 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Наверное, уже ни для кого не секрет, что при существенном ограничении калорийности пищи обмен веществ в организме замедляется, и как следствие - прекращается процесс расставания с лишним жиром. А то и наоборот - при той же ограниченной калорийности рациона килограммы начинают прилипать буквально "из воздуха".
Татьяна Малахова
+38
|
Комментарии (85)
У меня есть личный рецепт стройности, который может сделать стройной, красивой, бодрой, здоровой и жизнерадостной любую из нас. Я считаю, что вполне готова к летнему сезону, а друзья уже намекают, что при таких точеных и сексуальных ножках юбочки могли бы быть и покороче... Читать далее»
+46
|
Комментарии (44)
Из всех вредных веществ в продуктах в России больше других известны нитраты. Война с ними началась в годы перестройки. Как сейчас помню: чуть ли не каждый вечер в студию новостей приходил человек с авоськой овощей и фруктов и с приборчиком для измерения нитратов.
Словно пламенный революционер, он рассказывал, на каком рынке купил эту отраву, показывая, как стрелка прибора зашкаливает от избытка нитратов... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Кофе помогает организму откладывать жир.
Татьяна Малахова
+23
|
Комментарии (136)
Не все продукты одинаково безопасны для фигуры, это знает каждый.
Татьяна Малахова
+13
|
Комментарии (23)
Очень часто приходится слышать, что придерживаться Диеты дружбы могут себе позволить только буржуи: дескать, свежие фрукты и овощи дороги, особенно зимой, и при таком питании семейный бюджет начнет "трещать по швам"...
Ну давайте прикинем, сколько же денег потребуется, чтобы "прокормить по ДД" одного человека в течение одного дня. Конечно, в разных регионах - цены разные, я буду оперировать преимущественно московскими ценами. 1. Овощи - да, в сыром виде, свежие. А на дворе - зима... Читать далее»
+44
|
Комментарии (180)
Вчера, сидя в сауне, пришла к интересному выводу: чем больше у человека подкожного жира, тем меньше ему требуется энергии, получаемой с пищей, для поддержания жизнедеятельности.
Ну а если вы сомневаетесь в правильности рассуждений - вспомните, как вы по осени затыкаете щели в окнах, чтобы дома было тепло без дополнительных энергозатрат! Татьяна Малахова
+18
|
Комментарии (81)
Молоко ― это пища младенцев, малопригодная для большинства взрослых.
Татьяна Малахова
+19
|
Комментарии (64)
Итак, с 20 января начинаю по-настоящему серьезный проект для тех, кому в самом деле лишний вес жить мешает. В течение 10 недель по четвергам мы будем встречаться в прямом эфире Интернета и работать, работать, работать...
Мы вместе будем распутывать сложный клубок проблем с названием «лишний вес», найдем психологические и физиологические причины его образования, избавимся от навязанных стереотипов и выработаем долгосрочную стратегию достижения целей... Читать далее»
+20
|
Комментарии (80)
У тех, кто практикует диеты в общепринятом смысле этого слова, главная и практически нерешаемая задача – не набрать вес после ее окончания. Конечно, диета диете – рознь, но если подойти к делу с умом, то технология правильных действий очевидна.
Если вы будете вести записи, они вам помогут на любом этапе вашего пути к идеальному стилю питания. Татьяна Малахова
+17
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
