 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот давно хотела спросить, а что вы слушаете, чтобы держаться бодрячком во время пробежки?
Посоветуйте, буду весьма благодарна. В зале у нас крутят попсу, немного обработанную тыць-тыцем, мне такое не нравится. Когда-то был молодой тренер, ставил тяжелячок, мне нравилось (меня брат в детстве приучил), но многие возмущались. Лично мне помогают лучше всего (не пугайтесь) "Король и Шут" - "Спрыгну со скалы" и "Nightwish" - "Over the hills and far away"... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Доброе утро!
Мои результаты- минус 900 грамм, на весах 79,700. Честно говоря, не надеялась так быстро увидеть семерку на циферблате, но очень рада. Вчерашнее меню: Завтрак- 2 яйца, пол апельсина Обед- три куриных голяшки без шкурки Ужин - салат (много салата, очень много салата), 2 яйца, 1 яблоко и пол печеньки (пекли вчера с сыном, не удержалась, попробовала)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Доброе утро!
Итак, первый день забрал с собой целый килограмм и это не может не радовать. Вес сегодня 80,600. Меню за вчера- Завтрак- 2 яйца, пол апельсина Обед- аж 2,5 апельсина (никогда их так много не ела). Перекус- яблоко Ужин-вареная лапка и запеченная индюшечья колбаска. Признаюсь, одолевали мысли все это бросить и похомячить, но что я тогда тут писать буду? Что даже 1 день не смогла продержаться... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Доброе утро, девчули!
Как Вы все помните, совсем недавно по всему земному шару прогремела черная пятница, ну и я тоже не удержалась, накупила всякого... Теперь жду доставку и решила в очередной раз браться за голову (или все-таки бочка?) и сесть на диету Магги, чтобы в обновках выглядеть достойно. На выбор повлияли дневник и результаты Юлии Гавро (спасибо большое за подробный дневник, очень мотивирует)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Доброе утро!
Девочки, кто-то из Вас порекомендовал сериал "Версаль", я подумала, что исторические сериалы не мое...и залипла. Уж больно актеры красивые. А теперь посоветуйте, пожалуйста, художественную книгу про Людовика 14, а то не полное удовольствие получаю. "Анжелику" и Дюма в детстве читала, а что есть по-новее? , Заранее спасибо!
+1
|
Комментарии (2)
Доброе утро, девочки!
Я так счастлива, что увидела сегодня на весах такую желанную цифру (которую не видела 4 года). Прям не верится, весь август боролась с плато, даже села на 6 лепестков, ушли 2 кг, но все равно было 80 на весах, а тут-раз и мечта всего лета высветилась на новых весах. Надеюсь, осень покажет еще много приятных циферок. А вам обещаю, что когда буду весить 75, опубликую свои фото до и после... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Добрый вечер!Итак, совсем недавно завершился показ сериала "Острые предметы", с очень достойным, кстати, рейтингом. Сериал на любителя, есть сцены жестокие, да и жизнь у главной героини была совсем нелегкая. Но из головы у меня не выходит такая мысль- ГГ резала свое тело в стрессовых ситуациях, довела себя до практически наглухо закрытой одежды. Посыл такой- детство тяжелое, мать ее не любила и этого не скрывала, также была сексуальная травма... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Добрый вечер!
Ну вот так читала, читала, а теперь меня прорвало писать. И давно меня мысль мучает, когда читаю ваши истории и комментарии, часто встречается имя Лена. Так вот, или Ленам так везет с лишним весом или с писательским талантом? Признавайтесь, Вы-Лена? Я-да.
+8
|
Комментарии (34)
Привет, девчонки!
На сайте я уже давно, но пишу впервые. История моя стандартная, нет ее нужды пока пересказывать, у каждой второй такая же. Лучше похвалюсь своими успехами за лето. Итак, я начала ходить в спортзал!!! Втянулась, теперь тянет каждый день, но хожу три раза в неделю, спасибо маме, дежурит с сыном, а я в это время привожу себя в форму. Похудела я всего на 7 кг, но в мои-то годы (38), вообще-то неплохо. Завидно, как молодые девчонки за месяц-другой по 10 кг скидывают, но... Читать далее»
+23
|
Комментарии (8)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
