 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Лепестки унесли с собой 2, 7 кг и 3 см в талии, остальные параметры не меряла. Поскольку были нарушения, а также идут КД, поэтому я меньше двигаюсь - сил нет, и пресс не качаю, я считаю. что результат неплохой. Через некоторое время повторю. Сейчас еду на дачу, и там пойдет череда всяких памятных для семьи дней и дней рождений, главное не набрать еще больше!
+1
|
Комментарии (3)
отвеса не принесла
0
|
Комментарии (0)
Вчера по идиотским причинам из диеты выпала и набрала обратно 400 гр.
Надеюсь, что сегодняшний 5-й лепесток унесет их обратно, и еще с собой чего-нибудь захватит!
0
|
Комментарии (0)
Несмотря на нарушения из-за начала КД все-таки минус полкило!
+1
|
Комментарии (0)
Поменяла местами курицу и творог. Творожный день легко прошел, хорошо было. И отвес 600 грамм опять.
+1
|
Комментарии (0)
Минус 600 гр.
Овощной день был тяжелый. Не удалось сделать его вкусным - я не люблю овощи, когда они без сметаны, или майонеза, или оливкового масла и т.д. и т.п. И вообще лучше жаренные, а еще лучше - фаршированные:-) Так что в итоге ходила голодная, готовила. а потом не могла заставить себя это есть. Но, наверное, если бы мне было вкусно, отвес был бы меньше, так что тем лучше! Сегодня у меня награда - творожный день! Я очень люблю молочные продукты практически во всех видах.
+1
|
Комментарии (2)
Вчера начала диету 6 лепестков Анны Юхансон. За 1-й день отвес 800 гр.! При том, что я не смогла погулять быстрым шагом, только обычную зарядку сделала и потанцевала, вместе не больше получаса, и пол в квартире перемыла, но она однокомнатная:-) И часть рыбы, которую я ела, была соленой - но все равно, такой вот отвес!
Ура! Сегодня овощи, что вдохновляет меня больше, чем рыба.
+1
|
Комментарии (0)
В общем, не пошел у меня Дюкан.
Я честно неделю сидела на атаке, нарушая только одной ложкой сиропа агавы в кофе с утра. Двигалась, делала упражнения для пресса, гуляла. Не потеряла вообще ни грамма!!! обрела стойкое отвращение к мясу, рыбе и яйцам. Вернулась на свое обычное питание, продолжала только двигаться больше, чем раньше - сбросила килограмм. Хочу попробовать Лепестки.
+1
|
Комментарии (2)
Чего-то мне не везет. Действительно, нельзя использовать Агаву как сахзам, это фруктоза... Что-же можно?
Но я, собственно, книжку то еще не прочла! Времени нет, переводами завалена, стройнеть пытаюсь по конспекту Дюкана на этом сайте... Пока отвеса нет ни на грамм. А еще, МАМЫ! Как у Вас получается совсем ничего за детьми не доедать? А то у меня из-за крохи все время получаются мининарушения... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вечером я падаю с ног, поэтому решила описывать вчерашний день с утра.
Обедала я тремя кусками "крабового мяса" и большим стаканом ацидофилина с сахарозаменителем. Муж подарил очень вкусный - сок агавы, вкус, как у очень хорошего жидкого меда! Дорогой, правда, так что стараюсь поменьше использовать. Еще кефир пила, зеленый чай, пу-эр (он сахар снижает). Ужинала свининой, тушеной с луком в собственном соку и двумя листиками зеленого салата. Пила мятный чай... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад