 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!На весы не встаю уже 2 дня, не хочу расстраиваться, потом позже взвешусь... всё хорошо, настроение лучше!!! Прошу прощения за вчерашний пост, может кого-то обидела... я больше не буду Спасибо вам мои хорошие, всем кто был в посте, за поддержку, за понимание, за напутствия, за вразумления, мне важно и нужно любое мнение, советы, и даже пинки!! Итак сегодня дают горячую воду и я начну делать скипидарные ванны для разгона обмена веществ, завтра отпишусь про свои очучения... Читать далее»
+25
|
Комментарии (43)
Возможно данным постом я кого-то разочарую, но это я, и я действительно так думаю...Признаюсь, в последнее время нахожусь не в самом лучшем расположении духа, отсюда и неутолимый жор с последствиями в виде привесов... Я злая на всех, на вся и прежде всего на СЕБЯ... прочитала здесь на сайте недавно пост: https://www.diets.ru/post/251313/сильная такая штука, жёсткая, но с нами только так и надо, а ещё недавно тоже писала, что такое для меня любовь к себе... Читать далее»
+64
|
Комментарии (200)
Всем привет!!!Удивляюсь своему организму, какой же он у меня молодец всё-таки, несмотря на все мои прегрешения, вес не набирается, так туда-сюда плюс, минус 200-300гр, вот и сегодня мой вес 63.2кг!!! А, ведь вчера вечером около 21.00 я напилась чаю с мёдом вприкуску с куском бородинского хлеба со сметаной хоть и 15% но всё -таки со сметаной!!! Сегодня сходила на пробежку с утра, пробежала 20кругов и два круга быстро и в конце с ускорением, с ускорением... Читать далее»
+28
|
Комментарии (162)
Решила написать про скипидарные ванны, т. к. поняла, что многие про них очень мало знают. Я покупала специальный скипидар по Залманову в аптеке, есть жёлтый и белый скипидар.
Жёлтый -снижает давление, белый-повышает. Для похудения рекомендуется смешивать в равных пропорциях, но у меня был только жёлтый, и всё равно радовали отвесы, наливаешь ванну тёплой воды 37-38градусов, (проверяем локтем, температура как для ребёнка) 2ст... Читать далее»
+44
|
Комментарии (183)
Что вы делаете со старыми, изношенными или надоевшими вещами? Выкидываете, или отдаёте кому-нибудь?
Я из них вяжу коврики!!! Вот таким деревянным крючком, который выстругала сама: И вот, что у меня получается: Как видите они получаются яркие, весёлые, и хорошо подойдут для ванной комнаты, для туалета или в прихожую. В деревне все родные уже все с такими ковриками, всех обвязала!!! В городе дарю друзьям на дачу... Читать далее»
+109
|
Комментарии (169)
Всем привет!!!
Ну что вес стоит, 63кг... и что-то меня это совсем даже можно сказать и не расстраивает особо-то.. наверное поэтому и делать ничего не хочется, в смысле разгруза или ещё чего там... но это не означает, что ничего делать не надо. Занимаюсь каждый день Синди, ноги побаливают и твёрдые, твёрдые, такое ощущение, что объём стал больше, не замерялась Итак мой рацион на сегодня: ЗАВТРАК: творожная масса (пол. яблока, бананчик, лесная ягода), кофе... Читать далее»
+42
|
Комментарии (137)
Девочки почему фотки не вставляются? Что за глюк?
+8
|
Комментарии (11)
Всем привет!!!
Ну что же вес стоит 63кг, вчера утром был творог, потом муж принёс огромный арбуз, день я провела на нём, голодно скажу я вам, вечером было тяжко, пососала 2 квадратика горького шоколада, отвеса нет... В субботу перезанималась, всё болит, не могу ни встать, ни сесть, ни лежать... обнаружила в себе столько скрытых мышц.. Сейчас тоже позанималась Синди и ещё с грифом, получилось 1 час, хорошо по растягивала свои больные мышцы, чувствую себя натянутой как струна... Читать далее»
+31
|
Комментарии (156)
Всем привет!!!
Что я могу сказать, мне позор... я вчера вечером таки наелась ентих пирожков с картошкой, сегодня же конечно привес, итого вес 63кг, ох и расслабилась я девоньки, ох и расслабилась, совсем не уважаю и не узнаю... надо сесть и поговорить с собой, провести психологическую установку!!! На сегодня мой рацион: ЗАВТРАК: йогурт, кусок бородинского хлеба, кофе с пряником. ОБЕД: тушёные овощи: кабачок, морковь, помидоры, репчатый лук на воде; потом в готовое добавлю подс. масло, чай... Читать далее»
+25
|
Комментарии (85)
Всем привет!!!Сегодня отвеса после пшёнки нет, это произошло со мной впервые, чтобы на пшёнке и не отвешивало... вес по-прежнему 62.5кг. Но... посмотрела свои записи, я выпила вчера мало воды... всего 6 стаканов, исходя из этого делаю вывод, что организьма мой оставил себе водичку про запас! В понедельник у меня была Синди, во вторник Синди 30-минутный комплекс, в среду бег, вчера Синди 30-минутный комплекс.. ленюсь, ленюсь... Читать далее»
+25
|
Комментарии (102)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад