Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

Рубрика "похудение" / Все записи

	Найди свою мотивацию!!!	1 февраля 2012 года
	Tysi4ka

Всем добрый день!
Каждый день читаю дневники девочек о том как им тяжело худеется, как тяжело справиться со своим ЖОРОМ и как они не удержались и съели конфетку, а главное так убиваются из-за этого, что чуть ли не холодильники на замки закрывают и руки себе отрубают.
Девочки хватит! Не вините в этом не жорика, ни свои руки, ни холодильник и ни мужа который подсовывает вам конфетки, в этом виноваты только вы сами. Именно вы не смогли определить себе цель и найти мотивацию... Читать далее»

+23 | Комментарии (32)

	что то я совсем распоясалась	29 января 2012 года
	Tysi4ka

да да да, именно распоясалась, в питшке все отлично, сегодня на белке, но мое настроение, девочки я не знаю что со мной, оно скачет не вероятно... Читать далее»

+16 | Комментарии (32)

	Обычный выходной	28 января 2012 года
	Tysi4ka

Я сегодня все ем и ем, у меня сегодня Белково углеводный день, я не ем запрещенных продуктов в основном овощи, но ем много, что с собой делать не знаю. с утра была 72.8, страшно будет завтра на весы вставать
День начался отпадно: проснулась рано для выходного, позавтракала, секс а потом побежали по магазинам... Читать далее»

+17 | Комментарии (55)

	странные мысли	27 января 2012 года
	Tysi4ka

Всем привет!
Ощущаю надвигающую депрессию, внутри гложит ощущение нереализованности или это страх перед беременностью, я все время пытаюсь всеми способами отложить этот момент после потери малыша, сразу появляется куча отмазок, что вроде карьеру можно построить потом будет поздно или что хочется поучиться, или спортом позаниматься. Такое ощущение как буд то я в очередной раз пытаюсь себя отговорить беременеть, как это преодолеть даже не представляю, но страх есть и это факт... Читать далее»

+15 | Комментарии (37)

	Доброе утро!!!	25 января 2012 года
	Tysi4ka

Приветик жители диетс!
Всех всех Танюш и студентов с праздником! Ну и себя любимую конечно тоже
После всех переживаний, и после вчерашнего отдыха от спорта вес пополз снова вниз: 74,2, уже даже страшно идти в спортзал
Вместо 6 лепестков, решила по совету Софочки, просто устроить себе качельки в питании, так что сегодня я на овосчах
Всем всем хорошего дня

1 фотография

+13 | Комментарии (16)

	Мой целлюлит пропал	24 января 2012 года
	Tysi4ka

Спешу поделиться неимоверной радостью.
Сидела разрабатывала на завтра программу тренировок, стало жарко, разделась и поняла, я избавилась от ненавистного целлюлита.
Конечно моя попа еще далеко от идеала, я знаю какой она должна быть и её еще долго придется делать, но целлюлита нет
даже сфоткала на радостях , простите за такие подробности... Читать далее»

+32 | Комментарии (77)

	Давно не писала...	24 января 2012 года
	Tysi4ka

Приветик всем!
Давненько как то не писала, все времени нет.
Что то я не понимаю ни чего видимо. Питаюсь правильно, убиваюсь в спорт-зале, да так что руки не поднимаются и ноги не ходят, не говоря уже про то что хожу как загипсованая, а вес только растет
Вчера 4 часа провела в тренажерке, муж вечером устроил скандал, типа где шлялась, не может такого быть что 4 часа в спорт зале даже обидно, стараешься для него же, а он так...
Смотрю пол сайта на 6 лепестках сидит, может тоже попробовать

+18 | Комментарии (51)

	Разгрузочка	19 января 2012 года
	Tysi4ka

Всем приветик!
Вчера сидела на кефирчике, так почему то получилось что выпила весь литр еще до 3х часов, так что потом голодала Пришлось лечь спать в 9 вечера, что бы желудок особо не возмущался. И вуаля, мои мучения не напрасны, сегодня - 600 грамм, и так сейчас я 73.6.
Зато после вчерашнего 45 минутного забега сегодня ноги уже умирают, боюсь что будет вечером, а я как назло еще каблуки огромные напялила, вечером будет цирк: корова на каблука, ползущая по льду
Ну все, я побежала обедать... Читать далее»

+13 | Комментарии (35)

	15.01.12	15 января 2012 года
	Tysi4ka

ну вот и встала я на путь истинный, уже недельку правильно питаюсь. но пока вес ток в плюс, КД сегодня последний день заканчивается. Вес 75.5.
Сегодня поделала бодифлекс с утра, буду каждое утро вместо зарядки делать
Вот сижу и думаю, идти в спорт зал побегать да в сауне посидеть или до завтра подождать... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	Приползла!!!	30 ноября 2011 года
	Tysi4ka

Месяцок у меня выдался тяжелый и слава богу что он заканчивается, хотя временами мне такой ритм больше подходит.
Сегодня ездила в гостинку на выставку, быа весь день без компутера и инета, очень соскучилась по вам... Читать далее»

+13 | Комментарии (19)