, да и пользы в овощах побольше.
2. Утоляйте чувство голода томатным соком. Томатный сок — один из наименее калорийных — в 100 г сока всего15 килокалорий.
3. Еще один хороший перекус — консервированные огурцы. Они также содержат мало калорий (в 100 г — 13 килокалорий), зато спасают от чувства голода.
4... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)
Мысли 29 ноября 2012 года
Тинка 49
Молодости нет конца, покуда
Верим мы в добро и чудеса,
Истину откапываем всюду
И стоим у счастья на часах…
И не важно, сколько лет ты прожил,
Важно, сколько сам себе даёшь.
Важно, что ты хочешь, что ты можешь,
Важно, что ты есть и чем живёшь.
Важно благодушью не поддаться,
От достатка вдруг не ожиреть,
Потому что можно даже в двадцать
Незаметно взять да постареть…
+5  |  Комментарии (3)
Кефирный коктель 8 ноября 2012 года
Тинка 49
Данный напиток очень хорошо пить на ночь, когда руки сама по себе тянется в холодильник за чем-то вкусненьким! Большинство женщин пьют данный коктейль во время разгрузочных дней.
Можно сделать коктейль из кефира с огурцом. Для этого возьмите кефир, огурец, зелень, немного красного острого перца. Перемешайте все в блендере до однородного состояния и пейте. При желании можно добавить чеснок для вкуса. Такой кефир не только полезный, но и поможет сбросить лишний вес.
+4  |  Комментарии (1)
Томатный суп для похудения. 8 ноября 2012 года
Тинка 49
Вам потребуется:
свежие томаты — 5 — 6 штук,
репчатый лук — 2 штуки,
оливковое масло,
чеснок — 4 зубчика,
овощной бульон — 1,5 литра,
зелень по вкусу,
соль, перец — по вкусу.
Томаты тщательно промываем и очищаем от кожицы, для этого их следует обдать кипятком, а потом через минуту с легкостью снять кожицу. Очищенные томаты нарезаем небольшими кубиками. Лук следует очистить и нарезать мелкими кубиками (все продукты в супе должны быть нарезаны одинаково)... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Салат "Метелка" 31 октября 2012 года
Тинка 49
Салат «Метелка» используется для того чтобы почистить кишечник. В результате это поможет скинуть несколько килограмм лишнего веса. Дело в том, что после праздников и всяких вкусностей наш кишечник часто засоряется токсинами и шлаками. Салат «Метелка» для похудения очень популярен и сказывается не только на снижении веса, но и на плоском животике.
В основу данного салата должны входить такие фрукты и овощи, которые не поддаются термической обработке... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5)
Питание осенью 30 октября 2012 года
Тинка 49
Обидно, когда «постройневшая» за лето фигура вновь теряет красивые очертания. Наш организм, следуя велению природы, старается запасти на зиму жирок. А этого очень не хочется.
Чтобы избавиться от преследующего чувства голода, одевайтесь теплее. Старайтесь больше есть. Однако отдавайте предпочтение низкокалорийным продуктам, в которых содержится большое количество балластных веществ. Овощи и фрукты не только не прибавят лишних килограммов, но и подтянут животик... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Страницы: