Как же я устала, ежедневные заботы сводят меня с ума: стирка, готовка, поддержания маломальского порядка, об углах молчу...главное чистое бельё, пропылесосить паласы, чистая посуда...
уроки... Ох, с этими уроками отдельная тема, где набраться терпения...
просто сижу и схожу с ума, от многократного повторения, повторения, повторения...а, на следующий день она приходит и рассказывает, что не ответила и учитель сказал, что мы не занимались...
Малыш целый день на руках, на руках...
Читать далее»
На сегодня отвес в 300 грамм, из запланированного вчера сделала только ванну с морской солью, красота-а-а!!!
На обед ела не минтай, как изначально думала, а наварила мясо кролика и налопалась от души, до тяжести в кишках, ужинать не захотелось совсем, выпила просто кофе с долькой горького шоколада.
Итак питание на сегодня:
Завтрак1:
Каша 3 злака+ яблоко. Кофе с горьким шоколадом.
Завтрак2:
Йогурт " Растишка " с клетчаткой.
Обед:
Творог0%...
Читать далее»
На сегодня отвес всего в 100 грамм. Сегодня планирую сделать обертывание кофе с медом, вечером ванна с морской солью, все это обычно даёт отвес!!!
На сегодня питание:
Завтрак№1:
1 целое варенное яйцо и 4 белка яиц.
кофе с молоком 1,5% с долькой горького шоколада.
Завтрак№2:
йогурт с клетчаткой.
Обед:
минтай
чай
Ужин:
творог0%
Воды не менее 2,% литров.
У меня сегодня такой белковый денёк!!!
Всё побежала сегодня много дел по дому запланировала!!!
Я даже не знаю, короче вот такая история, есть племянница моего отчима, мы общаемся но так, больше по соц. сети...у неё есть маленький сын, она его очень любит конечно же...и под одну из его фотографий, где сынишка сидит в тазике голенький, у неё такой коммент, она написала: мой зайка. такой сексуальный... меня это покоробило... Очень!!!
Я ей написала в личных сообщениях:
Тань, ты бы убрала вот этот коммент:мой зайчик сексуальный...к этой фотке...
Читать далее»
На сегодня отвес 400 грамм, все теперь периодически буду устраивать себе загрузы!
Пока мы ходили на плановые приёмы к врачам, мы опять что- то поймали, у малыша температура, блин...37.4 ни кашля, ни соплей...
А, мы в пятницу должны были делать третью АКДС, думала всё сделаем и отвяжемся от прививок до года...теперь придётся это дело отложить!
Позвонила учительнице, узнала, что она в школе бывает с 7.30, отправила Вику с Настей, учитель не против, что ж теперь делать...
Читать далее»
Приветы!!!
У меня на сегодня отвес аж в 500грамм, думаю, что это из-за моего читинга в день рождения!!! Разогнала немного обменку и обманула организм!!!
Итак я перешла на 4-ку...
сегодня денек активный будет: с маленьким уже увели среднюю в школу, потом надо забрать, потом отвести на танцы и опять забрать и все это вместе с Димулькой!!!
Итак питание:
Завтрак№1:
овсянка с яблоком, кофе с молоком 0,5%, и наградила себя за отвес - заварным кругом.
Завтрак№2:
яблоко
Обед:...
Читать далее»
Уф!! Приветы!!!
После дня рождения планировала не взвешиваться 5, 6 числа, но потом видя на лице отеки и нос в пол лица, я все же решила взвесится 8 числа, тем более, что у нас в клубе в этот день контрольное взвешивание!
Итак на сегодня у меня минус 300 грамм от последней меньшей цифры, это радует, потому что не знала, что и ждать после чревоугодия...
Посмотрела фотки, решила всё же не показывать, уж больно они домашние, Вика там с утра, в одних трусишках. Покажу пока вот эти:...
Читать далее»
Приветы всем!!! На сегодня отвес в 200 грамм, творожный день прошёл на удивление легко!!! Скинуто меньше чем хотелось бы, ну да ладно, чё наглеть, план я свой выполнила: скинуть к дню рождения 8 кг и я это сделала, при чем и не голодала вовсе.
Дальше пойдёт сложнее, в прошлое моё похудение я скинула за первый месяц 8900, чуть больше, но тогда я реально была всегда голодной!!! Хотя и к этому привыкаешь!
Итак за месяц я скинула ( сейчас будут страшные цифры) 93.8-85.7=8.1 кг. Ура, товарищи ура...
Читать далее»
На сегодня отвесили мои плюсовые 300 грамм. Ниже пока не сдвинулась, надо заниматься, но пока никак некогда, вчера комиссия малыша, сегодня надо купить продукты к нашему с Викой день рождения...
Читать далее»
На сегодня привес 300 грамм, как принято сейчас говорить, у меня крепатура, мышцы болят, но я бы не сказала, что сильно, бывало и хуже...
Может поэтому привес, а может и..вчера давление низкое было 98/60...для меня это очень мало, моё рабочее 110/70...и то как- бы низковатое считается... Болела голова, может организм для чего- то задержал себе воду, может как раз чтобы поднять себе давление...наш организм уникальная штука и он сам, знает, что делать...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад