Дневник пользователя Толстая белка

Не знаю как описать своё состояние. Одним словом плохо. С понедельника сидела на диете(овощи и фрукты), но не похудела нисколечки! То ли мне не подходят овощи-фрукты, то ли пришедшие в это время КД...не знаю что мне помешало скинуть. Но постоянное чувство голода и урчание живота не отпускали ни на минуту.на улицу стыдно выйти...стоишь в кассу...и тут живот!!!как заурчит! О, ужас! Даже через зимнюю одежду слышно так что кошмар! Обидно, однако за четыре дня нет отвеса... Читать далее»

Привет. Уже прилично я тут не была. Заболела. Вернее заболили всей семьёй. Ужасное самочувствие. Но сегодня вроде бы лучше немного. За это время диету не особо соблюдала. Хотя в голове точная цель вроде бы поставлена, а вкусняхи тут как тут, да и праздники с гостями никто не отменял. Но все же при взвешивания порадовалась немного. Небольшой отвесик. И это радует. Сегодня овощной день сделаю. Надеюсь за март приду к весу 60 кг. Ох, как я этого хочу.

Ну вот и утро. Результы мои меня радуют надеюсь денек будет хорошим. Расписываться особо некогда...в душ и убегаю по делам! Пишу для отчёта. А то потом забегаюсь и забуду.

Доброе утро! Сегодня действительно доброе! Вчера был овощной денек. Честно сказать надеялась на отвес, но не верила. Кушала салат из капусты, моркови, зелени и соевого соуса. Соус добавляю так как не могу есть пресную пищу. А майонезик то нельзя! Единственное что вызывало дискомфорт, это звуки издаваемые желудком вчера голода не было, так как приличная мисочка салата нарубленная с утра, к вечеру ещё не была пуста. Признаюсь честно салат весь не влез, осталась его часть... Читать далее»

Приветик! Утром проснулась и быстрее на весы! Очень хотелось узнать...а вдруг скинула 10 кг весы конечно показали не то что хотела. Но процесс пошёл! И это радует. Сегодня кушать не хочу пока, хотя думала что с утра на овощи наброшусь. Пока выпила только кофе. Сегодня овощной день, надеюсь на отвесик после него.

День питьевой прошёл неплохо...только привычка жевать оказывается сильна. Желудок голода не чувствовал, но мозг требовал твёрдой пищи. настойчиво требовал. Пила кофе, кефир, бульон, вода 1,5 литра. Ну в питьевые дни лучше далеко от туалета не отходить-каждый час туда бегала. Завтра овощной день. Капуста мне в помощь.

Ну что ж. Начнемс! Сегодня утром встала на весы...68кг. О, ужас! Такой толстой я давно не была. Была даже больше...рожать шла под 100. Но сейчас дочке почти 15 лет. А я смотрю в зеркало и как будто назад в прошлое. Нет! Скоро лето, ну как я на пляж приду тюленем? Кошмар! Надо брать себя в руки! Да и не в пляже дело...на третий этаж уже с отдышкой, тяжело.
Сегодня сажусь на диету Любимая. О результатах обязательно буду сообщать. Надеюсь справлюсь! Удачи мне на этом не лёгком пути к совершенству!