Когда на упаковке молока написано "открывать здесь", специально открываю с другой стороны.
Не хватало еще, чтобы какая то коробка молока командовала мной.
Инфаркт был обширный.. Мне предложили оформить инвалидность, но я отказался, потому, что пенсия была несколько больше, чем пособие по инвалидности. Это не преувеличение ради картинки. Не зря эти буковки я называю исповедью. Чтобы не быть голословным пульс в спокойном состоянии не падал ниже 100 ударов, а 105 ударов -это критический для инфарктников. На "горячем" инфаркте.2 ступеньки и уже 105.
Ни о какой физической реабилитации в таком состоянии и мысли не было...
Читать далее»
«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»,
— сказал американский учёный Арнольд Глазгоу.
Эффект от голодания продержался около 5 лет. Никаких выводов, как говориться, в системе питания я не сделал, потому, через 10 лет я вновь имел излишек веса. Переедание, жареное, крепкое и не очень, делали свое дело. В этот момент моей жизни произошли изменения. Я решил поехать за длинным рублем. Знакомый инженер пригласил меня в Сибирь на золотодобычу. Мониторщиком. Работа не пыльная но физически тяжелая. Только за первый сезон ( 7 месяцев) от физических нагрузок я похудел на 17 кг. Естественным образом...
Читать далее»
Если я приношу тебе завтрак в постель, достаточно простого ";спасибо";.
Не нужно этих вопросов "ты кто?"; и ";что ты делаешь в моем доме?";.
Мимоходом - это небольшие шутливые зарисовки или картинки из жизни, на волнующую нас здесь тему о здоровом образе жизни. Главная цель -это заставить вас улыбнуться. Я не автор,-я транслятор. Возможно, что вы и видели и слышали какие-то опусы. Не обессудьте. Итак, поехали.
По моему мнению, похудеть с помощью зеленого чая можно, только если лазить в горы и самому его собирать
Эффект омоложения в молодые годы для себя не сильно заметен. Машинка(тело) и до этого отлично ездила. А внешними наблюдателями замечается хорошо.
С института я стал носить очки. Близорукость. При голодании пучки пальцев стали черными. И как бы в полосочку. И касаться ими чего нибудь было очень болезненно. Глаза постоянно слезились, как от ветра. После криза чернота и боль, а вместе с ними и слезы исчезли. Зрение восстановилось и 3 года я очками не пользовался. Всему причиной была соль...
Читать далее»
В 1982 году (мне 33 годика) я обнаружил!!! лишний вес порядка 20 кг.
В это время были модны Шелтон, Чупрун и другие сыроеды. Я опробовал несколько диет. Мука. Издевательство над собой.
Так я промучился несколько месяцев. Однажды, в технической библиотеке (как там она оказалась?) мне СЛУЧАЙНО (ничто не случайно) попалась работа Ю. С. Николаева о лечении голодом, кого вы думаете? - психических больных.
Сам метод был настолько красив и нетрадиционен, что я просто был очарован...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад