Привет дорогой дневник!
Сегодня день начался с разочарования, сорвалась поездка в ТЦ
Но зато погуляли с детками на площадке, поморозились немного
Зато поездка перенеслась на завтра...завтра будет очень насыщенный день, столько дел запланировано
О еде...
Завтрак - каша на молоководе без сахара, сыр 25%, кофе
обед - макароны, горбуша жареная, помидоры
полдник - творожный омлет, мандарины
ужин - макароны, печень говяжья, огурец...
Читать далее»
Привет дневник!
Пока намазалась кремами, маслами сделаю запись и спатиньки
Сегодня ездили со старшим к аллергологу, сказала отменить Зиртек и через недельку сделаем пробы, ох переживаю...как бы на кота не было аллергии ладно, не буду о плохом...
Погода была сегодня плохая - ветер сильный, с детьми не погуляли
Прошёл третий день моего табу на вредности...ну что могу сказать...под вечер мысли о запретом приходили чаще, но пока держусь.
Отчёт о еде -...
Читать далее»
Приветствую дорогой дневник!
Прошел второй день.
Отвес сегодня был всего 300 грамм. Больше не буду взвешиваться каждый день, оставлю контроль веса и замеров только в понедельник.
Купила себе подарок за выдержанный один день без вредностей и 2,5 литра воды которые впихнула в себя
Следующий подарок сделаю себе после 3х дней без вредностей
Сегодня удалось даже проснуться в 11 часов! Постепенно надо возвращаться в режим, как же это трудно даже детей пришлось будить...ужас...
Читать далее»
Завтрак - 2 яйца жареные, хлеб дарницкий, кофе без сахара
Обед - рассольник, за кадром остался кусок лаваша тандырского
Полдник - мандарины
Ужин - горбуша жареная, овощи
Вода - 2,5 л
Цели:
- 1 день без сладкого
- 1 день без пива
Еще сегодня продолжила вязать котика
а такой он был вчера
жизнь продолжается!
2 минуты назад