 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я напротяжении нескольких дней занималась самокопанием относительно всего... веса, личной жизни...Кстати почти прочла книгу Миримановой о ее системе, очень интересная, но расплывчатая конечно. Отложилось очень что, худея мы должны получать удовольствие, т. к. худеем не какой то срок, а на всю жизнь Главное что это правильно, сегодня полноценный 1 -й день... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Сегодня решила что после вчерашнего срыва, который меня так расстрорил что весь день на смарку , устроить день на воде +0,5 кефира. Не могу сказать что я себя "наказала", просто от обиды на саму себя решила поголодать... пока самочувствие отличное, с завтрашнего дня думаю, начну питаться по системе МИРИМАНОВОЙПосмотрела про нее в инете. оказывается у Мириманово есть серия книг. Девочки, кто нибудь читал? Стоит ее покупать-Система минус 60, или Мое волшебное похудение?
+4
|
Комментарии (6)
УЖАССС, за последние два часа я нарушила все что можно , муж купил в пекарне свежеиспеченные круасаны и на мою долю тоже... я не выдержала и сьела, потом подумала раз нарушила можно еще че нить перехватить и в результате 3 бутера в себя пихнула, потом конфетку и мороженное... ну как так можно!!! рыдаю на убой! нкогда такими темпами не похудею
С ЯД схожу-всю ночь желудок болел, аж спать не могла, так до гастрита недалеко незнаю что делать??!! Надо менять диету, девочки а диета Меримановой работает... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Сегдня 1.05 до отчетной даты-01.06 остался ровно месяц.Результаты моей диеты за неделю есть, но не большие.. незнаю как некоторые скидывают на ЯД по 10 кг... у меня сегодня 5-й день . Результат: 2.5 кг — вы сбросили с начала похудения 6.5 кг — осталось до цели Изо всех сил держусь, уже конечно поднадоедает меню, старательно пью много водички, отсыпаюся Как ни странно но сладкого уже почти не хочется , если честно вообще ниче не хочется, но это не депрессия уже хорошо : УДАЧИ!!!
+5
|
Комментарии (5)
Вчера вечером сделала ужасную вещь, нарушила диету -съела кусочек кулича(ну ни как не могла удержаться-итальянский) а через десять минут после этого вызвала рвоту -это ужасно.. у меня уже нервное помешательство
Сегодня четвертый день ЯД, в обед была вареная морковь, вообще гадость .. на ужин фруктики Состояние вроде нормальное, осталось продержаться еще 9 дней!! Всем отвесов!!! до лета ровно месяц!!!
0
|
Комментарии (5)
Сегодня третий день ЯД, пока держусь!!Но настроение подупало , проснулась с вроде хорошим настроем, но то ли из за диеты то ли еще из за чего подкрадывается депресивное состояние я прям чувствую... Вчера попросила мужа сфоткать меня как бы "до"... бээээ... при тщательном изучении своих фото подрастроилась, все таки я оч "упитанная" в нижней части, что делать?! Сегодня по плану на обед кабачок, вчера так его хотела, а сегодня он не пошел... .. прям до рефлексов... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Блин... только сейчас меня поситила мысль, ведь тря дня праздников приближается... гулянки у всех, как выдержать и не сорваться???
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня у меня 2-й день диеты, настроение отличное. только здоровье не очень, на прошлой неделе болела, оставался насморк, на этой неделе лечила его лечила.. но все равно все перешло в кашель, теперь пью сироп алтея от кашля и заедаю муколтином с бромгексином,.надеюсь на диете это не отразится отрицательно, а то в сиропе есть сахароза А вообще оч обидно в таку погоду болеть, поэтому не болейте! Хочу пожелать всем удачи, побольше отвесов!!! Если есть мотивация-есть результат
+3
|
Комментарии (0)
Погода отличная, настрой боевой, можно сказать начинаю активную атаку против лишнего веса.Поставила себе цель к 01.06.11 достигнуть веса 57 кг. Сегодня пойду вечером на степ аэробику, порадую свой организм, а то из за простуды не была на фитнесе с 11.04 -аж 2 недели лечилась ... Пора активировать все свои силы, времени осталось мало..
+3
|
Комментарии (0)
Всем приветик!
Вчера вечером поняла что садиться на японку без предварительного дня на кефире неправильно, организм сам требовал весь день молочки... а еще вечером "священые" куличи глаза мозолили. поэтому я взвесила все, сьела 2 кусочка кулича и решила что вторник посвящу кефиру и воде, так правильнее будет. Вечером измерию все обьемы и с утра среды приступлю повторно к 1 дню ЯД. Настрой очень хороший, хочу легкости, висящие джинсы...
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
1 день назад