Итак, три недели позади. Вес по плану на понедельник должен был быть 106.3, по факту 105. Хорошо. Не срываюсь, не голодаю. Считаю и взвешиваю. Не буду говорить, что почувствовала необычайную легкость. Смешно. В 105 кг. Но брюки в поясе посвободней гораздо.
С водой не скажу, что подружилась до конца, но однозначно пью больше, чем раньше.
К сахарубулкамконфетам не тянет. Единственное, иногда хочется с мужем бокальчик вина. Оно у нас удалось в этом году. Необыкновенно вкусное. Но держусь...
Читать далее»
Вода. Моя самая, пожалуй, большая проблема. Я не могу в себя запихнуть 2 литра никак. Даже понимая, что надо.
Купила на работу 4 бутылочки по 0,5, чтобы четко выпивать необходимое количество. Я их пила 10!!! дней. Это разве нормально? И перед глазами стояли, и работать они мне мешали. И в сумке таскала. Хоть убей!!!
КАК? Как заставить себя пить?
Ну здравствуй, ЗОЖ, подсчет калорий и физкультура.
Здравствуйте, соратники и соратницы.
Про стопятьсотый - это, конечно, преувеличение, но во второй раз точно иду в поход против лени и разгильдяйства.
Вот почему так? Я, трудоголик и стахановец во всех делах по жизни, ленюсь только на себе. Хотя правильнее было бы наоборот или соблюсти хоть какой-то видимый баланс. То ли советское воспитание "раньше думай о Родине, а потом о себе", то ли... Да не знаю я, что тому причина, но вот же ж...
Читать далее»