 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "путь к стройности" / Все записи
Здравствуйте, здравствуйте! Сразу видно настрой весенний!
В нашем клубе НАВОДНЕНИЕ, это значит к нам прибывают и прибывают как в весенний призыв в армию НОВОБРАНЦЫ! Так интересно, вроде бы клуб, то у нас не к чему серьезному не обязывает! Может быть поэтому к нам люди и приходят, у нас нет ограничений! Каждый сам кузнец своего счастья именно СЧАСТЬЯ! На свете возможно жить без чего то или кого то, а вот без СЧАСТЬЯ ну никак нельзя... Читать далее»
+16
|
Комментарии (27)
Очень часто девочки делятся рецептами выпечки, тортиков, пирогов, рулетов!
Но я давно перестала изобретать такие "Вкусности -неполезности". Я изобретаю то, что для меня будет вкусно и полезно! Вот прочитала диету"СИБАРИТ" А там разные рецепты, вот сегодня я испекла печенье, а может это и не печенье, в общем ДЕСЕРТ! Вот все продукты. которые я использовала! Я взяла геркулес (Овсяные хлопья ) -200 грамм и залила кипятком - 500 грамм, дала постоять и хорошенько набухнуть... Читать далее»
+32
|
Комментарии (39)
Сегодня день прошел удивительно быстро и полезно!
Было очень хорошее настроение. Отправляясь в заданном направлении, мы с мужем уехали совершенно в другую сторону! Потом мы рассуждали, нам нужно гулять, значит мы гуляем! Погода, зимняя, одежда соответствовала и зиме и прогулке! Прошлись по магазинам, попутно накупили салатов и фрукты"ПОМЕЛО", даже в кафешке пришлось пообедать! А так как я сейчас придерживаюсь ДИЕТЫ ДРУЖБЫ, то это был обед не совсем по содержанию(удачный)... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Мы каждый выходной с мужем ходим в магазин сразу же несколько задач :это он меня выгуливает,
продукты обсуждаются дома см. что купить и в список, а для этого нужно знать какая у тебя диета. Вот сегодня ходили купили 3кг яблок, и столько же помидор, ему творог8%, мне 0%, простокваша, кура (я её сразу же разделала на порции для гриля )Хлеб с зернами, салат листовой, он хотел еще печенье, а я сказала нет (праздники прошли, а для меня это провокация )молоко. заплатили 14 евро... Читать далее»
+9
|
Комментарии (21)
Девочки, который день все думаю, как мне мотивировать себя на дальнейшую работу по
пути к стройности! И вот оказывается все гениальное просто! Читала дневники toleranta и мне понравилась фраза : "Посмотрите в свою тарелку сегодня: на ней лежит то, что станет вашим телом завтра. И если в этой тарелке не то, что нужно организму для поддержания полноценной жизнедеятельности - со здоровьем, а заодно и с мечтами о стройной фигуре можно начинать прощаться уже сегодня."... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
New! ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ВЕСА и ОБУЧЕНИЕ САМОГИПНОЗУ >>>
ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НАДО СТАТЬ НЕМНОЖЕЧКО... ЭГОИСТОМ Homo sapiens худеющий, если он, действительно, человек разумный, непременно должен научиться прислушиваться к своему организму, своим чувствам, и удовлетворять объективные потребности тела и души... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Сегодня у меня хорошая получилась прогулка, я прошла 9400 шагов и маршрут у меня был выбран новый!
Как говорят с утра собиралась, но из дома вышла в 15 часов, сразу же после обеда! Прошла 3/4 из того маршрута"МЕЧТЫ", дальше уже идти не рискнула, идти нужно вдоль оживленной трассы. Это самая оживленная трасса города :рейсовые автобусы, троллейбусы, частично трамваи и конечно личный транспорт. В Таллине практически у каждого взрослого есть автомобиль... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Сегодня я вообще превзошла свои ожидания!
1. Мои весы сегодня меня порадовали, впервые показали мне цифру, которой у меня ни разу не было - 70.8 Ура! Как говорят как утро встретишь, так и день пройдет. Пшеница проросла и я смогла себе сделать завтрак по Д. Д., потом дела по дому, только я собралась идти гулять, муж пришел раньше с работы. Опять пришлось совместить прогулку с делами. Муж тоже пошел, то есть он поехал на автобусе, а я пошла пешком - две остановки... Читать далее»
+9
|
Комментарии (17)
Сегодня нужно было заняться делами, идти в один банк, потом другой и я решила совместить полезное с приятным!
С палками для ходьбы в эти места не пойдешь, а гулять то нужно! Оделась по спортивному, рюкзак ( маленький, женский ) на плечи и вперед! Примерно 500-700 метров в крутую горку в хорошем темпе и без остановки, влетела как "КАРЛСОН" Быстро оформила договора и на рынок, рюкзак то при мне! Затарилась полезными продуктами... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Каждую среду у меня по плану баня, причем с самого утра!
Я по природе из разряда "Сов" но ради бани даже я встаю рано! Сегодня у меня был необычный завтрак :творог и проростками пшеницы! Я свою порцию смаковала, до последнего зернышка! В баню туда и обратно я шла пешком, оказалось 6000 шагов, теперь же мой шагомер все посчитает! Здорово, когда техника "стоит так сказать, на страже здоровья!" Недалеко от моего дома есть замечательный парк для детей и занятий спортом... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
