 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет, вот я и вернулась!
Опять заболел мой младший сынок, поэтому перестала писать, но старалась не объедаться. В прошлый раз на лепестках сбросила почти 4 кг, это было очень приятно и благодаря ведению дневника продержалась все 6 дней. Сегодня у меня рыбный день, не очень тяжело, наоборот, обычно этот день самый результативный. А вообще день прошел неплохо, была на работе... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Приветики!
Итак, вчерашний день был очень насыщеным- я съездила на работу, отдохнула и пошла к стоматологу. Впервые в жизни мне сделали профессиональную чистку и это что-то! Почему я не делала этого раньше? Я балдела целый вечер, зубки побелели, чистюсенькие, красивюсинькие! Обошлось, конечно, дорого, но себя надо любить, и вообще, не побоюсь этого слова-баловать... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Вот я и молодец, прошла все 6 лепестков! Только благодаря дневнику и вашим плюсикам! Уже и не надеялась на отвес, все-таки фрукты, некоторые даже исключают этот день. Но, 450 грамм покинули меня за вчерашний день! Я очень рада! Итак, итоги подведем: было 87,75, стало - 83, 95 (эти спасительные 50 грамм). Замеры я не делала, визуально лицо сразу изменилось-глаза стали больше, а еще и пузик пропал. То есть он есть, конечно, но не выпирает так предательски... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Доброе утро!
Встала с утра на весы и обалдела- 84,4!!! Еще 800 грамм! Обычно последние лепестки мало уносят, а тут прям праздник какой-то! Сегодня-фрукты, вода с лимоном и опять кушаю не раньше двенадцати, а лучше позже. Если бы не запись тут в дневнике, давно бы уже бросила, а так уже раз дала себе слово, что буду писать, значит, надо и придерживаться диеты. Со следующей недели перехожу на смешанное питание, но диетическое. Два круга лепестков психологически не выдержу. Хотя... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Доброе утро!
Или у меня весы с ума сошли, или действительно за сутки ушло 1200 грамм!!! Ура-Ура! Теперь мой вес-85,20, а в понедельник было 87,7. Врать не буду, гречку не ела, а запихивалась хлебцами, похудайскими такими, те, которые на картон похожи. Как видите, результат есть. Сегодня творожный день, это я люблю, творог для меня в любом виде приятен. Завтра-фруктовый день, жду его, потому что целую неделю ничего не ела из фруктов, а я их люблю... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Привет-привет!
Мой хваленый холодец вышел мне боком- привес 550 грамм. Не знаю, то ли соли было много, то ли столько водички с лимоном не стоило на ночь пить. Очень расстроилась, но буду держаться, хочу пройти все 6 лепестков. Иду гречку варить. А у нас третий раз за зиму снег выпал, пойду с младшим сыночком погуляю, хоть вспомним, как зима должна выглядеть. До завтра!
+8
|
Комментарии (0)
Приветствую, дамы!
Овощной день унес еще пятьсот грамм, лицо все хорошеет, глаза стали еще больше, но, ниже шеи пока результатов не вижу Холодец получился здоровский, не поленилась и сняла кожу, а там столько жира!!! Все пообрезала, варила час и двадцать минут, получился такой прозрачный, красивый бульон. Когда добавила желатин, малость испугалась- бульон помутнел, я даже расстроилась. Но когда уже залила мясо-он опять стал прозрачным... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Всем привет!
Пишу, ведь обещала. Начала вчера 6 лепестков, надеюсь, благодаря дневнику не сорвусь. Итак, рыбный день унес водичку, но много-целых 900 грамм, глаза открылись сразу, за это я этот день и люблю. А не люблю за страшно скудный рацион-отварила себе хек и ела с печалью в глазах. Сегодня повеселее, конечно, овощи, а значит, и выбор по-больше, и порции по-объемнее в сравнении с рыбой. Сделала миску салата из пекинки, помидора, огурца, кукурузки, еще и синий крымский сладкий лук... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Не писала очень долго, но читаю вас, девчюли, постоянно. Через 2 месяца серьезная дата - 40 лет, вот уже и не девочка, а воз все там же. За зиму поправилась и вчера с ужасом увидела на весах цифру- 87,7!!! А ведь целый год держалась 82-83, но это еще и при регулярных походах с спортзал, соответственно, было больше мышц, а сейчас все очень печально и желеобразно. Но не буду раскисать, сегодня первый лепесток-рыба, а еще вода с лимоном... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Привет!
Ну вот я и сдулась, на Магги не продержалась и трех дней. Но отвес все-таки был, вчера 150 грамм, сегодня, правда, ноль. Тренировка вчера тоже весело прошла, сегодня присесть больно На строгой диете сидеть не буду, но до Нового года буду стараться себя ограничивать. Быстрые углеводы-это не мое, вот ушло 2 кг воды, сразу лицо поменялось, легкость появилась, энергия. С утра яйца мне понравились, оставляю, на обед буду есть мясо или рыбу, вечером- салатик с яйцами... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ищу единомышленников!
3 дня назад