 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что девочки, я вошла во вкус и решила поучаствовать ещё в одном конкурсе "Зачем я худею". Написала свою историю и очень прошу меня поддержать!!! Буду очень благодарна, вы также можете рассчитывать и на меня, поддержу голосом обязательно!!!Вот, сюда надо нажать: https://www.diets.ru/post/295085/ а, ещё вот тут, чуть не забыла: https://www.diets.ru/doiposle/view/292901/ Может кто-то прочитает, кто ещё не читал и смотивируется...
+36
|
Комментарии (55)
Встречали Новый год 2011 год у родителей, это было последнее моё обжорство!!! Я такая здесь смешная!! 5 января я вступила в новую жизнь!!!
Кто хочет ещё посмотреть меня ту, другую, вот: https://www.diets.ru/post/196150/
+33
|
Комментарии (54)
Всем привет!!!
Итак отвес опять 200гр, как вчера, вес 62.8кг, радует стабильность!!! Вчера купила нашла я таки сыр Тофу, так хотелось его попробовать, вот он: Состав: вода, соевые бобы, соевой белок, глюконолактон, хлорид кальция. Жиры: 2, 5гр; Углеводы: 2.0гр; Белки-6гр. Пищевая ценность- 59,5ккал. Изготовлено в США. Такая гадость скажу я вам... мне даже с голодухи он вкусным нисколечко не показался, непонятная субстанция совершенно без вкуса... очень неустойчивой структуры... Читать далее»
+26
|
Комментарии (120)
Всем привет!!!На сегодня отвес 200гр, итого вес 63кг ровно!!! Отвес маловат, но думаю из-за спорта, вчера неплохо позанималась, сегодня буду ноги делать... ну и колесо немного покатаю. Перебарщивать не буду!!! Вчера пекла своим пиццу, запах был обалденный, и на вкус тоже, так сказали домочадцы, я не съела ни кусочка, только понюхала... если я настроилась серьёзно, то это действительно так, и меня ничто уже не сможет соблазнить!!! Я просто гоню эти мысли, стараюсь не думать и переключаюсь на другое... Читать далее»
+24
|
Комментарии (71)
Всем привет!!!На сегодня отвес в 600гр, итого мой вес 63.2кг, круто, за 3 дня от меня ушло 2кг100гр... это ещё раз подтверждает, что быстро набранные и не закреплённые килограммы быстро уходят, так что девочки не расстраиваемся, не страдаем, не депрессуем, дальше не объедаемся, а просто сразу от набранного избавляемся!!! Итак на сегодня мой рацион: ЗАВТРАК: овсянка с яблоком-260гр, кофе. ОБЕД: минтай 300гр, половина грейпфрута, чай. УЖИН: капустно-морковный салат с ч. л. раст... Читать далее»
+29
|
Комментарии (83)
Привет!
Вот решила участвовать в конкурсе, можно сказать в первый раз, один раз пыталась на день отказа от излишеств, но там у меня был сломан фотоаппарат и пост получился без фоток... в итоге считаю, что не получилось.. Вот решила тоже "поиграть" а, то в последнее время такие призы замечательные стали дарить, тоже соблазниться решила. Ну так вот, о чём я собственно.. прошу вас други мои верные проголосуйте за меня пожалуйста, я буду вам очень признательна... Читать далее»
+39
|
Комментарии (61)
Всем привет!!!Итак на сегодня отвес 500гр, прекрасно итого вес 63.8кг. Так держать, продолжаем, как сказала Софья посидим так месяц, а потом будем ныть, что ничего не помогает.. а, потом ещё месяц и ещё... если понадобиться.. На сегодня мой рацион: ЗАВТРАК: творог 200гр, йогурт 50гр, нектарин, кофе. ОБЕД: фаршированный перец куриным фаршем 210гр, чай. УЖИН: яблоко, чай. Перекус: хурма. Всем отвесов!!!
+36
|
Комментарии (59)
Всем привет!!!Итак на сегодня отвес в 1кг, и мой вес 64.3кг, водичка ушла, чему я рада, уже два дня на своей системе. Чувствую себя прекрасно!!! По сладкому и булкам пока не страдается, и не буду!!! На сегодня мой рацион: ЗАВТРАК: обезжиренный творог 200гр, йогурт 50гр, кофе. ПЕРЕКУС: хурма ОБЕД: 150курогруди, 80гр грейпфрута, чай. УЖИН: капустно-морковный салат с ч. л. раст. масла, чай. На ночь стакан кефира. Вода 2 литра... Читать далее»
+43
|
Комментарии (129)
Всем привет!!! На сегодня мой вес 65.3кг, считаю, что отделалась лёгким испугом, учитывая, что пмс вес значит ещё меньше, тренажёрный зал 3 раза и длительные прогулки не прошли бесследно, помогли мне в таком каллорийнейшем питании!!!
НИ НА ЧТО НЕ ПРЕТЕНДУЮ, И НИКОМУ НИЧЕГО НЕ СОВЕТУЮ, ПИШУ ТО, ЧТО ДЕЛАЛА Я И БУДУ ОПЯТЬ ПРАКТИКОВАТЬ!!! Благодаря такому питанию, я избавилась от: 1. повышенного давления; 2. от изжоги 3. от болей в поджелудочной 4. от головных болей 5. от угревой сыпи... Читать далее»
+222
|
Комментарии (251)
Всем привет!!!
Отдохнули замечательно, занимались ничегонеделанием, дурака валянием и просто балдели, особенно я: и накормят и в номере приберут... А, кормили как замечательно, очень-очень вкусно и помногу, сначала я себя ругала, а потом решила, что за свои деньги буду есть всё и наслаждаться!!! Т. К. вещей получилось много с собой, то муж мне мои спортивные причиндалы брать не стал... но я шибко не расстроилась, решила, что кто захочет может бегать и т. д. а, я хотела... Читать далее»
+76
|
Комментарии (180)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад