Ой девочки, не знаю что делать, схожу с ума, второй день бешено тянет на сладкое, а на даче даже фруктиков нет что бы хоть как то фруктозу получить, вчера согрешила, съела аж 2 шоколадные конфеты, как бы удержаться и сегодня еще не слопать а хочется, прям распирает
Вчера еще в бане сидели пол ночи, думаю может отсюда такой эффект, эхххх мне бы сейчас коробочку коркунова, эхх слопала бы от души ну или хотя бы сосалочку какую
Девочки как вы справляетесь с такими напастями...
Читать далее»
Сегодня встала с утра на весы и была ошарашена, 83 кг, не ужели я и вправду могу похудеть, даже не вериться.
Сегодня решила сделать себе разгрузочный день на кефире и повторять их каждую среду.
Настроение на высоте, покрутилась у зеркала и поняла что потеряв 3 кг уже и животик пропал, точнее он есть ему деться не куда, но он уже как минимум не идет впереди меня
С сегодняшнего дня еще займусь комплексом упражнений, да и о коже пора подумать начинать её мазать кремами что бы не висела...
Читать далее»
Сегодня первый день, когда я зарегистрировалась на этом чудесном сайте, даже не подозревала что могу получить столько поддержки от интернет сообщества.
На диете я уже 1,5 недели, просто не ем ни чего жареного и мучного, побольше овощей, поменьше мяса, побольше рыбы и все на пару или свежее. Когда только начала худеть весила 86 килограмм, на сегодняшний день мой вес уже 83,5 кг. Очень надеюсь что не сорвусь и смогу сбросить желаемый вес...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад