Дневник пользователя Tusik012

Tusik012
Рейтинг: 528
Последний визит: 12 января 2018 года



Нужен совет... Что подарить на свадьбу? 21 августа 2013 года
Tusik012
Нужен совет... Что подарить на свадьбу? Очень нужен совет по поводу подарка молодоженам Скажу сразу, хочется что - то практичное и, в тоже время, необычное Может кто-то получал очень приятную и нужную вещь или хотел бы, чтобы подарили
Деньгами, конечно, проще, но как-то банально. Выходит замуж не родственник, а коллега по работе (она еще и беременна, может это наведет на интересную мысль
Бюджет рассчитываем примерно тысяч на 5-7.
Жду советов...
+16  |  Комментарии (49)
Рататуй низкокалорийный 20 августа 2013 года
Tusik012
Рататуй низкокалорийный
Хочу поделиться наивкуснейшим, а главное, низкокалорийным блюдом под названием "Рататуй".
Даю полную раскладку калорийности этого блюда, ну, и сам рецепт.
продукт граммы ккал
кабачки 640 147.2
баклажаны 557 133.7
томаты 570 131.1
лук репчатый 130 53.3
перец болгарский 150 40.5
брынза 190 456.0
подсолнечное масло 18 161.8
Выход готового блюда 1884г
Всего
1123.6кк
Получается 1123ккал*100г/1884г=59,6ккал на 100г
И так приступим:
Состав: Читать далее»
+24  |  Комментарии (9)
Чем полезен кабачок? 13 августа 2013 года
Tusik012
Чем полезен кабачок? Сейчас в самом разгаре сезон кабачков. И вот нашла интересную про них информацию и спешу с вами поделиться.
Во-первых, это источник полезных микроэлементов. Он настоящий кладезь важных для организма микроэлементов. Калий, кальций, железо, магний - вот что дарит кабачок. А они необходимы и сердцу, и мозгу, и мышцам, и печени.
Регулятор и очиститель. В кабачке содержатся пектины. Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Очищаемся по расписанию! 10 августа 2013 года
Tusik012
Привет всем! Давненько я ничего не писала. Вот нашла интересную статейку про очищение организма и сразу решила с вами поделиться (сама еще не пробовала). Советует эту методику Маргарита Королева. Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Сочиняем поэму! О лете...!!! 24 апреля 2013 года
Tusik012
Сочиняем поэму! О лете...!!! Девочки, привет! А давайте сочиним поэму о наступающем лете? Я начинаю с первых двух строчек, а вы продолжаете, но, обязательное условие( про тему о лете) Итак начнем!...
Начинаю...
Каблучки повыше...
+4  |  Комментарии (22)
Нужен совет! 13 августа 2012 года
Tusik012
Милые дамы! Завтра у мужа в компании последний день работы, нужно чем - то угостить, типа домашней выпечки. Поделитесь рецептами, может у кого то есть свои секреты по поводу недорогой и не очень сложной какой - нибудь вкусняшки? Готовить буду человек на 20.
Заранее благодарю!
Борьба с целлюлитом 12 августа 2012 года
Tusik012
Борьба с целлюлитом У каждого из нас есть маленький секрет по борьбе с целлюлитом. Давайте поделимся...
Я свою борьбу распланировала так: ванна с морской солью, с добавлением апельсинового или грейпфруктового масла, туту же массаж с банками, так классно сочетается, т.к. кожа распарена и легко поддается массажу эту процедуру я делаю через день, затем медовый массаж, тоже хорошо сочетается после ванны. Потом делаю кофейный скраб, затем обертывание с любым крем от целлюлита... Ну и конечно же занятия с Джиллиан... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Имбирный чай для похудения 11 августа 2012 года
Tusik012
Имбирный чай для похудения Белый корень или рогатый корень – это все названия одного и того же растения – имбиря. Его богатый цингибереном (эфирным маслом), а также витаминами А и С корень используют в приготовлении различных блюд в кухнях разных народов. Пряный и очень ароматный запах, острый специфический вкус придают пище особые оттенки, делают блюда более яркими и вкусными... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Сорвалась! 2 августа 2012 года
Tusik012
Итак, начнем с самого начала. Худеть я стала с вами, милые девочки. Искала разные диеты, комменты по их поводу читала и вы мне очень помогали и нашла вроде свое Сначала меня стимулировали фото с сайта, а потом села на диету Японскую, 6 лепестков, но вроде как пошло но здесь предательские выходные, которые меня сбивают с здорового толка. Вот, девочки помогите, как себя держать на выходных, когда с тобой здоровая семья, которая любит ПОКУШАТЬ!!!
+3  |  Комментарии (14)