Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

Рубрика "похудение" / Все записи

	14/60	8 апреля 2012 года
	Tysi4ka

Всем приятных снов!
А я тут с отчетом...
Кушала сегодня мало, итак: завтрак - тот самый омлет и кабачковая икра, полдник- апельсин, ужин - рыбка с зародышами кукурузы и икра кабачковая, а потом апельсинка с чаем зеленым.
Позанималась йогой, завтра по плану Бразл, прощайте КД наконец-то... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	12\60	6 апреля 2012 года
	Tysi4ka

Любимые мои я почти с вами!!!
Вчера прошла эта игра, домой приползла в 23:00, кто следит за историей дуэлей (Ксю это те =))) Москва победила, хотя оба были не очень, если уж молодежь мыслит шаблонами, что уж о нас старушках говорить, хотя у меня было пару идей, но как организатор не могла себе позволить подсказать
Вес стоит 69, питашка отличная, вчера вечером посидели в суши отметили это мероприятие филадельфией... Читать далее»

+10 | Комментарии (13)

	11\60	4 апреля 2012 года
	Tysi4ka

Девы доброй ночи уже!!!
завтра у меня тяжелый день, эт сама "Деловая игра" очередная.
По питашке я сеня умничка, держусь, спорт отлично: пусть и КД, от занималась с Джиллиан йогой.
После работы зашла с подружкой в магазин, померила платье и осталась в нем так что готовлюсь к завтру, сделала себе маникюрчик магнитным лаком, одену это платюшку и буду радоваться жизни... Читать далее»

+13 | Комментарии (12)

	10/60	3 апреля 2012 года
	Tysi4ka

Всем приветик!
Сегодня пробежалась по аптекам, все только разводят руками, не знают что такое хром, точнее знают, но они у них только как добавки во всяких турбослимах, а я их пить не хочу, а на сладкое тянет вот лежу и жую апельсинчик.
Была сегодня у врача, выписал он мне узи почек, будем проверять, но подозрений на камни нет... Читать далее»

+12 | Комментарии (40)

	8/60	1 апреля 2012 года
	Tysi4ka

Вот и я! Всем приветик!
Сегодня диетс жжет =))) В самодисциплине у меня 5 ложек варенья в день а по тесту я - Лиза Симпсон
А еще писали в фиолетовой рамочке чего то, в семье мы как то без розыгрышей обошлись.
Сегодня внезапно начались КД, вот у меня организм юморист на 5 дней раньше Питашка вроде норм, ток пожевываю эти, коровки девочки умираю как сладкого хочется, просто умираю.
Поду на завтра потушу се индейку, вечером пожую курицу... Читать далее»

+15 | Комментарии (19)

	7/60	31 марта 2012 года
	Tysi4ka

Всем приветик!
Отчитываться особо не о чем, спорт и питашка по плану, сегодня весь день убираюсь и стираю, приводила себя в порядок больше часа, но руки до педикюра и маникюра так и не дошли (хочу обрезать свои когти, мешают уже), а так пол дня проспала... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	День 4\60	28 марта 2012 года
	Tysi4ka

Всем добрый вечер!
я к вам с отчетиком так как на события сегодня день богатым не был
Сегодня снова бразильцы, все таки не легко он мне дается, конечно он очень энергичный, но что то не так, но все равно заниматься буду, после вчерашних французов болять следующие группы мышц- спина, руки (ели поднимаю), внутренняя сторона бедер и слегка попец, а так же пресс.
Питашка:
завтрак: хлопья с 1,5% молоком и краюшечка с яичной колбасой
обед: кукуруза с 2 яйцами
ужин: салат из огурца и яблока... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (21)

	3\60 тренировка с французами	27 марта 2012 года
	Tysi4ka

Всем приветик!
Треньки:
Сегодня 3 день тренировок - день французов. Плин девочки, программа отличная, я не понимаю почему я раньше о ней на сайте не слышала, спасибки Ласе, почему она на сайте не популярна7?? потому что идет 1 час, или потому что сложная... Читать далее»

5 фотографий

+15 | Комментарии (24)

	ну вот и фотки до	26 марта 2012 года
	Tysi4ka

Девочки я правда в нижнем белье надеюсь вас это не смутит
Ну терь могу сделать выводы, увидев свои фотки поняла что работы еще много, одно дело в джинсах ся наблюдать с другой голой, так что упорно работаем и посмотрим что будет через месяц и через два.
Вот фотки до (на строгий суд), в принципе видно все места над которыми нужно работать
Обращаем внимание на ноги, пресс, бока и руки, а так же подкачиваем икры
все тот же живот, бесит он меня а еще больше ребра бесят, выдернуть что ли их... Читать далее»

5 фотографий

+35 | Комментарии (71)

	Итоги января	1 февраля 2012 года
	Tysi4ka

Всем приветик.
Подводим итоги января.
И так, после нового года я прилично набрала, так как ни в чем себе не отказывала Начала худеть с 8 января, взяла себя в руки и вновь начала считать калошки, стартовала я с 75 кг, но вначале вес брыкался и даже поднялся до 77, в те моменты я была так расстроена что даже не мерила размеры
Но первые 3 кг быстро слетели и вес встал... Читать далее»

+21 | Комментарии (37)