Привет всем)
Итак усиленно худею на Дюкане. Никогда б не подумала, что мне будет по силам жить без фруктов, однако оказалось, что это - мое! уже минус 5,9кг...а ведь худею всего со 2 мая. Я счастлива) и не сложно и не голодно) вообщем надеюсь и на дальнейшие успехи)
В предыдущей записи просила помочь с выбором плитки на кухню...в итоге выбрали ни тот и ни другой))) Сразу расскажу, потолок нашивали и штукатурили профи, я его только красила. плитку клал тоже мастер...
Читать далее»
И снова здравствуйте)
Пришла поделиться с вами своими сомнениями и попросить совета)
у нас тут ремонт на кухне нарисовался...и никак не могу выбрать плитку на фартук. Вернее вроде как выбрали, но между 2 вариантами разрываемся))
может вы посоветуете какой лучше??
есть 2 варианта)
Вариант номер раз:
и Вариант номер два-с):
внизу прикреплю опросик по плиточке)
сразу могу рассказать, что кухня небольшая, 12 кв.м., квадратная, потолки высооооокие) 3-20)...
Читать далее»
Привет всем)
Со вчера снова пытаюсь взяться за себя... идеально было бы конечно строго придерживаться системы -60... но как всегда есть великое и вездесущее НО))))
Для начала решила для себя убрать перекусы бутербродами и заменить их на фрукты если уж очень приспичит... опять же все сладкое мучное и т. д. исключительно до 12, вчера и сегодня это получалось) посмотрим как дальше пойдет)
на ужин что-то полегче, на обед мясо-овощи... завтра на обед хочу кашку с мясом. И сытно и вкусно...
Читать далее»
Сегодня день прошел отличненько) вес с утра был 76.7, т. е отвесик с начала диеты 3.3кг... радует)
Зумба сегодня пошла чуть полегче) но в конце все-еще путаюсь в движениях, не могу часть с разгону понять) Но все придет с опытом... надеюсь...
В обед сегодня было разрешено слопать 500г жареной рыбы... ага... еле еле 250 осилила))) стаканом том. сока запила как и положено) сытая как слон))))
сейчас опять сижу лопаю фруктики)
а еще нам сегодня подарили мультиварку!!! DAEWOO dmc150...
Читать далее»
мда... днем пока не было света было столько мыслей, который просто лезли наружу и ждали, чтоб их напечатали... а сейчас села и что-то какая-то каша в голове...
по дитете: завтрак сегодня пропустила... надоел мне невкусный черный кофе без сахара)
в обед как положено съела жареный бооооольшой кабачок... проскочил гораздо лучше чем вчерашняя вареная морковка) хотя казалось бы...
теперь вот ужинаю фруктиками) а зааааавтра... завтра меня ждет много рыбы на обед)) до 500г можно...
Читать далее»
Сегодня третий день... как ни странно первые 2 дня вообще отлично прошли... и есть не хотелось сильно... а вот сегодня... чую что есть хочууууу... а на обед вареная морковка+яицо... на ужин фрукты... ох... один из самых голодных дней диеты...
НО! есть же и положительный момент! Если помните, то начинала я похудение с 80кг ровно. Сейчас вешу 77.9... ну разве это не замечательно?!
Ай да Ира, ай да молодец! Прям весы меня радуююююют.
Муж тут утром взвесился, малость "удивился"...
Читать далее»
Итак, сегодня первый день моей двухнедельной японской диеты!
кофе уже выпила. есть пока не хочется, но пока все идет в том же ритме, что и каждый мой день.
Посмотрим как пойдет дальше. Когда-то уже худела на этой диете и вес и правда держался стабильно те 5 мес что прошли до того как забеременела... так что надеюсь, что и в этот раз меня эта диета не подведет.
Томатного сока только вот нет сегодня... надо сходить купить себе на обед...
Читать далее»
Итак, грядет оформление ипотеки, езды и бумажек много, но справимся, пугает только переезд... вот это будет жестоко...
но и это не самое страшно! страшное это отучение ребенка от груди! планируем начать с 9 сентября, отвезти его к бабушке на выходные... и оставить... и совесть вроде мучает, но иначе не получится... придется перетерпеть...
и снова НО! есть еще 1 грандиозный план, план ХОДИТЬ НА ФИТНЕС...
Читать далее»
Вчера привезли мне пароварку...
Я теперь вся в нетерпении и... непонимании... чего б и как бы приготовить... вот сижу пытаюсь перелопатить интернет в поисках вкусных и красивых рецептов...
А еще наконец за окном весна!!! сегодня пойдем с малым гулять в слинге! вчера кстати утром опробовали нашу накидку на слинг... удобно когда прохладно и сыро... и мелочь можно сильно не одевать (ему так в слинге удобнее).
ну вот пока писала свалила на себя стакан с чаем... а я его так попить хотела(((...
Читать далее»
Грядет юбилей у папы, 7 числа...50 лет... потом 8 марта... есесвена на юбилее все будут есть, и есть далеко не самое полезное! Посадка за стол намечена на 6 ч вечера.. ну вот и о какой системе может идти речь... и ведь не объяснишь всем что мне не желательно есть после 18 часов... так что ждите наверное меня после праздников с привесом..
да, кстати, муж тут послушал принципы системы и сказал что тоже не прочь бы присоединиться ко мне
жизнь продолжается!
7 часов назад