Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

	перепись нас :) опросик	6 апреля 2015 года
	Tysi4ka

Мне тут стало интересно, кто же на каких диетах сейчас у нас сидит, ведь нас так много и мы по какой то причине выбрали ту или иную диету. Взяла основные, которые довольно популярные на сайте.
И интересно, почему выбор пал именно на эту диету? Правда очень любопытно, может какую диету упустила, я нынче не разбираюсь в моде на диеты
Я сижу на Дюкане, потому что без строгости мне сейчас ни как, не смогу взять себя в руки.

+23 | Комментарии (74)

	не много размышлений про мотивацию	6 апреля 2015 года
	Tysi4ka

Раньше в дневниках мы с девочками постоянно выкладывали красивые попы и девушек с шикарными фигурами, а сейчас смотрю на это и думаю, и зачем? Хотя у самой в альбомах осталось куча мега поп...
Почему они мне сейчас не нужны?! Наверное потому, что вновь вернувшись на сайт, я сразу зашла в фото до и после, вот она реальная мотивация, вот они мои герои, я смотрю на вас девочки и понимаю, что круче вас нет ни одной супер фигуры так что когда хочется пожрать, я просто открываю до и после... Читать далее»

+11 | Комментарии (16)

	3й день атаки	5 апреля 2015 года
	Tysi4ka

Всем приветик.
3-й день на белке, и того пол пути атаки пройдено.
С утра посмотрела на весы и округлила глаза -700, и того 85.3... Читать далее»

0 | Комментарии (8)

	отчет сегодня 2 день атаки	4 апреля 2015 года
	Tysi4ka

И так, атака второй день: честно пол дня ходила голодала, поесть было не когда, за время болезни очень много дел наконакопилось, так вот, меню было такое:
- Завтрак: кофе без всего, 100 гр рыбки паровой
- Полдник: обобезжиренный творог- 150 гр
- Обед: зеленый чай, рыбка 100 гр паровая, творог 120 гр обезжиренный
- и о ужин я мечтала о тебе: мною сегодня на ходу придуманный салат из краб палочек 150 гр, курочка 50 грамм (на самом деле отцапала кусочек из завтрашнего меня), кофе... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Что то явно пошло не так	4 апреля 2015 года
	Tysi4ka

Привет!
Не большой пост о том что со мной произошло за год!
В общем, сейчас вся моя жизнь крутится исключительно вокруг работы, работа дом, дом работа, выходной, работ... Наверное как и у всех, сейчас я руководитель торговой точки, работа нервная, не всегда справляюсь, отсюда видимо и вес и забыла про фигуру вообще.
Из любительницы спорта я превратилась в карьеристку- идеалистку, с огромным желанием быть лучшей, но это лучшее сконцентрировано все на работе... Читать далее»

+16 | Комментарии (35)

	Тритон снова с вами 😂	3 апреля 2015 года
	Tysi4ka

Всем доброе утро!
Девчонки вернулась к вам тритоном, да да, именно столько я снова вешу с сегодняшнего дня я на Дюкане, именно потому, что ППП не помогает, срываюсь, нужен жесткач.
Вот сейчас уже завтрака завтракаю перепелиными вареными яйцами.
Сегодня последний день на больничном, а завтра снова ждет беготня и любимые ребятки...
Рада к вам вернуться, жаль что снова с весом и огромным мешком жира жирка за плечом.
Всем хорошего дня

+5 | Комментарии (16)

	мобильное приложение	2 апреля 2015 года
	Tysi4ka

Всем привет!
Как же хочется скорее видеть мобильное приложение для диетс, ведь насколько это удобно!!! Зайти в браузере это раз в неделю, а когда есть приложение еще и с напоминалками, это же безумно удобно!!!
Ну когда жеж вы его сделаете??? Самое ожидаемое приложение для меня

+11 | Комментарии (11)

	как-то так	23 апреля 2014 года
	Tysi4ka

Всем доброе утро!
Кд прошли, вес только на 400 грамм в плюсе, лугко отделалась, ибо загул в еде был не реальный, настроение было нулевое, теперь берем себя в руки, на улице погодка чудная и снова работаем над собой!
Всем отличного дня, а я поскакала на работу

+4 | Комментарии (0)

	вес веселиться и издевается	3 апреля 2014 года
	Tysi4ka

Девочки, приветик!
ну что такое не понимаю, вес просто аттракцион какой-то устроил, то он вчера был 75,8, сегодня снова 75,4, да он издевается!!!
думаю может что в питании еще поменять, когда на работе, очень сложно после работы удержаться, т.к. на работе есть не когда, обед и все, про перекусы просто забываешь, а домой приходишь жутко голодная и готова слона съесть, наверное когда с работы прихожу надо вообще запретить себе кушать, но тогда будет катастрофически мало калорий.
Вот что с этим Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	день 3	31 марта 2014 года
	Tysi4ka

Вот я с вами третий день, и бегаю третий день!
Кстати, приветики
после работы пришла, мой сразу выгнал меня бегать ( сам в машине ковыряется) лубовь моя, меня стимулирует Вернулась с пробежки, поставила ему вредности готовиться, а сама сижу и думаю, чем бы заняться, да так, что бы не нажраться чего вредного а в холодильнике так заманчиво лежит батончик сладенький с хлопьеми но думаю сегодня с жраками уже все, только чай перед сном, а батончик завтра с утра себе позволю.
Ладно побегу Читать далее»

+9 | Комментарии (3)