Дневник пользователя Toffo

Toffo
Рейтинг: 303
Последний визит: 24 июля 2022 года

	Я худею. День 5-8	25 октября 2021 года
	Toffo

Всем доброго времени суток!
Сегодня будет отчёт за 4 денька. Все дни были почти загружены. Вот наконец то выдалось пару часиков провести в тишине «с самим собой».
[
Вес резко стартанул вниз, что не может не радовать.
Недавно в комментариях меня спрашивали про то что установила себе суточную калорийность в ~1200 а наедаю меньше специально или так получается. Отвечу здесь. Суточную калорийность я специально не считала... Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (9)

	Я худею. День 3,4.	21 октября 2021 года
	Toffo

Всем доброго времени суток.
Вот наконец-то освободилась от работы под названием «квартальная отчетность». Все сдано, принято и оплачено! Фух… можно отдохнуть пару деньков.
Результат этих двух дней особо не радует. Продолжаю топтаться на одном месте.
На выходные планы как у Наполеона. Надеюсь что вес немножко сдвинется вниз.
Всем удачи и отвесиков!!!

2 фотографии

+5 | Комментарии (2)

	Начало похуделок	19 октября 2021 года
	Toffo

Всем привет!
Как и обещала, выставлю свои достижения
Пока топчусь на месте. Но это только начало. Буду двигаться вперёд. Сегодня по плану фитнес. Посмотрим результат

2 фотографии

+4 | Комментарии (0)

	Возвращение. Печалька	17 октября 2021 года
	Toffo

Всем привет!
Почти 2 года назад я упорхнула отсюда с очень хорошим результатом. А сейчас вот решила вернуться вновь в ряды худеющих. Набрала на много, но побороться с лишними кг очень даже хочу.
Но это всё так мысли вслух. Теперь расскажу о том что было и что есть сейчас.
Было 73кг с хвостиком. Сменила весь свой гардероб с 52-54 размера на уверенный 48.на сегодня имею вес 80 кг, гардеробчик уже немного потрескивает. Очень не хочется приобретать большего размера.
Ну вот как-то так... Читать далее»

+16 | Комментарии (7)

	Фитнес - знакомство :)	11 декабря 2019 года
	Toffo

Всем привет.
Результат -2 кг за неделю. Но это те кг что наела на отдыхе. Т.е. вернулась к тому на чем остановилась.
Ну а теперь про фитнес клуб. Хожу туда с удовольствием. Получается 2 раза в неделю. Очень довольна тренером. Приятный молодой человек. Тренирует очень интересно. Каждый раз новые упражнения. В общем кайфую
В тренажерке начал подкатывать один кент. Ну, как в тренажерке... Читать далее»

+13 | Комментарии (3)

	Первое посещение нового фитнес-клуба	1 декабря 2019 года
	Toffo

Всем привет.
Давно я здесь ничего не писала. То некогда, то интернет подглючивал, то лень . За это время я смогла набрать 2 кг. Не смогла себя сдерживать на отдыхе. Целую неделю балдели всей семьей на море. Отель просто волшебный, все включено и почти круглосуточно . Побывала в раю. и вот теперь вернувшись из рая надо приводить себя в порядок потому что могу остаться без одежды на зиму.
Решилась таки я три дня назад сходить в фитнес-клуб... Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	Эпилятор.	22 августа 2019 года
	Toffo

Девочки, ображаюсь к вам с очередным вопросиком.
Дело вот в чем. Давно мечтала приобрести эпилятор. Но все никак не сбывалась моя мечта. То денег нет, то денег жалко, то еще какие отговорки.
И вот на День рождения мне его подарили. Радости не было предела. Но потом...
Решила я не отлаживать использование. И разочаровалась.
Очень больно. Прям до слез.
А вот и вопрос. Есть ли какой способ сделать данную процедуру менее болезненной???

+10 | Комментарии (20)

	Нужен совет... SOS	19 августа 2019 года
	Toffo

Девочки, помощь нужна...
Дочка разлила зеленку. Разлила на кухне. Измазала двери, линолеум, кухонный стол, ну и конечно же сама стала красоткой. Одежду уже наверное не спасти (белая футболка) она испорчена. Скатерть на кухонном столе заменить можно, тем более недавно об этом задумывалась. Обои тож как нибудь заменим в скором времени. А вот как и чем оттереть пятна на двери и линолеуме вопрос. Может кто сталкивался с таким приключением??? Поделитесь опытом.

+13 | Комментарии (19)

	Возвращение и удержание	4 августа 2019 года
	Toffo

Всем привет. Давно здесь не писала. Все дела, дела, дела.
Было время подумать. И вот надумалась я до того что худеть пока больше не буду пока. Остановлюсь на время на том, что получилось. А получился не плохой результат. За 9 месяцев 25 кг ушло. Да, медленно, но верно. За это время научилась многому в плане питания и спорта.
Всем хорошего настроения.

1 фотография

+21 | Комментарии (7)

	Начало пути (ч.2) День 6,7	25 июня 2019 года
	Toffo

Добрый день.
Наконец-то собралась с мыслями и решилась отчитаться за прошедшие 2 дня.
Вес стоит на месте. Нет ни минуса ни плюса. Ну это и ожидаемо. Даже стыдно описывать свое питание. На еду бросалась так, будто меня очень долго не кормили. Не могла понять что происходит, но позже все прояснилось (КД будь они не ладны). Так что физ нагрузки в виде трени отменила, а вот ходьба сегодня удалась на славу... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)