Дневник пользователя tunka

tunka
Рейтинг: 496
Последний визит: 12 августа 2022 года

	Прошла неделя	12 октября 2015 года
	tunka

Ну чтож. Прошла неделя на ED. Вкусно, не голодно. Мои результаты за неделю такие
вес 61 кг. (-2)
ОТ 73 см. (-3)
ОБ 96 см. (-1)
ОЖ 84 см. (-5)
ОН 54 см. (-1)
Пока все идет отлично)

+1 | Комментарии (0)

	эксперимент. Д1	5 октября 2015 года
	tunka

Коктейли вкусные. У меня 2 вкуса - шоколад и клубника. На завтрак я себе шоколад делала. Вкусненько. Похоже на подтаявшее шоколадное мороженое. А вот в клубничный коктейль я влюбилась. Вкуснотища!!!
Я сыта. Больше 4 раз сегодня выпить коктейль не смогла. Нет желания, не голодная я.
Вечером смешала 2 вкуса, клубнику и шоколад. Вкусно.
За первый день впечатления положительные.

1 фотография

+2 | Комментарии (3)

	Начало Эксперимента	5 октября 2015 года
	tunka

Итак. В субботу сестра привезла мне баночки с коктейлями ED.
Но в воскресенье я уезжала в Воронеж, почти на целый день, и начала сегодня.
Итак, с утра вес
талия:76 см
бёдра:97 см
бедро вверху:54 см
живот:89 см
выгляжу так...

4 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	Фото	30 сентября 2015 года
	tunka

Вот худею - худею. Занимаюсь - занимаюсь. А все не дюймовочка. Хотела даже расстроиться. Уже год вес стоит 63-65 кг. А на днях мне попались фото с прошлого лета
А я оказывается сильно похудела! Да, я еще не дюймовочка. И до желаемых 55-57 кг. мне еще работать и работать. Но я похудела! Правда свежих фото для сравнения нету. Я ж себя считаю толстой, мне не хочется фотографироваться...

3 фотографии

+7 | Комментарии (6)

	и снова здравствуйте!	29 сентября 2015 года
	tunka

Долго не появлялась на сайте. Устроила себе летом каникулы И надо сказать, набрала за это время лишь 1 кг., что весьма неплохо. Учитывая, что никаких диет я не придерживалась. Но и старалась не нарушать установленные самой себе правила. Обязательно завтракала, свела к минимуму хлебо-булочные изделия, макароны, сдобу. Ужин легкий и не позже 8 вечера. Время от времени делала зарядку.
На днях сестра предложила попробовать Energy Diet. Почитала я отзывы, полазила по форумам. И решила согласиться... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	День пятый. Шиповник + яблоки.	21 августа 2014 года
	tunka

День пятый. Шиповник + яблоки.
Шиповник отлично способствует снижению веса и борьбе с лишними килограммами. Секрет его быстродействия в отношении лишнего веса – высочайшее содержание аскорбиновой кислоты в сушеных плодах. Аскорбиновая кислота является мостиком между превращением жировой клетки в субстанцию иного рода – энергию. Она — своеобразный ключик к успешному похудению. Без неё справиться с лишним весом очень сложно. Кстати, именно поэтому на белковых диетах советуют пить отвар шиповника – для Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	День Четвертый. Зверобой с лимоном + гречка.	14 августа 2014 года
	tunka

День Четвертый. Зверобой с лимоном + гречка.
Зверобой – трава, используемая в большинстве сборов для похудения. Главной её особенностью, помогающей похудеть, является уникальный набор флавоноидов, эфирных масел и дубильных веществ.
Зверобой, благодаря слегка вяжущему, горьковатому привкусу приводит к понижению аппетита. В то же время отвар из него способствует активации всех пищеварительных процессов, ускорению обмена веществ, а также выведению лишней воды из клеток.
Флавоноиды зверобоя Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	День Третий. Ромашка с мёдом + овсянка.	12 августа 2014 года
	tunka

День Третий. Ромашка с мёдом + овсянка.
Ромашка аптечная – известная трава, прекрасно показавшая себя в системах питания, направленных на мягкое и полезное для организма похудение. Благодаря содержащимся в ромашковом чае активным веществам (флавоноиды, бисабол, матрицин), организм наращивает нормы расхода подкожной жировой ткани, процессы окисления жировых клеток происходят с меньшим стрессом для организма.
Ромашковый чай способен выводить лишнюю жидкость из организма и приводить его водный баланс Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	День Второй. Календула (ноготки) с молоком + творог с ванилином.	11 августа 2014 года
	tunka

Завтра День Второй.
Календула (ноготки) с молоком + творог с ванилином.
Отвар календулы (цветки ноготков) стимулирует выведение из организма продуктов распада, что в огромной степени стимулирует снижение веса. Эта трава богата многими веществами, поддерживающими организм в тонусе и способствующими похудению.
Ликопин, входящий в состав календулы, существенно понижает аппетит, способствует быстрому и долговременному насыщению.
Гликозиды, которыми богаты цветки этого растения, повышают Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	День Первый. Зеленый чай с имбирем и корицей + рис.	11 августа 2014 года
	tunka

Первый день диеты "5 трав". Зеленый чай с имбирем и корицей + рис.
В первый день диеты «5 трав», в качестве фито составляющей рациона, худеющему предлагается напиток из зеленого чая, порошкового имбиря и порошковой корицы (имбирь и корица в качестве обычных приправ продаются в любом магазине).
Является ли данный отвар способом похудеть? Несомненно. Зеленый чай, в сочетании с тертым корнем имбиря и обыкновенной молотой корицей, творит настоящие чудеса в делах снижения веса.
Прежде Читать далее»

+1 | Комментарии (2)