 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Все о питании" / Все записи
Хотя образ жизни и становится в среднем возрасте становится более размеренным, чем тогда, когда вы были готовы протанцевать до утра в ночном клубе. Однако не он главная причина лишних килограммов. Во всем «виноваты» гормоны. Если в молодом возрасте гормоны менструального цикла – эстроген и прогестерон - уравновешивают друг друга, то после 35-40 лет это равновесие начинает смещается в пользу эстрогена, или, иначе, накопления жира. Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом.Его ели с хлебом, им закусывали спиртное, на нем жарили и тушили. Увидеть сон о сале считалось хорошей приметой: к богатству и здоровью. В общем, не прижилось сало лишь в жарких восточных странах, да и то лишь по причине быстрой порчи... Читать далее»
+12
|
Комментарии (39)
1. Грейпфрут
Он является обязательным ингредиентом любого здорового рецепта похудения. Грейпфрут растворяет жир и холестерин, взамен обеспечивая нас пектином, который благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт и выводит вредные вещества из организма. 2. Кофе Вы можете быть удивлены, но нормальный заварной кофе по исследованиям ученых из Флориды, является одним из лучших «ускорителей» метаболизма. Мы все наслышаны об опасности кофеина, который может вызвать тревогу или бессонницу... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Злитесь, раздражаетесь и нервничаете? Съешьте шоколадку, и плохое настроение как рукой снимет. Наукой доказано - достаточно очень небольшого количества шоколада, чтобы поддерживать ваше настроение в норме.
Шоколад, а особенно горький, содержит большое количество аминокислоты L-триптофан, которая увеличивает производство серотонина, вещества, отвечающего за наше настроение... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
В борьбе с холестерином следует быть осторожными.
Австралийские ученые установили, что маргарин и всевозможные спреды (похожие на него пасты, которые рекомендуется использовать для намазывания на хлеб) в действительности могут быть более вредными, чем принято считать. Замена маргарином сливочного масла часто рекомендуется девушкам, желающим предотвратить появление лишних килограммов, а также тем, кто страдает склонностью к повышению уровня холестерина... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Большинство представительниц слабого пола не может отказаться от сладкого. Вот и ты относишь себя к числу тех, кто никогда и ни за что не откажется от сладкого, даже при большом желании похудеть и более того, даже на диете. А как же тогда быть? Сладкого ведь хочется…
Диетологи уверены, что все-таки можно жить со всеми любимыми сладостями, но только есть некоторые нюансы, которые наверняка будут тебе интересны... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Самая простая и безвредная диета для тех, кому необходимо быстро (за день) сбросить 1—1,5 кг.
7 часов утра — стакан горячей воды с соком одного лимона. 8 часов утра — 0,5 стакана яблочного сока смешать с 0,5 стакана морковного сока. 10 часов утра — стакан чистой воды и стакан травяного чая (мята, ромашка). 12 часов — стакан холодной воды и стакан грейпфрутового сока. 2 часа дня — стакан горячей воды и стакан чая из трав. 4 часа дня — стакан ананасового сока и стакан холодной воды... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Сыворотка из-под молока содержит невероятное количество полезных веществ. К тому же в сыворотке белковый состав тот же, что в материнском молоке. Она невероятно укрепляет силы больных туберкулезом, устраняет дизентерию, мягко выводит камни из мочевого пузыря.
Людям, страдающим ожирением, достаточно вместо еды ежедневно употреблять сыворотку, и они значительно похудеют, не потеряв при этом то, что они обычно теряют при жестких диетах. Вас мучает одышка — пейте сыворотку... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Грейпфрутовый нормализует сон, способствует похудению, помогает при мочекаменной болезни. Он необходим при повышенной утомляемости, очень хорошо очищает кровь.
Ананасовый — способствует похудению, полезен при ознобах и стрессах. Апельсиновый — повышает иммунитет, убивает бактерии, снижает вес, улучшает зрение, способствует выведению из организма холестерина, защищает от некоторых форм рака, снижает риск врожденных заболеваний у плода, нормализует работу кишечника, улучшает память... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Самая распространенная ошибка тех, кто садится на диету - активно уплетать "полезную" еду. На самом деле, даже диетическая пища может навредить твоей фигуре, если ты забудешь о чувстве меры. Специально для тебя мы составили список здоровых продуктов, на которые не стоит "налегать" всем, кто хочет похудеть.
Суши Рис, водоросли, морепродукты - казалось бы, японская кухня идеальна для всех желающих сбросить вес... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад