Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

Рубрика "похудение" / Все записи

	28. 72.0	9 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет
Пришла как всегда с отчетом
Питашка :
Спорт: нет
Уход:маникюр
Сегодня ужасов мучает давление, вот пришла с работы и лечусь вином, есть весь день было не возможно, подташнивает, уши закладывает... Похоже пора к врачу а я их так не люблю
С сегодняшнего дня перешла на -60, пока нравится ела с утра картошку, не впечатлила... Ни какого удовольствия от нее не получила, вряд ли скоро ее захочу... Читать далее»

+8 | Комментарии (81)

	27. 72.0	8 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет!!!
Вот моя питашка
Спорт: бодифлекс+ вакуум
Уход: маска для лица
Что могу сказать, хватит с меня буча, наелась ухожу на -60 с подсчетом ккал.
И в общем Не день, а расстройство:
Проснулась сегодня очень злая... не от солнышка как обычно, а от звука дрели в 8 утра начинаю ненавидеть соседей сверху пошла к ним, договориться... Дверь не открыли муж пообещал, что с утра поговорит с ним на парковке
Потом часов в 11 звонит сестра и ревет в трубку... Читать далее»

+12 | Комментарии (39)

	26. 72.5 Буч	7 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет!!!
Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов +
Питашка :
Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить
Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода
Уход: маникюр, маска для волос.
Ну в общем все. Полет нормальный, завтра углики

1 фотография

+7 | Комментарии (8)

	25. 71.9	6 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем приветище!!!
Да, я сделала это 71.9 белковый день БУЧа удался, сегодня были углики
Назавтра уже наделала себе отбивных из грудки
Надеюсь к лету все таки увижу 65. Хотя бы эту цифру...
Сегодня сделала стульчик декупажом, помните его? страшненький такой...
И вот что вышло в итоге, всячески пыталась его под старину сделать
Мужу понравилось а ему далеко не всегда нравится то, что я делаю...
А лето совсем скоро нужно торопиться

4 фотографии

+15 | Комментарии (47)

	24. 72.8	5 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем приветик
День выдался просто чудесный, куча положительных эмоций.
Вчера был разгрузочный который принес мне +100 разгрузка прям удалась
Сегодня первый день БУЧа, еда рыбу и куриные котлетки завтра будет овсянка на завтрак и на обед и ужин гречка... Читать далее»

+13 | Комментарии (19)

	23.72.7	5 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Ну вот и как так жить?
Всем привет!!!
Вчера встала на весы и ужаснулась, снова 72.7, сижу и думаю в чем причина, может в том что бегать начала ноги конечно, болят, может кислота застаивается
Уход: ванна с содой+ маска для волос
Спорт: бодик + ваккуум+пробежка... Читать далее»

+12 | Комментарии (37)

	22. 71.6	3 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет!!!
Я к вам с -400 но если честно начинают пугать такие отвесы, я рада увидеть 71 наконец-то, Хотя может до сих пор с кд отвешиваю (а может глисты?)
И так питашка
Сегодня проблемы с ккал, зато наконец то жиров добрала завтра на разгрузочный, буду на белке жить
Спорт: бодифлекс + ваккуум+ пробежка с ускорением
Уход: сегодня будет перед сном уход за ножками, пяточками... Читать далее»

+11 | Комментарии (68)

	21. 72.0	2 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем приветик!!!
У меня радость, кд закончились и еще -600 счастию нет предела 72 тепер мечтаю уже увидеть 71
Питашка сегодня
Спорт: отдыхаю
Уход:маникюр
Душевное состояние... Нет состояния, есть огромная усталость... Устала ночевать у плиты, устала все время есть, устала убираться и все устала устала быть хорошей женой что с этим делать... Не знаю!!!?
И вот опять сижу на кухне и готовлю... И ненавижу еду и кухню
В общем как то так живем потихонечку

1 фотография

+13 | Комментарии (40)

	20. 72.6	1 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем привктик
Вот отчетик
Спорт: бодифлекс + вакуум
Уход:маска для лица с глиной
Наконец-то долгожданная 72.6 закончились Кд и вес уполз, очень приятно
Еду с работы, день сегодня ни о чем, покупашек вообще нет.
Зато наши сегодня флешмоб замутили, танцевали на 1 этаже ТЦ, я к сожалению не участвовала, но с удовольствием посмотрела, очень прям подняли настроение
А еще голова очень болит, в висках, давление походу
Как ваш вечер? Чем занимаетесь?

1 фотография

+9 | Комментарии (30)

	19. 73.1	31 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем вечер!
Я с отчетом -200
Дашина пеЧнюшка мега весч, понравилась всем, даже не диетчикам правда она у меня огромная получилась, печенюха в 300 грамм и очень каллорийная, так что я ее на 2 дня разделила Дашуль спасибо тебе
Из спорта: бодифлекс +вакуум
Из ухода:маска Для волос с красным перцем и маникюр
А еще мне отпуск сегодня согласовали с 11 по 18 счастлива неимоверно, будем с систер гулять
Всем хорошего вечера и похудательных успехов

1 фотография

+11 | Комментарии (53)