Дневник пользователя тьяна2

тьяна2
Рейтинг: 1871
Последний визит: 14 ноября 2016 года



Ничья 18 сентября 2014 года
тьяна2 в рубрике Это интересно
Сегодня день подведения итогов пари (https://www.diets.ru/post/1304651/). Итог-Ничья!!! Я и моя единомышленница похудели за 30 дней более, чем на 8 кг. Система рационального питания Татьяны Малаховой рулит! Теперь по плану две недели удерживать достигнутый вес, а с 1 октября вновь к новой цели. Думаю, что за следующие 30 дней вполне реально расстаться ещё с четырьмя килограммами.
Напоминаю, что я стартовала с 88 кг, сейчас так
+7  |  Комментарии (12)
Закономерности похудения. Наблюдения из опыта. 9 сентября 2014 года
тьяна2 в рубрике Это интересно
Обратила внимание, что с новым витком похудения, пусть это будет даже избавление от набранных килограммов, н-р, за лето, худеть начинаю с верхней части туловища, а не с того места, где эти жировые залежи образовались за короткий срок, в моём случае-на животе. И так каждый раз. И сколько бы раз я не начинала худеть всё идёт по определённой схеме. В итоге лицо худеет быстрее, чем живот... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Толстею-худею... 21 августа 2014 года
тьяна2 в рубрике Это интересно
Пытаюсь опять взять себя в руки. За лето очень прибавила. Сейчас с грустью смотрю на цифру 76 кг, которую показывали мои весы в феврале этого года. Чёрт возьми, ну почему я так люблю стряпню и сладкое! От этой моей зависимости все проблемы.
Заключила пари на 30 дней. За этот срок должна расстаться с 8 кг. На кону 5 тысяч рублей. Поможет мне победить испробованная система Татьяны Малаховой.
Старт взят с 88 кг. За первые два дня мой организм избавился от 3!!! литров жидкости. Сам... Читать далее»
+13  |  Комментарии (19)
Мой незабываемый март (фото) 15 апреля 2014 года
тьяна2 в рубрике Это интересно
Казань
Нижний Новгород
+17  |  Комментарии (11)
Всем, кто меня потерял) 13 апреля 2014 года
тьяна2 в рубрике Это интересно
Всем, кто меня потерял)
Привет!
Зашла маякнуть, что у меня всё просто супер!
Живу, наслаждаюсь жизнью, геламаню.
Примерно так))
И так практически весь март и апрель))) Не жизнь, а сплошное удовольствие!
+6  |  Комментарии (9)
Третий год 3 марта 2014 года
тьяна2 в рубрике фотоотчёт
Третий год
На днях я разменяла третий год своей новой жизни.
Я действительно стала другой.
Бывает, что та, прежняя я, щёлкает меня по носу, но к счастью, эти щелчки быстро возвращают на путь, который делает меня счастливой в своём выборе жить так, как хочется, а не так, как легче.
Сейчас я такая
А совсем недавно была такой
Сейчас я себя стала уважать, потому что знаю, что мне многое "по плечу".
+94  |  Комментарии (52)
О занятиях в тренажёрном зале 23 февраля 2014 года
тьяна2 в рубрике Это интересно
Люблю разнообразие. Иначе закисаю.
Сегодня я добавляю тренажёрный зал в свой, и так заполненный до предела, режим жизни.
Взяла безлимитный абонемент на месяц.
ФК Мустанг новёхонький, достаточно просторный, хорошо оборудованный.
Контингент посещающих ФК разнообразный: от тётушек-колобков до спортсменов профи класса.
Новичкам предлагают ознакомительный экскурс по всем тренажёрам, намечают индивидуальный план занятий с учётом физподготовки, состояния здоровья.
Мне было рекомендовано Читать далее»
+13  |  Комментарии (7)
Музыкальный подарок к Дню влюблённых 14 февраля 2014 года
тьяна2 в рубрике Это интересно
Музыкальный подарок к Дню влюблённых
Любовь... Она творец... Любите и будьте любимыми!
+6  |  Комментарии (15)
О заведомо проигрышном противостоянии 7 февраля 2014 года
тьяна2 в рубрике Мысли вслух
О заведомо проигрышном противостоянии Проболела всю неделю.
Ужасно не люблю болеть, когда болезнь вообще никак не вписывается в распорядок моей жизни.
В понедельник - вторник пыталась всячески сопротивляться этой напасти, заставляла себя не расслабляться, бороться.
В среду всё-таки сдалась и пленилась.
И понеслось...
Я превратилась в огромную жующую пасть. ААААА! Это ужасно!
Безусловные рефлексы не оставили мне ни единого шанса...
Ах, как слаб человек! И в тоже время силён, когда чувство самосохранения берёт вверх над Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Фаза " Гадкого утёнка" 3 февраля 2014 года
тьяна2 в рубрике Мысли вслух
Фаза " Гадкого утёнка" Вчера встречалась с подругой.
Она, смерив меня взглядом от и до, констатировала: - Измождённый вид!. Осунувшееся лицо.
Я выпала в осадок.
Да, признаюсь, что на встречу я отправилась не в лучшем виде: не стрижена-не мазана. Но зато с внутренним огоньком, с ремнём на джинсах, застёгнутым потуже ещё на одну мерку.
Дома поделилась с поставленным мне диагнозом с дочерью.
Она подытожила: - Пусть не завидует. У тебя прекрасный ухоженный вид.
Перед тем, как унуть, пыталась понять своё Читать далее»
+57  |  Комментарии (44)
Страницы: