 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет, сегодня привес в 300гр, итого вес 67.2кг!Честно, настроение на нуле, вчера целый день в деревне ела грудку, перемолола её в кухонном комбайне с петрушкой и зелёным луком, видок ещё тот, непонятная суспензия... в туалет не ходила уже дня 3, живот большой и тяжёлый... близка к тому чтобы отказаться от этой диеты.. Сегодня у меня 5 месяцев со дня моей новой жизни, подвожу итоги: с 5.01.2011 95кг- 5.02.2011 86.1кг= 8.9кг сброшено... Читать далее»
+15
|
Комментарии (68)
Девочки, я в дереевне, поэтому не взвешивалась, диету держу, хотя вчера вечером было небольшое нарушение, после дороги была такая слабость, съела яблоко, но я считаю, что это ерунда!Сегодня я на курице! Взвешиваться буду завтра утром и напишу результат за вчера и за сегодня, сколько составил отвес в общем! Всем успехов и больших отвесов!
+17
|
Комментарии (32)
Очень часто балую свою семью выпечкой, и моя диета ни сколько не отражается на питании моей семьи, я бы даже сказала, что сейчас, в этот период своей жизни испытываю особое удовольствие от готовки!Вот и сегодня несмотря на мою диету 3-3-3, я испекла "Шарлотку", очень простой рецепт с доступными продуктами, может кому пригодится: Ингридиенты: 3 яйца; 1 стакан сахара; 1 стакан муки; 2 средних яблока; 1. ч. л. без верха соды гашёная уксусом; ванилин;... Читать далее»
+17
|
Комментарии (56)
Сегодня отвесик 300гр, не очень много, но меня это радует, итого мой вес 66.9кг, получается, что за 2 дня у меня ушёл 1кг, недурственно, недурственно!Признаюсь, рис уже не могу видеть, ем его по часу, не глотается, жую, жую... но я выдержу! По поводу курицы, думаю, что может быть буду её молоть в блендере с зеленью, потому что сухая она в горло не лезет.. Скорей бы завтра-а-а! Всем отвесов!
+14
|
Комментарии (74)
Сегодня в праздник: 2 июня - день правильного питания и отказа от излишеств в еде. Очень хотела сделать фоторепортаж на улице и показать вам свою тренировку, но так как фотоаппарат в ремонте, то... ничего не выходит с моей затеей.
И всё же хочу ещё раз напомнить о том, что занятия спортом очень важны и нужны особенно нашему брату: худеющему... Читать далее»
+14
|
Комментарии (34)
Ура-а-а! У меня сегодня отвес в целых 700гр, итого мой вес 67.2кг, я рада, и верю, что завтра буду 66 с чем-то! Сегодня второй день на рисе, что могу сказать, могу сказать, что: состояние нормальное, в принципе терпимо и меня вчера ещё спасло, что вчера днём с ребёнком проспали 3 часа... Результат вдохновил, теперь уже точно эту 9-ку я выдержу... Читать далее»
+26
|
Комментарии (66)
Сегодня плюсом 500гр, мой вес 67.9кг. Но это и понятно, потому что вчера я очень много ела, при чём запрещённых продуктов: вафли, шоколад, много яблок, 2 сосиски (а, они такие солёные, жуть! ), печенек... короче я даже удивлена почему такой маленький привес, я ожидала больше.С сегодняшнего дня я на диете 3-3-3, 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня фрукты, овощи! Удачи мне! По поводу спорта буду смотреть по состоянию организма... Читать далее»
+15
|
Комментарии (36)
28 числа я весила 67.4кг,вчера 29.05. 300гр ко мне вернулись и мой вес был 67.7кг, промучившись вчера весь день на бананово-молочной диете, мой вес 67.4кг, я просто вернула себе плюсованные 300гр! Да-а-а-а-а... и к чему спрашиваются были такие мучения?! очень тяжело перенесла этот разгруз, потрясывало, подташнивало... нарушения были, но считаю их не значительными: половина грецкого ореха, 1 фундук и сладкая дешёвая жвачка... Читать далее»
+24
|
Комментарии (114)
300гр опять вернулись, итого вес 67.7кг!Сегодня у меня разгруз на бананах с молоком, делаю так: 8.00-банан, кофе 10.00- стакан молока 12.00-банан, чай. 14.00-стакан молока. 16.00-банан, чай. 18.00-стакан молока. в течении дня вода 2л. Удачи мне, уже хочу есть!
+22
|
Комментарии (68)
Вымучила я себе отвесик в 300гр, что конечно радует, итого вес 67.4кг. Бегала вчера на школьном стадионе, пробежала 10 кругов, 3 круга прошла быстрым шагом, ещё1 кружок пробежала медленно, и ещё 1 кружок быстро с ускорением как на время! Бегала вчера после дождика, какой воздух бы-ы-ы-ыл, красота-а-а... Читать далее»
+29
|
Комментарии (91)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад