Итак) Снова я... В прошлый раз я сбросила 25кг на Дюкане и порхала как бабочка..ладно как девочка)) И тут случилось чудо) Я забеременела и родилась дочка. Была на грудном вскармливании. Сейчас уже начала кушать и я решилась)) Я снова на Дюкане... Сегодня первый день атаки и вес 87...
СРОЧНО!!! Сниму квартиру рядом с центром Алмазова в Санкт Петербурге. Приезжаем 25 октября и никак не можем найти квартиру. Может кто ни будь сдает сам. Или знаете знакомых?
Всем удачного дня Итак мой вес движется медленно но верно вниз и это меня радует 84.7 на сегодняшнее утро Пропадала на две недели потому что у меня начались КД и вес стоял-даже плюс 2кг покзывал в одно время. Но сейчас это позади и минус гр начал снова показывать
Прошла первую неделю этапа чередования на диете Дюкана. Итогооо у меня вес 85.600. Миинус 4кг за 13 дней Радуюсь как маленькая. Надеюсь вес будет радовать и дальше. Всем удачи на войне с жирами
У меня второй день - этап Чередования)) Начала по тихому готовить для себя Дюкановские блюда Присматриваюсь к мультиварке - кажется в нем легче и полезнее готовить. На Атаке сбросила 1кг.- думаю так мало это потому что я и так по два литра воды пила в день да и за питанием следила. Ну ничего говорят на чередовании кг по любому уйдут. Взвешусь в понидельник)) Надеюсь все будет ок.
Всем дооброое утроо Девочки у меня вес уходит вниииз. Сегодня на весах 86.8. Я просто счастлива и полна надежд-неужели я наконецто смогу похудеть и сбросить свои складки? После атаки надо правда спорт подключить а то без него похудение как то не то будет думаю. Все всем удачного дня а я побежала за продуктами. Худеем вкусно и без голоданий девочки
Привет всееем)) Я сегодня встала на весы ииии -500гр. Я счастливааа... Настроение шикарное, настрой еще лучше. Желаю всем успехов
Итак первый день прошел суперски. Никакого голода и т д. Сегодня полна сил и энергии. Надеюсь что так и дальше будет. На весы встану утром шестого дня думаю отвес будет. Всем удачи хорошего настроения и любви к нам самим любимым
Снова здравствуйте потому что пропала с сайта-зайти не хватало ни времени ни сил. Муж в больницу попал.( Беготня между домом, домашним хозяйством, больницей и работой убивали. На себя времени не оставалось вообще. Спохватилась только пять дней назад. Снова начала следить за питанием и искать пути похудения. Муж дома наконец то и все хорошо)). Случайно попала на диету Дюкана. В ютуб. Посмотрела и знаете понравилось очень. Книгу читаю...
Читать далее»
неужели я наконецто смогла подключить спорт? Самой не верится Хотя спорт громко сказано но для меня лежебоки страшной это прогресс Во первых в качестве разминки пропылесосила весь дом и пыль вытерла везде с полов. Разогрелась я вся Дальше спорт - по 50 раз скакалка и диск. По 20 - наклоны пресс на спину упр и т д. В конце еле стояла. Решила через день повторять все это а так диск с скакалка. У меня складки везде я помню похудела и даже тогда были складки думаю спорт поможет убрать их...
Читать далее»
Снова в строю…
2 дня назад