Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

Рубрика "похудение" / Все записи

	отчет 7	19 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет.
В общем сегодня особенно без фото, так как 7 раз выкладывать свою овсянку... больше я сегодня не фоткала, ибо на работе...
Питашка была такая
Да я наконец то смогла сьесть больше.
Но нет фоток еды, так вот вам ева
В шоке от моего бодифлекса, пыталась покусать меня
Сегодня в Ростове страшная трагедия, очень соболезную всем, это правда ужасно

2 фотографии

+8 | Комментарии (0)

	отчет 6	18 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем добрый вечер!
Пришла отчитаться
З:овсянка с тыквой и грейп
Полдник:творог с цукатами (изначально был творог, но потом мне напомнили, что я питаюсь не в своих рамках решила что и правда, чего это я)
Обед:гречка с грибами
Перекус:творог
Ужин: творог и рыба
Сейчас села готовить себе на завтра чечевицу, в магазине купила ни мистраль как всегда, а решив сэкономить взяла националь... Честно, слов нет, на 200 грамм крупы столько мусора... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (20)

	отчет номер 5	17 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет. Сегодня почти без фоток, так как все в лоточках на работе, я стесняюсь в общей столовке фоткать наверное в след раз надо дома еще в латочках фоткать
Так вот: в кратце
День был странный, хандрила, все и все бесило, до кд далеко, но работа не вдохновляет последнии недели, надо искать мотивацию, и начинать надо изнутри, искать в себе. с завтрашнего дня начинаю самокопание... Может че и отищу, а вдруг нефть
А сейчас малек по сайту полажу и спать. Всем отличного вечера

1 фотография

+5 | Комментарии (22)

	отчет номер 2 и грустная морда	14 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем добрый вечер.
День какой то суетной вышел. Первый день на системе Дюкан light прошел не ура!!!
И так вот она питашка
З: яйца и кофе
Был еще бульончик как перекус
Обед и ужин: моя любимая телапия (нежно ее люблю) и обезжиренный творог с отрубями
Полдник был бужениной с курогрудки, если кому над о будет сделаю фото рецепт сюда
Вообще сегодня голова на погоду болит, даже моя ева в печале весь день спит
Пыталась к ней пристать, но вид "отстань старуха я в печали"... Читать далее»

6 фотографий

+33 | Комментарии (41)

	косячница с отчетом номер раз	13 марта 2016 года
	Tysi4ka

Как и обещала я с отчетом.
Завтрак сделала себе из того, что осталось от вчерашней начинки от пиццы
Обед не сфоткала: рыба с хлебцами
Полдник марковка
И вот мой ужин
Сегодня я молодец! Даже воды много пила и в туалет каждые пол часа бегала, завтра на белок, надеюсь хоть немного отвесить.
Всем хорошего вечера

2 фотографии

+6 | Комментарии (11)

	все!!! хватит с меня!!!	13 марта 2016 года
	Tysi4ka

Все это уже бзик у меня истерика
Вчера был корпоратив!!! Вот я отожгла!!! Не ела, но пила, много пила!!! Водку!!! Да да да, я алкоголик
Ну так вот, вчера я умница, а сегодня... Сс утра сьела 2 яйца... А потом...
Было очень плохо, на работе пошла в кфс и сьела картошку и какую то лабуду... Не помню даже, потому как обычно там не ем. А потом остапа понесло... Капуста квашеная, 2 соленых огурца, помидоры соленые, но вы думаете я остановилась, о нет, ни на того напали... Читать далее»

+8 | Комментарии (47)

	совсем распустилась, 69/90	11 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет, праздники прошли, а вес не прошел
Сегодня встала на весы и поняла, что так больше нельзя, и мой план похудеть на 15 кг за 90 дней катится к чертям...
сегодня сажусь на Магги, так как нужен строгач, что бы взять себя в руки, сейчас я вам покажу вес бегемота,
тадам
Сказатьчто я расстроилась ни чего не сказать, где мои 74... Читать далее»

7 фотографий

+10 | Комментарии (7)

	ура, мы будем жить отдельно	7 марта 2016 года
	Tysi4ka

всем приветик!!!
Вот он радостный день, сегодня вечером, после работы, я зайду в отдельную квартиру, которую муж вчера снял для нас, набиру ванну (в бабушкином доме только душ) и лягу, =еще возьмут бокал с шампанским, что бы почувствовать себя как в фильме а в идеале сразу бутылку и все выходные буду обуючивать наше гнездышко
Девочки, счастью моему нет предела, а еще мы решили не брать ипотеку, а взять землю и строиться пока молодые... Читать далее»

+20 | Комментарии (12)

	80/90 разгруз удался, мечты о своем жилье	29 февраля 2016 года
	Tysi4ka

Как я рад, как я рад, на весах 75
Всем доброго утра и надеюсь такого же приятного как у меня, сегодня проводила с утра родителей и бегом на весы и чего я там увидела 75.1 жаль тут нет смайла с фанфарами И того разгруз на молокочае мне принес -900 граз, это шедеврально
Если пойдет такими темпами, то к лету и правда достигну заветной цели, теперь беру за правило разгружаться по воскресеньям... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	81/90 медленно идем к цели	28 февраля 2016 года
	Tysi4ka

Всем приветик!
Надеюсь ваши выходные проходят плодотворно, а я работаю!!! Но благо я люблю свою работу
Сегодня утром увидела цифру 76.0, и сегодня у меня запланирован разгрузочный день с молокочаем, планирую каждое воскресенье разгружаться затра ответственный день и по моему плану я должна перевалить цифру 76, очень сильно рассчитываю на разгруз.
А еще сегодня приезжают в гости родители я так по ним соскучилась... Правда приезжают всего на один день... Читать далее»

+8 | Комментарии (1)