 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!На сегодня мой вес 64,5кг, за два дня ушло 500гр, при питании отличном и сытном. Сегодня решила сделать шокоразгруз впервые, чую много во мне воды. Взяла шоколад "Рошен"80% с кусочками какао-бобов, разделю на 4 приёма, кофе попью 3 раза, всё остальное время чай и вода!!! Всем отвесов и удачного дня!!!
+40
|
Комментарии (107)
Из-за невозможности посидеть на сайте, был конечно же плюс и немалый, освободилось очень много времени, и за эти дни я много чего полезного переделала в доме: и помыла окна, и постирала шторы и наделали с девчонками много поделок на Новый год, вот хочу показать вам наши шедевры.
Итак, вот такие дракончики из солёного теста: Снеговички, тоже из солёного теста: Дракончики в яйцах, яйца из салфеток, дракончики из того же теста: Вот такие Деды Морозы и Снегурка: Ёлочки из цветной бумаги:... Читать далее»
+100
|
Комментарии (125)
Всем привет!!!Наконец-то я на сайте, уф! Как же я соскучилась, сначала не было инета из-за аварии на магистрали, потом... всё достаточно прозаично, не было денег... да, да... такое тоже бывает периодически.. только очухались после отпуска... Так как тратились на детей, а с мужем на себе экономили, и питались в основном картошкой, в разном виде: картошка варёная, картошка жареная, картошка с тушёной морковью, картошка с луком, картошка в мундире, картошка пюре, картошка с хреновиной... Читать далее»
+51
|
Комментарии (75)
ВСем привет!!Итак на сегодня отвес в 100гр всего, и мой вес 60.700гр. За 10 дней моей гречневой диеты от меня ушло 3кг 800гр, не хватило 200гр до 4кг которые я запланировала.. Ну да ладно, теперь надо постараться как-то удержать этот вес, а это не менее трудно... потому что аппетит страшный... Вчера чувствовала себя зверем в клетке, так хотелось жрать, просто жрать... даже немного всплакнула.. Думаю неделю посмотрю, а там может ещё каким-нибудь разгрузом иди диеткой додавлю свои кэгэшки... Читать далее»
+46
|
Комментарии (160)
Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 300гр, вес 60.8кг, увидела я таки свои 60кг, я довольна-аа--а. . Хочется сказать, что терпение и упорство всегда вознаграждается!!! Сегодня у меня последний день на гречке, как жеж я рада... Чувствую себя прекрасно, настроение отличное!! Поздравляю всех с праздником матери!!! Желаю вам здоровья, счастья, добра, благополучия в семье, мира, благодарных детей и любящего мужа!!! Думаю поводов предостаточно, а, за это можно и немного выпить... Читать далее»
+40
|
Комментарии (54)
Всем привет!!!На сегодня отвеса нет, вес по-прежнему 61.1кг, думаю, что это из-за мышц, потому что они болят, вчера начала принимать Ль-карнитин, думаю он мне поможет рассосать молочную кислоту... честно вообще обидно, сижу строго без нарушений и когда нет результата, обидно... Но ничего я подожду и организм завтра отвесит! Я на гречке! ВСем отвесов и удачного дня!
+35
|
Комментарии (146)
Всем привет!!!Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 61.1кг, даже не верится завтра я буду 60 с чем-то просто офигеть, я не помню себя в таком весе вообще... Сегодня пошёл 8-й день на гречке, за 7 дней у меня ушло 3кг400гр, неплохо, неплохо! Думаю уже как буду выходить из этой диеты, начну делать примерно так: завтрак: творог, обед: рыба, ужин: тушёные овощи... Читать далее»
+44
|
Комментарии (99)
Всем привет!!!На сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 61.4кг, супер я довольна!!! Всё идёт так как надо! На удивление вчера совсем не хотелось есть, думаю, что это из-за яблок, такой праздник вкуса-аа--а!!! Какие же они вкусные и новый вкус дал мне ощущение сытости... Читать далее»
+29
|
Комментарии (70)
Всем привет!!
Итак на сегодня отвес в 500гр, итого мой вес 61.7кг, всё веселей и веселей! Вчера было очень тяжело, вечером прям сильно хотелось есть, но я выдержала и сегодня вознаграждена за это! Пекла вчера своим вот такие сочни, или пирожки с творогом, не знаю как назвать... как же они пахли, был даже чуть ли не срыв, уже взяла его в руку с мыслью: а-а-а-а! хрен с ним.. съем... но нет ещё чуток подумав отложила его обратно! Потом пошла запарила себе гречку и погрызла морковку:... Читать далее»
+41
|
Комментарии (108)
ВСем привет!!!Итак на сегодня отвес в 200гр, итого вес 62.2кг, чувствую, что организм замер конкретно, и пережидает это время, но я его пережду и он таки у меня будет отвешивать! Сижу строго без нарушений, скажу, что нелегко, и хочется есть, со стола сразу быстро всё убираю, чтобы не поддаться соблазну, вчера ужин заменила на тыкву с корицей, нарушением не считаю... Читать далее»
+29
|
Комментарии (67)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад