Дневник пользователя толстуша Нюша

толстуша Нюша
Рейтинг: 1302
Последний визит: 19 мая 2021 года

	три недели на 90 дн. РП	28 октября 2011 года
	толстуша Нюша

за три недели минус 5 кг. радуюсь! только вот не пойму, есть ли уменьшения в объемах. Джинсы конечно в поясе и в бедрах свободноватыми стали -но с моего веса 5 кг это еще совсем ничто.
Ем только паровую пищу (в основном курица- рыба с овощами на пару) и просто салаты из свежих овощей, добавляю оливковое масло. Иногда вместо масла 150гр зерненого творога со сливками. Фрукты тоже ем, все таки углеводы, а их как раз не хватает. Пока не ем конфеты и остальные сладости... Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	сорвалась... поможИте чем можете))) хоть пинком	25 октября 2011 года
	толстуша Нюша

вот так всегда... терпеть не могу всякие сборища гостей во время диет. В субботу отмечали ДР ребетенка, и вот уже третий день не могу войти в обычный диетный режим. В воскресенье доедали вкусности (хоть я и старалась, но не получилось). В понедельник типа начала- но опять к вечеру наелась, да и с мужем малость поругалась. От этого жор всегда начинается. Правда жду КД, может от этого никак не приду в норму.
И еще мне нельзя хвастаться достигнутого результата- как скажу- сразу же все идет насмарку... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	"обжорство, это грех!"- сказала тетя Питти.	22 октября 2011 года
	толстуша Нюша

"обжорство, это грех!"- сказала тетя Питти.

читали Унесенные ветром? Обожралась (простите) как порося. Зато оторвалась по полной программе. Это у меня был читтинг))))
вот так прошла моя третья неделя 90-дневки))))
за три недели минус 4 кг
Завтра снова в бой!

3 фотографии

+6 | Комментарии (5)

	вторая декада 90 дн. диеты	17 октября 2011 года
	толстуша Нюша

РАДУЕТ... ОТВЕС -3,500
был ма-а-ленький срыв в белковый день, но взяла себя в руки и продолжаю. Подключаю спорт: 2*25 пресс, +упражнения -ножницы, велосипед. Кажется что джинсы чуть великоваты стали.
Грядет празднование ДР сына в эту субботу (а будет витаминный день) -но буду есть в основном белок+ овощи, запивая сухим вином. До нового года больше праздников не будет (слава Богу). Главное продержаться до НГ! Всем успехов и отвесов!

+3 | Комментарии (1)

	8/90 жизнь продолжается)	14 октября 2011 года
	толстуша Нюша

сегодня уже 8 день как я на диете. И хочу сказать, что первые 4дня прошли хаотично, присматривалась-приглядывалась к каждому из дней, и делала все правильно, и не грешила (только один раз-арбуз на ночь) и 5-й день белковый ждала с приступом желудочным (не болел, а просто от голода после витаминного скрутило).
А сегодняшний витаминный я уже держу спокойней, яблоки напекла. И не думаю (с полным ртом слюней) о завтрашнем белковом дне... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	7/90 углеводный	13 октября 2011 года
	толстуша Нюша

пирог с капустой

2 фотографии

+3 | Комментарии (15)

	5/90 минус 200гр.	11 октября 2011 года
	толстуша Нюша

за вчерашний витаминный день отвес всего 200гр. но я и этому рада, потому что целый день сидели дома -на улице дождь лил, в добавок ко всему отравилась арбузом.
А сегодня ем мясо! как же я его ждала! приготовила на пару кабачок и котлеты куриные (в фарше лук и свежая капуста). Наелась! Довольна, сил нет)
,

1 фотография

+3 | Комментарии (3)

	за три дня -2кг 4/90 витаминный	10 октября 2011 года
	толстуша Нюша

ура, порадовал меня вчерашний день. Хотя переживала что будет на весах плюс. В углеводный день съела макароны с соусом и конфету, но почувствовала такую тяжесть от съеденного, что пошли с ребенком на улицу и просто ходили, ходили два часа... а вечером только две дольки шоколада съела. Воды 2л выпивать не получается, но я стараюсь. За день минус 800гр! ГОСПОДИ, НЕ ДАЙ МНЕ СОРВАТЬСЯ!

+8 | Комментарии (9)

	3/90 углеводный	9 октября 2011 года
	толстуша Нюша

за второй день минус 300 гр. думала будет больше отвес, ну да ладно. Как есть, так есть.
Сегодня шиковать буду но в меру, не хочется увидеть завтра +
Утром съела апельсин, грушу, чай.
Обед- макароны + овощи ( помидоры+ лук + чеснок- перекрутила в блендере- добавила укроп, масло оливковое 1ч. ложка, перец)
Ужин- две дольки шоколада. Ух, красота!

1 фотография

+4 | Комментарии (6)

	сижу, страдаю...	8 октября 2011 года
	толстуша Нюша

... глаза мои хотят есть. Второй день на 90- дневной диете, все прекрасно и замечательно, но привычка что нибудь хомячить, не дает мне покоя. Уж сижу, рукоделием занимаюсь, руки заняты, в глазах "цветочки", а думы только о том, залезть в холодильник и что нибудь стащить, и мозг постоянно молоточком постукивает- а чтобы съесть? Жду 18,00 чтобы поужинать...

+6 | Комментарии (5)