Всем привет!!
На сегодня отвеса нет, вес тот же 62.4кг, но я не расстраиваюсь, потому что что вчера был большущий отвес, вот организм очухается немного и завтра отвесит. Сегодня у меня 4-й день гречки, сижу терпимо.
Вчера приходили гости, принесли торт, пили коньяк, я не пила и не ела, сидела жувала свою гречку и прихлёбывала чаем Водный режим соблюдаю, грехов нет!!!
Всем отвесов!!! Удачного дня!!
Всем привет!!!
Ну, что я могу сказать, то как я и говорила, после алкоголя водичка сливается за два дня, вот она с меня и слилась, сегодня у меня просто супер отвесище, это в первый раз за всю мою историю похудания... тадаммммм...1кг 500гр, вот так-то итого мой вес 62.4кг, я просто супер, я монстрр-р-р, я молодчище!!! Итого у меня за два дня ушло 2кг 100гр, ёё-ё--ёхо-о-о-у-у-у-!!
У меня было один раз 1кг отвес и два раза по 900гр, всё это были самые большие результаты, а тут такое...
Читать далее»
Всем привет!!!
На сегодня отвес 600гр, вес 63.9кг, сидится отлично, очень сытно я бы сказала. Пока всё хорошо, в туалет ходится прекрасно, что также немаловажно, этот для нас худеющих 50% успеха я бы так сказала!!!
Сижу дальше!!!
Всем отвесов!!!
ВСем привет!!!
Ну, что на сегодня мой вес 64.5кг, сегодня привес аж в целый 1кг, понимаю, что это вода, но всё ж неприятно...
Итак приступаю с этим весом к своей гречневой эпопее!! С вечера залила кипятком гречку, сегодня подогрела в микроволновке, буду сидеть на ней столько сколько смогу, потом если что перейду на овсянку, в итоге хочу продержаться дней 10-ть.
Есть буду столько сколько хочу и когда хочу.
Надеюсь скинуть за это время 4кг, и быть 60кг!!! Удачи мне!!!
Всем отвесов!!!
... ну что все пишут и я хочу...
... итак я решила, сажусь на гречку, у меня был опыт сидения на ней, я сидела две недели и сбросила тогда 6кг, всё сажусь на сколько сил хватит!!! Хватит жрать, вперёд!!!
ВСем привет!!!
Вес болтается туда-сюда 62-63кг с копейками... не худею... прекрасно понимаю, что стоит только взяться серьёзно и я махом избавлюсь от от 3-4кг, но никак не могу начать и рассердиться...
Похудение у же не занимает все мои мысли как это было раньше, я не помешана сейчас на этом, да и это наверное правильно, не может мир всё время крутиться вокруг этого... но ещё чуток всё ж похудеть не мешало б... я хочу, но видимо не достаточно, чтобы реально начать что-то делать для этого...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак на сегодня мой вес 63.3кг, отвес от последнего результата 1.1кг, сегодня плюс 100гр, но на это есть уважительная причина, мы вчера вечером вспомнили неожиданно с мужем, что у нас годовщина свадьбы 12лет... ни магу-у-у, мы вообще просто офонарели, как это мы могли забыть, оба при чём...
Ну и по этому случаю выпили немного винца, отсюда и задержавшаяся водичка, ерунда, завтра же её не будет...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак на сегодня мой вес 64.4кг, отвес за 2 дня 200гр, но на это есть причины... женские... всё как обычно!
Вчера перечитывала свои дневники, первые дневники с другого сайта не сохранились, поэтому только отсюда с 10. марта... вот гляньте: https://www.diets.ru/post/104321/ там у меня ещё друзей практически нет, дневники часто оставались совсем без комментариев, но это мне нисколько не мешало и не огорчало, настолько велико было желание похудеть и я молча делала своё дело...
Читать далее»
Прошу поддержать подругу! Если не сложно проголосуйте пожалуйста за нашу девочку Stacey: https://www.diets.ru/doiposle/view/310603/ Спасибо!
Всем привет!!!
Итак вес такой же, как и вчера 64.6кг, организьма ничего не отвесил, он в шоке, и чего ето его перестали кормить много и даже вечером и затаился, думает сейчас пережду, и накормят... ан нет, это я подожду, и ты у меня завтра должон уже отвесить!
На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: каша "4 злака" с яблоком, какао на фруктозе.
ОБЕД: куриная грудка, апельсин, чай.
УЖИН: йогурт, молоко 0,5% жирности.
Вода 2л, вчера выпила 1,5литра, на мой вес надо: 1940мл.
Всем отвесов!!!
жизнь продолжается!
1 день назад