Дневник пользователя Трофимук Ирина

Трофимук Ирина
Рейтинг: 2900
Последний визит: 11 июня 2023 года

	Возвращение	27 марта 2023 года
	Трофимук Ирина

Доброе утро, красавицы.
Выходные прошли с переменным успехом. Температура отпустила, но состояние никакое.
Отвес за неделю 1 кг. Не много, но он есть.
Сегодня по питанию, кофе, кофе, кофе...замешала чиа на ряженке с добавлением овсяных отрубей и парочки изюмок. Заварила вкусный чай, потом с молоком буду баловаться. Ну и в планах сегодня еще творог домашний и масленка.
Утром съездили докупили нитки на тунику.
Вяжу паралельно. Себе тунику, дочке кардиган. Глаза устают от темных ниток... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	Возвращение	25 марта 2023 года
	Трофимук Ирина

Доброе время суток, красавицы.
Я поняла, что жива я только в первой половине дня.
Утром забрали корм для собакенов. Прошлись по магазину. Стало грустно, поехали сначала на рынок. Молочка на неделю. яйца, курятина.
Потом фикс прайс. Давно там массажор для тела насмотрела... Купила массажор, коробку для ниток и пару новых форм для выпечки.
Это так, часть.
Заказала аэрофрицюрницу. Привезут в среду. Буду готовить еще больше))
Сделала собойки мужу на 2 ночи, гречка+рулька+соус... Читать далее»

+14 | Комментарии (5)

	Возвращение	24 марта 2023 года
	Трофимук Ирина

Добрый день, красотки.
Я заболела(. Обидно, как раз погода наладилась.
Терафлю мне в помощь.
НО дела никто не отменял.
Поход на вальберис...забрала худи и лиггенсы
Поход в ТЦ..корм собакам 8,5 кг (завтра с мужем заберем на машине), ошейники на 3 месяца от блох и клещей.
Испекла аля кулич, сделала кето-конфеты.
И немного повязала.

+5 | Комментарии (2)

	Возвращение	21 марта 2023 года
	Трофимук Ирина

Добрый день, красотки.
Второй день. На весы в понедельник. И это радует.
По меню... Ем мало, но ем. У меня расстойство пищевого поведения. Я люблю готовить, но не люблю есть.
Пока нарезала салат думала мои пушистики меня саму съедят)) Ну любят они овощи и фрукты.
Вчера начала вязать младшей кардиган. Посмотрим сколько времени займет и как получится.
Всем хороших отвесиков.

+10 | Комментарии (21)

	Возвращение	20 марта 2023 года
	Трофимук Ирина

Доброе время суток, красотки. Не было меня с вами 3 года. Мой "любимый" вес +-70 кг до сих пор со мной.
С 1 марта марта в свободном плаванье. Слава Богу закончился контракт и я его решила не продлевать. За эти 3,5 года очень устала от коллектива и отношений с руководством.
В данный момент буду брать подработки и заниматься собой.
Начала вязать) Душа начала петь.
Что по поводу снижения веса...
В 50 лет хочу весить 60 кг и нравиться себе... Читать далее»

+21 | Комментарии (14)

	Белорусский маразм	22 апреля 2020 года
	Трофимук Ирина

Я не знаю что тут сказать. Мне больно и стыдно.

1 фотография

+19 | Комментарии (46)

	Овощи в РБ	22 апреля 2020 года
	Трофимук Ирина

Я не хочу сказать, что у нас нет своих овощей. Он есть. Но покупать картошку и счищать половину уже надоело. Главная беда белорусской картошки это проволочник... Дальше просто фото... Не очень качество. Простите. Это фото с сайта евроопт. Продукты с доставкой. На многие позиции цены ниже, чем везде.

7 фотографий

+12 | Комментарии (12)

	Медленно, но верно.	22 апреля 2020 года
	Трофимук Ирина

Доброе утро, красавицы.
Сегодня я переступила вес в 68 кг. Отвес на утро 200 грамм. 67.8 кг как то приятнее))
Я понимаю, что это уже не вода. Жир будет уходить медленно. Я готова к этому.
Хочу сказать СПАСИБО девочкам за поддержку. Это очень помогает и стимулирует.
Мой флешмоб делает свое дело. Обязательные отчеты стимулируют не нарушать( сама пообещала только правду).
Люблю вас, красотки!!!
Всем хорошего дня и настроения!!!

+11 | Комментарии (5)