 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, всем!!! На сегодня отвес смешной, всего в 100гр, итого вес 65.1кг, о-о-оо как мне надоело видеть эту 5-ку уже , итак сегодня я весь день с утра на рисе, завтра Я БУДУ 64 с чем-то, вот точно говорю...
Кстати опробовала делать ШУГАРИНГ, увидела здесь: https://www.diets.ru/post/222539/ Вчера сварила сахар: через 10минут он начал кипеть и пениться: сварила, слила в контейнер, получилось темновато, надо было раньше снять с огня... Читать далее»
+33
|
Комментарии (101)
Всем привет!!! Отвес составил в 200гр, итого вес 65.2кг!!! Неплохо, неплохо, за 5 дней у меня ушло 1.7кг!!! Как мне надоела эта 5-ка...Итак сегодня мой ЗАВТРАК: творог 150гр+половина яблока+2 квадратика горького шоколада+1 йогурт "Растишка" всё это дело перемолола в блендере с немного обезжиренного кефира- вкуснотень какая!!! кофе с вафлей и 4 сушки. Остальную часть дня я проведу на рисе, варить буду так: закипел, слила-промыла, закипел, слила-промыла, и варю до конца... Читать далее»
+31
|
Комментарии (205)
Привет, всем!!! Отвес за вчерашний день на моих овсяных печеньках составил 400гр, итого вес 65.4кг!!! Ну что весь привес я убрала за 4дня и ещё 100гр прихватила!!! Ну что ж я молодец!!! Иду дальше на снижение!!!
Мой ЗАВТРАК сегодня был таков: 3 лепёшки, 3 вафли, 2 яйца, кофе. Остальную часть дня я проведу на овсянке, сама себе удивляюсь, что-то как-то легко покатило в этот раз, видимо хорошо я загрузилась в деревне и организму не тяжела сейчас эта диета... Читать далее»
+31
|
Комментарии (78)
Итак, решила я себе сегодня сделать овсяное печеньице, чтобы с чаем грызть, вот хочется мне что-то вприкуску с чаем и всё тут!!!По граммам писать не буду, потому что это был экспромт, нус-с-с-с описываю: В блендер разбила яичко, насыпала туда овсяных хлопьев, положила сухофрукты, на кончике ножа корицу, ванилинчик немного, 3 ст... Читать далее»
+33
|
Комментарии (126)
Привет всем!!! Сегодня отвес 300гр, итого вес 65.8кг, как и предполагала, что должна быть сегодня 65 с чем-то... так и сбылось... итого от моего наеденного осталось 300гр и пойду дальше на снижение!!!Я на овсянке, очень здорово скажу я вам сидеть на крупах, во-первых: не голодно; во-вторых: можно есть сколько хочешь (конечно много не съешь не лезет ); в-третьих: всегда неплохие отвесы, причём гарантировано! в-четвёртых: стабильный стул, что также немаловажно... Читать далее»
+33
|
Комментарии (192)
На сегодня отвес 200гр, итого вес 66.1кг, завтра я буду 65 с чем-то, это 100%!!! Итого от моего наеденного осталось 600гр... ерунда
Вчера вечером залила овсяные хлопья кефиром, сейчас поела, гадость ужасная я вам скажу, поэтому буду просто запаривать водой. Утром было кофе, потом в течении дня будет зелёный чай. Сегодня у меня отдых, ноги побаливают, больше икры. Самочувствие прекрасное, чего и вам желаю!!! Всем отвесов!!!
+27
|
Комментарии (71)
Результаты тестированияДля начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People’s choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес. Идеальный People’s Choice Вес составляет 57.4 кг Следующий показатель - Индекс Массы Тела Ваш Индекс Массы тела составляет 25.9 Что это означает? Пограничное состояние. Это еще не избыточный вес, но уже горячо... Читать далее»
+13
|
Комментарии (27)
Приветики!!!На сегодня отвес составляет минус 600гр, итого вес 66.3кг, что конечно же радует, и от моего привеса осталось 800гр... от которых я избавлюсь в 3-4 дня и пойду дальше на снижение!!! Сегодня утро у меня началось с пробежки, пошла на школьный стадион в 8.00, пока прохладно, пробежала 20кругов, 3 прошла шагом, и 1 кружок быстро с максимальным ускорением на пол круга!!! О-о-о-о-о! Это что-то... незабываемые очучения!!! Пресс так скрючивает, как каменный в этот момент... Читать далее»
+27
|
Комментарии (70)
Привет всем, отписаться не могла т. к. не было инета, вот только вечером дали!Напоминаю, что вчерась вернулись из деревни, на сегодня мой вес составляет 66.9кг, итого привес составил 1.4кг... я рада, честно ожидала большего потому что нарушала конкретно, были и : пирожки с картошкой и с ягодами, и булочки... но меня видимо ещё реабилитировал бег, за что ещё раз огромное спасибо спорту... Читать далее»
+23
|
Комментарии (37)
Сегодня день начался в 6.00 так рано встаёт моя доченька, я привыкла, но... всё иногда хочется поспать, вчера приехал наш папочка на выходные, соскучился говорит, сил нету... любоффф и т. д... а, утро почему-то так быстро наступило, блин...
Ну да ладно, как говорится, стоит только встать, а там уже расходишься... Мы с Викушкой остались дома, остальные поехали в лес за дОбычей, надыбали: 5л. лесной ягоды и грибов на сковородку, в лес страшно заходить, т. к... Читать далее»
+33
|
Комментарии (79)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад