Всем привет!!!
Ну вот и закончились мои два круга лепестковой диеты, уф! Устала если честно конечно, но могу сказать, что диета мне подходит, потому что:
- не голодная, я в принципе днём ела столько хотела, единственное мой последний приём пищи был в 17.00-17.30, всё после этого ни-ни! Строго!
-влияет психолог. фактор, как вспомнишь, что завтра новый продукт, так становилось хорошо-о-о...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 200гр, и мой вес 61.8кг. Здорово!!! Вчера съела 600гр обезжиренного творога и всё, больше ничего не ела, сегодня у меня последний день на фруктах, ура-а-а-а!!!
Буду есть: яблоки, хурму, апельсины.
У нас мороз минус 25, отменили занятия в школе.
ВСем отвесов и удачного дня!!!
Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 200гр, и мой вес ровно 62кг. Всё равно это много, учитывая то, что я была 60кг 700гр уже, хочется вернуть и перешагнуть этот результат и увидеть хоть раз на весах цифру 5.
Сегодня у меня творог, взяла 3 пачки обезжиренного творога и 500мл обезжиренного кефира. Посмотрим на ночь возможно выпью. кефир, а может нет, посмотрю по самочувствию.
Диета идёт мне очень хорошо, не голодно, буду практиковать её и в дальнейшем...
Читать далее»
Ну что ж, выставляю на ваш суд
Это фото для сравнения:
А, вот я сегодня:
сбоку:
сзади:
мои ноги в туфлях:
не смотрите на раковину
"Юная" пионерка двадцать лет спустя:
Осталось нарастить ногти!
Ну вот как-то так, принимаются любые мнения и замечания!!!
Всем привет!!!
Итак на сегодня у меня отвес в 600гр ( это я вчера на лыжах каталась, прошла 5км), и мой вес 62.2кг. Здорово!!! На курице вчера совсем не голодно было, сегодня у меня каши. Глянула а, у меня ни пшёнки, ни овсянки, одна греча ну что ж ем гречку сижу. потом в магазин схожу. пшёнки возьму.
Ура-а--аа-а!!! Скоро конец!!!
Всем отвесов и удачного дня!!!
Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 100гр, итого мой вес 62.8кг, что я могу сказать!? Только то, что водичка вся из меня вышла, сейчас уходит чистейший жир!!! Идём дальше, сегодня курица, завтра злаки, жду недождусь своих любимых каш, думаю возьму пшёнку!
За 8 дней от меня отвалилось 4.500гр, неплохо... теперь не страшно показаться вам в платье, наверное завтра попрошу мужа пофотать меня...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес всего 100гр, и мой вес 62.9кг, двойка радует, отвес небольшой, но чувствую, что уходят объёмы, а мне этого и надо!!! Муж вчера сказал, что у меня суперский животик
Вчера ходила в магазин покупать выпечку к чаю своим, стояла возле лотка свежеиспечённых булочек, думала умру... честное слово, такой за-а-апах, хотелось нырнуть в них и... есть, есть, есть мда-а-а-а... вот думаю, ну почему их так хочется, этих булок, потому что я знаю их вкус...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак на сегодня у меня отвес в 200гр, считаю, что это жир пошёл , итого мой вес ровно 63кг. Отлично, вернула свой вес, самочувствие нормальное, но есть хочется, смотрю на булки и печеньки.. Но я продержусь!!! Платье будет сидеть на мне так как надо!!!
Итого у меня за 6 дней на лепестках ушло 4кг300гр, отличный результат, на втором круге надеюсь сбросить ещё кг 2, было бы супер!!!
На сегодня у меня филе минтая, уже позавтракала, что-то маловато получилось, в 11.00 ещё поем...
Читать далее»
Ну наконец я дождалась своего приза выигранного в конкурсе "До и После", ё-ё-ё-ё-хо-о-о-оу-у-у-у-у-у!!! И ведь надо же прямо в Татьянин день, что особо радует, прямо сил нет моих как сильно радует
Ребяты ну как приятно , принесли прямо на дом в красивущем пакетике, приятный человек мужской наружности , и вот он мой помощник :
И ещё там был вот такой календарь, который мне был просто необходим, так как на новый год у меня не было ещё , а ведь я именно на календаре записываю свой вес по утрам...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 200гр, и мой вес 63.2кг. Неплохо, отвес небольшой, но спасибо, что есть, организьма всё таки затаился... сегодня фрукты, я очень довольна, я их так люблю. мне надо было жить в тёплых странах, я готова питаться только ими, настолько сильно я их люблю!!!
ОТвес за 5 дней составил 4кг 100гр, это ж круто, завтра начинаю по второму кругу, рыбку уже купила. Самочувствие отличное!!!
Итак на сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: яблоко, хурма, кофе...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад