И снова привет!
Вчера посетил жорик, помахала ему ручкой без угрызения совести и сегодня встретила кефирчик и творожок с огромной радостью)
Выходные прошли в целом хорошо)
А как ваши дела?
Привет девочки))))
Ура) вчера для меня было приятное удивление) Мой любимый присоединился к нашему сайту!
http://gvozdik.diets.ru/
Цель поставлена, худеем семьей)
Поддержите нашу семейку в этом нелегком, но решаемом деле)
Всем хорошего дня, недели)
Доброй ночи девочки))))
Я редко когда пишу по выходным, в основном забегаю на диетс с работы.
Но сегодня просто хочется написать и поделиться ощущениями.
Вчера я создавала тему https://www.diets.ru/post/541772/ про Л-карнитин.
Так вот, сегодня за 2 часа до поездки на велосипеде я выпила заветный пузыречек. Бодрость я почувствовала через полтора часа и поехала кататься. Проехала 10 километров, на скорости по максимуму 3*7...
Читать далее»
Привет всем всем всем!!!
С наступившим всех летом! Желаю теплых денёчков, запоминающихся отпусков и отличного настроения)
А теперь ситуация.
Как уже некоторые знают у меня брат спортсмен, неделю назад пожаловалась ему что вес стоит и я потихоньку начинаю срываться и не верить в свои силы. На что он мне предложил пропить курс L-карнитина 2700 mg такой же один в один как на картинке, конечно же с нагрузкой, провел полную консультацию и вот с завтрашнего дня я приступаю к употреблению добавки...
Читать далее»
Привет девчёночки - красотулечки)
Для меня сегодня был подвиг, который я пыталась совершить на протяжении с начала месяца наверное)
Я катаюсь на велосипеде почти ежедневно, и вот все хотела начать вставать по утрам и кататься и делать зарядку около прудов.
Для меня не так сложно кататься, сколько сложно встать в 6 утра, при условии что раньше 12 я не ложусь. Но я пересилила себя и смогла встать)...
Читать далее»
Привет всем девочки!!!
То ли мне не хватает мотивации, то ли кто его знает... но вес гуляет туда сюда очень давно, огорчаюсь само собой и начинается... то там укушу, то там схвачу... Нафик, хватит... 9 кило смогла скинуть, неужели дальше не смогу?
Для себя дополнительную мотивацию попросила у брата. Когда я похудею я хочу устроить с ним фотосессию. Он у меня красавчик накаченный, кандидат мастера спорта по греко-римской борьбе и тренер в лучшем фитнес-клубе Москвы в свои 19 лет...
Читать далее»
Привет снова всем всем всем!
Я сладкоежка по жизни, даже снижая вес не могу ограничить себя во вредных углеводах.
Девочки! Поделитесь пожалуйста сладостями, в которых минимум калорий) можно рецептами приготовления, а можно и магазинными готовыми продуктами, буду признательна!
Спасибо)
... Или мой сюрприз для любимого)
Привет девочки)
Я романтик по своей натуре и люблю всякие приятные сюрпризики) И вот вчера нашим отношениям с моим любимым мужчиной было 11 месяцев) казалось бы мы не так долго вместе, все еще впереди, но за это время мы многое пережили вместе и горе и радости и дай Бог, чтобы дальше наши отношения были как можно крепче)
Но закончу лирическое вступление и перейду к интересному и фото)...
Читать далее»
Привет дорогие девочки!
Хочу поднять вопрос относительно нижнего белья.
Большинство из нас имеют пышный бюст, я тому не исключение.
И конечно же, для нас важно выделить преимущество нашей "фигуры".
Лично я придерживаюсь политики "лучше один комплектик но по-дороже и качественнее, чем два, но так себе".
Преобретаю нижнее белье белорусской марки Милавица. На мой 80D можно найти много интересного. Комплектик от простого нейтрального цвета до различных оттенков варьирует от 1000 до 3500...
Читать далее»
Хэлп!!! Помогите девочки!!!
У меня есть парикмахер, у которого я периодически навожу красоту, но засада в том, что началось лето и я вовремя не записалась к ней и до июля мест нет... а мне очень надо подстричься, подскажите пожалуйста парикмахера достойного, не сильно дорогого, в пределах 1000-1500, мне нужно состричь пару сантиметров волос и чеееелку подравнять длину
Заранее благодарна!
жизнь продолжается!
12 часов назад