Дневник пользователя TomaV

TomaV
Рейтинг: 115
Последний визит: 24 октября 2012 года

	100 Причин похудеть	25 марта 2012 года
	TomaV

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Специи, которые помогают худеть	27 января 2012 года
	TomaV

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Яблочные чипсы со специями	17 января 2012 года
	TomaV

Ингредиенты:
Яблоко - 3 шт
Лимон (сок) - 1/2 шт
Сахар - 2 столовых ложки
Корица - 2 чайных ложки
Соль - по вкусу
Вымойте и нарежьте тонко яблоки.
Духовку нагрейте до 60-70 градусов.
Выложив яблоки в миску, взбрызните их лимонным соком.
Выложите яблоки на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Сахар смешайте с корицей.
Посыпьте яблоки коричной смесью.
Сушите чипсы около 3,5-4 часов.
В микроволновке получается в разы быстрее

8 фотографий

+5 | Комментарии (1)

	Кухни народов мира	16 января 2012 года
	TomaV

Грузинская: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте кинзмараули, добавьте сулугуни.
Французская: как-нибудь поджарьте мясо, залейте его соусом, с которым вы напарились 3,5 часа, украсьте шалотом.
Итальянская: соберите все остатки еды из холодильника, разогрейте, посыпьте моцареллой. Подавать на блине или с макаронами.
Китайская: соберите умерших мух и тараканов, нарвите травы во дворе, обжарьте на быстром огне с горой специй и литром соевого соуса... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	НОВОГОДНЯЯ ЗАКУСКА СНЕГОВИЧКИ	8 декабря 2011 года
	TomaV

Ингредиенты:
-Вареный рис - 100 гр.
-Консервированная кукуруза - 200 гр
-Яйца - 3 шт.
-Крабовые палочки - 150 гр
-Морковь - 1 шт
-Лук
-Майонез, соль по вкусу
Яйца отварить, очистить, остудить. Лук мелко порезать.
Пропустить через мясорубку крабовые палочки, яйца, рис, кукурузу, лук. Добавить майонез и хорошо перемешать.
Из получившейся массы сформировать шарики, обвалять их в тертом белке от яиц.
Сформировать снеговиков и украсить шляпками из моркови!

1 фотография

+13 | Комментарии (8)

	Чипсы в микроволновке за 10 минут!	8 декабря 2011 года
	TomaV

Это, пожалуй, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашних чипсов. А самое главное - чипсы без каких-либо добавок, 100% натуральный продукт. Добиться это нам поможет микроволновая печь. Чипсы получаются очень вкусные. Для их приготовления потребуется всего 10 минут.
Картофелину нужно нарезать тоненькими дольками. Для нарезки можно использовать нож и специальную терку.
Далее следует промыть дольки холодной водой. Иначе их потом будет невозможно отделить от посуды или бумаги... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (10)

	iChocolates	17 октября 2011 года
	TomaV

iChocolates – это коробка конфет, сделанная в стиле телефона iPhone. Каждая из двадцати конфеток внутри этой коробки выглядит как одна из сенсорных кнопок в меню этого культового телефона.

4 фотографии

+3 | Комментарии (3)

	Отдам ласкового котенка в добрые руки	13 октября 2011 года
	TomaV

Котеночек, 2,5 месяца. Мальчик. Ласковый, игривый, очень красивый. К лотку приучен. Ест все: и кошачий корм из магазина, и человеческую пищу. Отдам в ласковые и добрые руки вместе с лотком, мисками и всем, что у него есть. Отдаю по причине того, что хозяйка съемной квартиры против питомца.

3 фотографии

+16 | Комментарии (8)

	Семь главных ошибок худеющих	3 октября 2011 года
	TomaV

Ошибка №1. Пустые полки холодильника
Если ты решила раз и навсегда стать стройной, твой холодильник должен быть заполнен по максимуму. Но не сладостями и прочими вредностями, а вкусными и полезными продуктами. Не забывай житейскую истину: все, что куплено, будет рано или поздно съедено. Поэтому лучше заранее купи яблоки, груши, грейпфруты, огурцы, помидоры, сладкий перец и другие овощи и фрукты и используй их для приготовления здоровых и вкусных блюд, а также для перекусов... Читать далее»

7 фотографий

+2 | Комментарии (2)