Девочки, собираюсь немножко отдохнуть в самом прекрасном городе Галактики (по моему скромному мнению ), моём любимом Петербурге. До "Галереи" и "Стокмана" тропа моя народная уже не зарастёт никогда Но в этот раз хочу походить не только по тряпочкам-туфелькам, но и сходить в магазины здорового питания. Наверняка их в Петербурге море! Яндекс выдаёт мне большей частью адреса магазинов спортпита, но меня интересуют не только они...
Читать далее»
Девочки, никогда бы не подумала, что меня затронет эта тема. Может быть, потому что похудением я занималась "по лайту", для себя и в удовольствие, а потому не особо афишировала перед мужем стремление постройнеть и клевала свои фитоняшки помаленьку. А он только созерцал и восхищался хорошеющей мной.
Теперь все изменилось. После приема гормональных препаратов я набрала вес... Это было как ни странно (с моей-то маргареттетчеровской железной волей и стремлением к победе) тяжело для меня. Во всех смыслах.
Читать далее»
Девочки, кто сидел на творожной диете, ай нид ёр хелп!! Решила сесть на творожку, выбрав не гестаповский вариант "творог-творог-и-только-творог-пока-из-ушей-не-полезет", а тот, что 400-500 г. обезжиренного творога и до 500 мл кефира (в моем случае - ацидофилин). Так вот за 2 дня я сбросила всего 300 г! Причем, у меня серьезные подозрения, что это всего лишь ушла вода. Более того, эти 300 г ушли вчера, сегодня вес вообще ни на грамм не изменился!! Воды пью 1,5-2 л, физ.нагрузки ежедневно, рацион в оба дня
Читать далее»
Девочки, милые, поздравлю вас с приближающейся Пасхой! Лично для меня это удивительное время, когда на второй план уходят суетности-срочности--"А-что-это-вы-такой-усталойвыглядите?"-сти и прочие "прелеСТИ" ежедневной жизни офисного планктона. В это время у меня словно тихо-тихо раскрываются крылья, в душе мирно и легко, и чудо кажется рядом... В этом году, несмотря на разогнавшийся темп моей жизни и диету, я решила состряпать нашей маленькой семье пасочку. Творожную. Первую в своей жизни. Для меня,
Читать далее»
Вспомнить слова несравненной Плисецкой, которая утверждала, что "Лучший способ похудеть - не жрать", заставил меня поистине геройский поступок - после 3 месяцев посленовогодней гастрономической вакханалии я наконец нашла в себе силы посмотреть правде в глаза и встать на весы... Что ж, получай, фашист, гранату - хотела убедиться, что вешу тонну - убедилась. 61,2. Мать моя женщина... Подозревая, что 2-3 кг из этого нажитого непосильным трудом - вода, да еще и накануне взвешивания с шоколадкой встречала
Читать далее»