 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Фух) давненько же я сюда не заходила. Каждый раз вспоминаю о Диетс, когда ситуация с весом становится критической, а самодисциплины не хватает, чтоб начать худеть. На этот раз мне предстоит сбросить более 15 кг! Да уж, звучит не ободряюще, а скорее как нечто почти не возможное. Но раз уж я здесь, значит всё получится!) И придётся, наконец, попрощаться с привычкой заедать проблемы сладким.
+8
|
Комментарии (0)
Вот он! Моя новая мечта! Я просмотрела уже кучу сайтов о них! И не могу остановиться..смотрю каждый день..представляю, каких результатов я бы могла добиться с ним. Как он только во сне мне еще не снится! В общем, это уже не просто мечта...это мания...Девченки, может у кого-нибудь уже есть такой тренажер? Поделитесь радостью...
+8
|
Комментарии (39)
У меня все спрашивают, как я еще могу передвигаться с таким рационом..а я уже привыкла
Кушаю, конечно, очень мало по сравнению с прошлым..обзавелась электронными кухонными весами( вещь теперь незаменимая для меня) и считаю..не знаю, что будет в Новый год, но кушать, что попало и сколько угодно мне уже не хочется вот придумываю собственные рецепты салатов и думаю, чем заменить майонез. Еще рассматриваю в инете праздничные платьица и..надеюсь, что буду в Новый год в одном из них... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Ингредиенты:копченая говядина -200г ветчина-200г грецкие орехи-50г апельсин-1шт майонез-по вкусу петрушка, лук-порей -по вкусу Приготовление: Говядину и ветчину порезать тонкой соломкой. Грецкие орехи измельчить на мелкие кусочки. Апельсин очистить от кожуры и пленок и порезать небольшими кусочками. Все сложить в салатник. Добавить майонез. Украсить порезанной зеленью петрушки и лука-порея.
+1
|
Комментарии (0)
+13
|
Комментарии (0)
+12
|
Комментарии (8)
В этом ролике мне нравится, что визуально показано, какие группы мышц работают во время упражнений.
+6
|
Комментарии (0)
Посоветуйте, пожалуйста, что можно взять из еды на пикник??? Просто я уже боюсь праздников на природе.. только вроде всё стало налаживаться, упражнения, диета.. и все опять сорвется..
Хоть не ходить никуда вообще и праздники все зачеркнуть!
+4
|
Комментарии (23)
Творожная запеканка с тыквойИнгредиенты: творог - 0,5 кг тыква, тертая - 0,5 кг манка - 3 столовые ложки сахар - пол стакана (по вкусу) изюм - по вкусу сметана - 2 столовые ложки яйца - 3 шт Приготовление: Смешать творог и тыкву, добавить яйца, сахар, изюм. Затем - сметану и манку. Тщательно перемешать и оставить в теплом месте на 3 часа. Смазать форму маслом и залить в нее получившуюся смесь, сверху смазать смесью яйца и сметаны(1 яйцо + 1ст. ложка сметаны)... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Как похудеть на работе.Деловая диета Если на работе вам приходится только и делать, что сидеть за рабочим столом, то понятно, почему постепенно вы начинается полнеть. Чтобы эффективно с этим бороться, рекомендуем попробовать эту диету. Она совсем не сложная и легко переносится. Меню достаточно простое в приготовлении. Диеты нужно придерживаться неделю. Меню деловой диеты: завтраки (выбирайте 1 из вариантов и чередуйте все): - хлопья (30 г) с молоком... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад