Дневник пользователя Tresc

Tresc
Рейтинг: 62599
Последний визит: 28 июля в 15:43

	До нового года осталось 39 дней, 14 часов,36 минут!!!	22 ноября 2015 года
	Tresc

Приветы!!!
вчера занималась и была ванна с морской солью. несмотря на это отвес всего в 100 грамм, но я не расстраиваюсь, потому что отвес у меня на этой неделе составил 1,3кг, а за две недели 3,5кг, Отличный результат, что уж говорить, быстрее не надо совсем!!! Перешла я на 1-ку, вес 81.9кг!!!
Итак питание на сегодня:
Завтрак№1:
Царь-каша 3 злака+яблоко+половина банана.
Кофе с ч. л. горького шоколада.
Завтрак№2:
йогурт с клетчаткой
Обед:
кролик вареный+зелёный горошек... Читать далее»

+19 | Комментарии (15)

	Эх, жить хорошо! А, хорошо жить ещё лучше!!	21 ноября 2015 года
	Tresc

Всем приветы!!
На сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 82кг. по-прежнему звучит страшно, но что есть, завтра перейду к 1...
29 ноября День Матери и у нас в городе будет проходить аллея Мам, вот мы на эту аллею сделали вчера фото:
Вика одела свое лучшее платье, Димка грустный, потому что у него на лбу шишка, начинаем собирать углы...
Я на фотках все меньше и меньше, и лучше, и лучше получаюсь! Это радует!!
Итак питание:
Завтрак№1:
овсянка классическая+яблоко+половина банана... Читать далее»

+40 | Комментарии (62)

	Всё идёт как надо!!!	20 ноября 2015 года
	Tresc

Приветы!!! На сегодня отвес в 500 грамм, сминусовались и сюда же мои плюсованные 100 грамм! Отлично!! Скоро перейду к 1, а там и до 7 недалеко...
Сегодня у нас с маленьким прививка третья АКДС, а у нас мороз такой с утра было минус 22, сейчас смотрю минус 24, поликлиника в моем же доме, добежим!!
Итак, на сегодня питание:
Завтрак№1:
овсянка классическая вареная+ яблоко и половина бананчика.
Кофе, вафля+долька горького шоколада.
Завтрак№2:
киви-2шт.
Обед:... Читать далее»

+26 | Комментарии (55)

	На все есть причины!	19 ноября 2015 года
	Tresc

Стало ясно почему меня эти дни тянуло на вкусненькое, конечно они самые, на три дня раньше... В итоге + 100 гр, фигня!
Лёгким испугом... Так сказать
Итак питание:
Завтрак1:
Овсянка без никого( надо сегодня купить яблоки, бананчики).
Кофе с 1 конфетой "маска", надо в магазин за горьким шоколадом.
Завтрак2:
Кефир с клетчаткой.
Обед:
Гречка с мексиканской смесью( овощи)
Чай
Ужин:
Потушу на воде капусту с морковью, в конце 1ч.л. раст. масла.
Чай... Читать далее»

+19 | Комментарии (69)

	Будничное похудение!	18 ноября 2015 года
	Tresc

На сегодня отвес в 100 грамм. Вчера был относительно спокойный день, сегодня танцы, хочу опять пешком туда и обратно.
Итак питание:
Завтрак№1:
каша 3 злака+ яблоко, 2 маленькие творожные штуки.1 конфета "Маска"
Кофе.
Завтрак№2:
не будет..потому что на утро было сладкое..
Обед:
куриная грудка+ мексиканская смесь(овощи)
чай.
Ужин:
Творог0%
чай.
2,5 литров воды!

+20 | Комментарии (43)

	Худеющие будни!	17 ноября 2015 года
	Tresc

Приветы!!! На сегодня отвес в 300грамм, вчера водила среднюю на танцы туда и обратно, там приличное расстояние и на 9 этаж пешком, вот и отвес!!!
Получается на сегодня я сбросила 11 кг!!!
Ну и с утра у нас зарядка, пока всех оденешь, пока с коляской выползешь, за плечом портфель, короче в мыле вся, мокрая, как после хорошей тренировки... Читать далее»

+27 | Комментарии (47)

	Будни худеющей!	16 ноября 2015 года
	Tresc

На сегодня отвес в 100грамм, неплохо. Вчера был спокойный день, спали хорошо.
Хотела вчера своим напечь беляшей, отказались, мол худеют, решила напечь творожных пышек, муж с Настей: - зачем печешь, мы на диете... вот же блин, худеют они, у меня такое желание кормить, прям хочу чтобы они ели, а я хочу готовить и готовить...сегодня таки напеку беляшей приглашу сестру, пусть поест!!!
Итак питание:
Завтрак№1:
овсянка с яблоком
кофе с одной творожной пышечкой+ пол... Читать далее»

+23 | Комментарии (63)

	Похудательные будни!	15 ноября 2015 года
	Tresc

ПРиветы!
На сегодня отвес в 200 грамм, как стабильно, когда не нарушаешь и есть, что сбрасывать организм отдает легко!!!
Посмотрела у меня за неделю получилось минус 2,2кг, во разогнала обменку загрузом!!
Вчера муж привез кроликов, навырезала филе, сегодня надо накрутить фарш, с косточек будем варить суп!!
Итак питание на сегодня:
Завтрак№1:
овсянка с яблоком
кофе с горьким шоколадом.
Завтрак№2:
йогурт с клетчаткой.
Обед:
куриная грудка+ мексиканская смесь(овощи)... Читать далее»

+18 | Комментарии (27)

	Будни.	14 ноября 2015 года
	Tresc

на сегодня отвес в 200 грамм.
Итак питание:
Завтрак№1:
каша 4 злака + яблоко.
кофе с горьким шоколадом.
Завтрак№2:
йогурт с клетчаткой
Обед:
гречка с овощами
чай
ужин:
творог0%
чай
Воды не менее 2,5 литров.

+15 | Комментарии (9)

	Сошла первая 10-ка!	13 ноября 2015 года
	Tresc

На сегодня отвес в 500грамм. Видимо моя усталость сказалась, а может и вчерашняя отдача долга!
Итак бабоньки от меня ушла первая 10 и всего-то за 40 дней. 93.8-83.6=10.200гр.
Быстро, даже очень, но все мы знаем первые кг отваливаются быстро, дальше будет сложнее!!!
Итак питание на сегодня:
Завтрак1:
Каша3 злака+ яблоко.
Кофе с молоком 1.5%+ горький шоколад.
Завтрак2:
Йогурт с клетчаткой.
Обед:
Минтай
Чай.
Ужин:
Творог0%
Чай... Читать далее»

+26 | Комментарии (52)