Всем привет!!
Отчитываюсь за прошедшую неделю, так как на работе не успеваю...
Сегодня 8-й день как я контролирую питание..пытаюсь придерживаться раз дельного питания.. Пока проблемы с этим..
Немного но нарушаю постоянно...но я стараюсь
Самое ужасное было в углеводный день, я не смогла удержаться и съела не 1 пирожное..а 5 штук...
Наверно это самооправдание, они были очень свежие и прямо таяли во рту (речь о заварных профитрольках с сливками..ммм...
Читать далее»
Девушки, хочу поделиться с Вами своим опытом по поводу Диеты Дюкана.
Прошла тест решила сесть на данную диету...села на нее с пятницы.
Результат продержалась 2 дня...
Сделала вывод, что не могу сидеть только на белке...сразу начались "проблемы" с организмом, почки пришли в шок...
Вес конечно начал падать очень активно.. по -1 кг в день.. но это тяжело и сразу "запах изо рта"..
Вообщем данная диета хорошая, действенная ( многие добиваются отличных результатов -молодцы ) но не моя...
Читать далее»
Девушки помогите пожалуйста, за сколько надо подавать заявление в ЗАГС?
Где то пишут за 2 месяца где то за месяц... Так за сколько? Может кто то подавал в последнее время?
Всем добрый день!!!
Дорогие мои, не писала почти 2 недели... была жуткая запара и на работе и дома и еще эти ужасные КД...
Две недели назад я прошла диету 6 лепестков... результат был -2,5 кг за 6 дней...вроде ничего
Сразу сесть на 2-й круг не решилась т.к. у папы был юбилей 50 лет и я заведомо зная что нарушу все допустимые пределы по ккал и смешиванию продуктов решила отдохнуть... а потом меня накрыли КД и вот в среду все кончилось...
Читать далее»
Девочки, давно хотела но боялась начать пить протеин. вот решилась купила и опять стало страшно...
...вот очень меня взволновал вопрос не разнесет ли меня еще больше от приема протеина параллельно с диетой.
Начала рыть интернет. Ниже результат.
Возможно кому-нибудь пригодится.
ОЧЕНЬ ЖДУ КОММЕНТЫ ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ОПЫТ ( положительный или отрицательный) ПРИЕМА ПРОТЕИНА
Сывороточный протеин для сжигания жира и похудения...
Читать далее»
Девочки, хочу поделиться радостью!!!
У меня сегодня 5 Лепесток и творожный день!!!
За 4-й день ушло -500 грамм... с учетом того что я немного себя побаловала и позволила в углеводный день - шоколадку..
Утром вставая на весы готовилась себя ругать...и увидев отвес счастью не было предела ...
Сегодня пятница, впереди три выходных... это своего рода испытание на прочность
Все пьют , едят суши пиццы и тортики... а я должна держать себя под контролем...
Читать далее»
Итак, 3-й лепесток прошел на ура... я очень люблю курочку ( особенно в пароварке она получается ОООчень нежной и сочной... )
Сегодня встала на весы и приятно удивилась на весах 66,00 ( отвес -700 грамм)..
Ну хоть какая то радость
Сегодня 4-й день на диете, как то не особо пошла у меня на завтрак овсянка ( непонятная клейкая масса )
План на день :
Обед: гречка
Полдник : кофе, гречка
Ужин :?... пока думаю...
Читать далее»
Сегодня не выдержала и встала на весы...мотивация у меня под упала- вчера был овощной день ( еле выдержала, очень хотелось кушать ), поэтому думаю вот настроение себе подниму...
Встав на весы я увидела отвес -200 грамм...и это за 2 дня ... все пишут что по несколько кг уходит...а у меня...
Не знаю может надо см помериться.. но что то я прямо расстроилась ... хочется сказать "без комментариев"...
Сегодня у меня 15 день флешмоба.
15. Ты вегетарианка? Если да: помогло ли тебе это снизить вес...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРОООО!!!
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
В Москве сегодня морозно, машина показала -3,6 градуса... зато солнышко светит - прямо бодричком
Правда вечером штормовое предупреждение... но может и обойдется..
У меня сегодня 2-й день на 6 Лепестках...настроение отличное по ощущениям - прибавилось легкости...
Вчера совсем не хотелось кушать...только в 16 часов сидела на работе и думала о шоколадке с марципаном... ммм...
Читать далее»
Девочки, хочу поделиться с Вами своей страстью
Я уже год как заказываю себе купальнички, белье и даже одежду из Victoria’s Secret... и в полном востроге!!!?
И уже начинаю задумываться что это болезнь... потому, что даже если мне не нужно ничего я все равно проверяю сайт и конечно же что то кладу в корзину...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
1 день назад