в общем я в шоке
я честное слово 13 дней ела?
гречку+свеклу+иногда тушенную капустку
результат я как веси так и вешу!!!
причем у меня есть чувство что я похудела
но веса ни фигА!!!
вес тот же(
мотивация спала
вернее упала
на работу принесла спортивку
буду бегать у нас есть спорт зал
сегодня ела шокалдный кекс я так его хотела но отказывала себя
а сегодня поела давление низкое
ДЕВОЧКИ почему я вешу столько же?
НУ ВОТ ПРИШОЛ ЭТОТ ДЕНЬ Я 14 ДНЕЙ ЕЛА ГРЕЧКУ И ОВОЩИ, ИНОГДА ТВОРОГ
И МАРМЕЛАДНЫЕ МИШКИ (МАРМЕЛАД ПОЛЕЗЕН ДЛЯ НОГТЕЙ И ВОЛОС А ТАК ЖЕ НИЗКО КАЛ-Й)
НУ ВОТ ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ ПРАВДА ЕЩЕ ВЧЕРА ОН НАСТАЛ
ХОЧУ КУШАТЬ ПРОСТО КУШАТ
СЫР ЯЙЦА, ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ И КОЛБАС...
УТРОМ СЪЕЛА КЕКСИК ЧАЕК ГРЕЧКУ В ОБЕД
А СЕЙЧАС МУЧАСЬ ОТ ЖЕЛАНИЯ СЪЕСТЬ ХЛЕБА С МАСЛОМ!!!
ИЛИ ДА ЖЕ
ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ОДНИ КОЛЛЕГА ПЫТАЛСЯ ОТКРЫТЬ МНЕ ГЛАЗА НА ТО ЧТО МЕНЯ УСЕ ПРЯМ ТАКИ УСЕ! В КОМПАНИИ НЕНАВИДЯТ МОЛ НА ЛИЦЕ У МЕНЯ НАПИСАНО Я ЗАЗНАЙКА А ВЫ УРОДЫ!! ХОТЯ Я КО ВСЕМ ПРИВЕТЛИВА И ЛАСКОВА, А ОНИ ВИДИТЕ ЛИ СО МНОЙ ДРУЖИТЬ НЕ ХОТЯТ
ТАК ВОТ ПЫТАЛАСЬ ВЫЯСНИТЬ КТО КОНКРЕТНО НЕ ХОЧЕТ СО МНОЙ ДРУЖИТЬ МОЛЧИТ НЕ КОЛИТСЯ,
ГОВОРЮ А ТЫ ДУМАЕШЬ Я С НИМИ ХОЧУ, ОН ГОВОРИТ А НАДО БЫ...
НЕ ЗНАЮ
ПОШЛИ ВСЕ НА ФИГ...
бабский колллектив я привыкла
мы на диете в 2ем сидим с подругой это здорово. она не дает мне сорватьсяа ей
так вот я сегодня приехала на работу без неё так хотелось сьесть что нибудь запрещенное
НО
я не подалась
завтрак: 1 яйцо варенное+каша ячневая
обед: капуста тушенная+2 стакана чая и салат из морковки с капустой
ужин? ГРЕЧКА
мы с подругой худеем
ГРЕЧКА!!! ГРЕЧКА!!! ЧАЙ ЗеЛЕНЫЙ И СВЕКЛА
АГА
все уверяют что я похудею посмотрим і дня уже так питаюсьҰ
,ү это с чего я начала посмотрим
обещала до10 февраля продержаться
1. я наверное тут лишняя почему? да потому что я набрала за 4 месяца 1.5 кг (устроилась на новую работу, езжу на такси и работаю в офисе)
ТАК вот Я РЕАЛЬНО ПЕРЕЖИВАЮ, СКАЧАЛА ДИЕТУ МАГИ решила а похудею а так что б се завидовали моей худобе,
ну всякие заморочки
НО ПОЛАЗИВ на сайте у меня вопрос ДЕВОЧКИ милые как вы смогли столько набрать и не заметить???
к беременным вопрос не относится!!!
во общем сдалась, ага хожу и ем... ну не все подряд но ем
не хочу вам врать
Но
Утром хожу по думу думаю какая я толстуха(
потом одела штанишки накрасилась и думаю БОГ мой (!) какая я красивая!!!
правда я очень красивая
похудею на 4-5 кг и вообще буду модель
8.00 позавтракала, как по диете положенно - яйцо, там апельсин еду на работу с чувством - а че все клево икушать то не хочется
приезжаю у нас теренинг - кофе брейк - бесплатно стоит заметит - пироженки, печеньки, конфетки всякие
Одно спасает - мысль как они все будут мне завидовать
13.00 почему в столовке нет вареных яйц, от мандаринок я скоро оранжевой стану.. налила кружку кофе пью..
смотрю на конфетки
издевательство какое-то но я справлюсь!! точно точно!!
я же точно сказала Завтра на диету!!
сегодня меню : - бутер с печенью трески
комбо 3 (фри, твистер с сыром + кола)
гречневая каша
кофн с молоком
Распечатаю диету маги, и подготовлю продукты!!
жизнь продолжается!
18 часов назад