 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пытаюсь войти в колею правильного питания, постоянно думаю о своём зажоре и всё время предательски хочу есть, пытаюсь прояснить причины: пмс, осень, прошлые голодовки... Читать далее»
+57
|
Комментарии (134)
Всем привет!!!
Короче вообще... такой красивущий дневник написала, с фотками, а мне пишут, что типа спам у меня...и запись не сохранилась даже. как раньше...опять набирать, собираться с мыслями...блин, ни времени, ни желания нет чё за фигня, вообще? Короче хотела сказать, что муж меня полностью поддержал в моём желании заниматься с тренером, сказал, что если мне это нужно - иди. Благодарная ему за это Осталось накопить денежку...
+27
|
Комментарии (41)
Помните, как-то я рассказывала про персонального тренера, который предлагал сделать меня за 2 месяца, когда я была ещё 65кг, вот он:
Он мастер своего дела, занимается бодибилдингом много лет и я видела людей которых он делал, он реально может, умеет и знает как!!! Я ему верю... Читать далее»
+32
|
Комментарии (67)
ВСем привет!!!Вес держу в пределах 70кг, плюс-минус 500гр, после гулянки был привес наверняка, сколько не знаю, на весы не вставала, на следующий день проводила разгруз на твороге, который так ждала, так ждала когда сидела на лепестках...исполнила свою мечту, наелась Вообще, со своим похудением, у меня появилось много хороших привычек: спокойное отношение к шоколаду, полюбила творог, кефир, овсянку, не могу есть жирное, мне плохо становится... Читать далее»
+26
|
Комментарии (35)
Всем привет!!!Спешу поделится, вчера я получила свои книги, выигранные в конкурсе: Мой четвероногий друг! и Мой рассказ. Сейчас читаю книгу про Вторника, очень замечательная книга, пока читаю с лица не сходит улыбка, очень мне нравится, искренняя добрая история основанная на реальных событиях: http://retriever-db.com.ua/poka-est-vtornik-istoriya-odnoy-udivitelnoy-druzhby.html...советую почитать!
+9
|
Комментарии (2)
ВСем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 200гр, итого мой вес 69.7кг. Вчерашний день прожила еле-еле, трясло меня без углеводов, очень тяжело мне на одном белке... Подвожу резюме за 13 дней диеты от меня ушло: 5кг300гр. Вот сижу и думаю, мы сегодня с мужем идём в гости, не идти нельзя, уж очень давно мы вместе никуда не ходили, ну так вот сегодня моя диета нарушится..получается мне надо лепестки бросать? Ну думаю и ладно, что ж теперь...перейду на своё строгое питание... Читать далее»
+29
|
Комментарии (47)
ВСем привет!!!Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!! Овощи вчера дались мне достаточно легко, но к вечеру живот был как шарик от большого количества клетчатки. Так получается, что у меня аж, целых 4 дня выходных, а, это прекрасная возможность заниматься в эти дни, ничего экстраординарного делать не буду, акцент буду делать на кардио и потение, покручу обручу, похожу на степпере... Читать далее»
+24
|
Комментарии (57)
смотрю "Горбатая гора"...нахожусь в неком смятении, но в тоже время настолько искренний фильм, чувства...ни капли грязи у меня это не вызывает...посмотрите и вы поймёте о чём я...даже немного завидно что-ли, настолько сильна страсть... Я за них! Смотрю, что там дальше...
+28
|
Комментарии (99)
Всем привет!!!Итак на сегодня опять отвес аж, в целых 100гр итого мой вес 70.2кг...вот заметила как только вслух выскажу свои догадки, всё - фиг они сбудутся, захотела к середине этой недели увидеть 6-ку, ага счас... аж два раза... НО ничего я знаю этому причины, пмс, известно, что в это время задерживается вода в организме, а чё бы ей не задерживаться, если я на работе два дня и водный режим у меня соблюдать не получается, вот тебе отягчающие обстоятельства... Читать далее»
+22
|
Комментарии (24)
ВСем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 100гр, по капелюшечкам отвешивает, и мой вес 70.300гр. Итого за 10 дней импровизированной гречневой диеты от меня отвалилось: 4кг900гр. Неплохой результат. Сегодня сажусь на лепестки... Читать далее»
+34
|
Комментарии (70)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
23 часа назад